서론 행복은 우리의 삶을 더 풍요롭게 하고, 심리적, 신체적 건강에도 긍정적인 영향을 미칩니다. 그러나 일상 속에서 부정적인 감정을 피하는 것은 어려운 일입니다. 삶의 리듬 속에서 …
행복과 긍정의 힘: 과학적 연구로 본 상관관계
서론 안녕하세요, 여러분. 여러분은 긍정적인 태도가 우리의 삶에 얼마나 큰 영향을 미치는지 생각해 보신 적 있나요? 저희 KRHOW는 이번 기사에서 긍정적인 태도가 우리를 더 행복하고 …
완벽한 하루의 시작 | 건강한 아침 루틴 가이드
서론 새로운 하루를 상쾌하게 시작하는 것은 많은 사람들에게 중요한 일입니다. 아침의 시작이 하루 전체의 기분과 생산성에 큰 영향을 미친다는 것은 누구나 알고 있는 사실입니다. 그래서 …
인간 의지의 비밀 | 불굴의 힘을 깨우다
서론 안녕하세요, KRHOW입니다. 인생을 살아가면서 많은 분들은 자신의 의지력을 높이고 유지하기 위해 다양한 노력을 기울입니다. 우리의 뇌 구조와 생활 습관은 의지력에 큰 영향을 미치며, 이를 깊이 …
거절을 뛰어넘는 힘: 긍정의 대처 전략
거절은 사회적, 직업적, 개인적 관계 등 다양한 형태로 나타나며 인간이라면 누구나 경험할 수 있는 보편적인 일입니다. 1 그러나 이러한 보편성에도 불구하고 거절이 개인에게 미치는 영향은 …
경청의 기술: 대화의 달인이 되는 법
서론 경청은 의사소통에서 빼놓을 수 없는 중요한 기술입니다. 상대방의 이야기를 진심으로 듣는 것은 단순한 청취 이상의 의미를 가지고 있는데요, 이는 인간관계의 기초가 될 뿐만 아니라 …
자신감을 높이는 비결 | 당신의 잠재력을 깨우는 방법
서론 여러분 안녕하세요, KRHOW입니다. 오늘은 많은 사람들이 일상 생활에서 문제로 겪고 있는 “자신감 부족” 주제에 대해 이야기를 나눠보려 합니다. 자신감은 단순히 인간관계나 사회생활에서 중요한 요소일 …
마음을 전하는 위로: 진심으로 다가가는 방법
힘든 시간을 보내는 이에게 위로의 말을 건네는 것은 생각처럼 쉽지 않습니다. 어떤 말을 해야 할지, 혹시 내 말이 오히려 상처가 되지는 않을지 고민될 때가 많습니다. …
미루기의 숨겨진 심리학 당신이 자꾸 일을 미루는 진짜 이유를 찾아라
서론 안녕하세요, KRHOW입니다. 우리는 모두 한 번쯤 “할 일을 미루지 말아야지”라는 다짐을 해본 적이 있을 것입니다. 그러나 미루기는 생각보다 더 복잡한 문제로, 단순한 게으름과는 다른 …
공상의 힘, 내면의 세계 만들기
서론 KRHOW 여러분, 오늘은 우리 모두가 한 번쯤 경험해 보았을 법한 주제에 대해 이야기해보려 합니다. 바로 공상입니다. 많은 분들이 공상을 부정적으로 생각할 수도 있지만, 사실 …
걷기 치료: 비밀의 건강 처방 말하기 치료: 소통의 새로운 길
서론 안녕하세요, 여러분! 오늘 KRHOW는 코로나19 팬데믹으로 계속해서 확산되고 있는 심리적 문제와 이를 해결할 수 있는 새로운 치료법, 걷기와 말하기 치료에 대해 소개해드리고자 합니다. 팬데믹으로 …
의사, 죽음을 마주하다: 슬픔 속에서도 책임을 다하다
서론 안녕하세요, 여러분. KRHOW입니다. 오늘 우리는 많은 사람들이 궁금해하는 주제에 대해 다루어 보겠습니다: “의사는 환자의 죽음을 어떻게 처리합니까?” 병원에서 일하는 의사들은 늘 생명의 소중함을 다루지만, …
출퇴근길을 즐겁게! | 하루를 밝히는 작은 습관
서론 살아가면서 적절한 전문지식과 강점을 활용해 재미있는 일을 할 수 있다는 것은 인생의 큰 행복입니다. 하지만 모든 사람들이 꿈꾸는 일을 하며 살지는 않습니다. 많은 사람들이 …
계단 오르기로 알아보는 건강 지표 | 일상의 작은 습관이 주는 큰 변화
서론 많은 사람들이 “걷고 계단을 오르면 좋은가?”라는 질문을 많이 합니다. 이와 같은 질문을 받는 이유는 계단 오르기가 정말 많은 건강상의 이점을 제공하기 때문입니다. 심폐 건강 …
방사선, 어디까지 안전한가? | 의학적 활용과 그 한계
서론 의료에서 방사선은 중요한 역할을 하면서도, 그 사용에 따른 위험성과 부작용 때문에 경각심을 불러일으킵니다. 방사선은 주로 엑스레이 기계와 방사선 치료 기계를 통해 환자와 의료진에게 노출됩니다. …