서론 Covid-19에 대해 다루다 보면 ‘조용한 저산소증’이라는 용어를 자주 접하게 됩니다. 이 현상은 혈액 내 산소 포화도가 감소했음에도 불구하고 환자들이 여전히 건강해 보이고 호흡에 어려움을 …
잠을 줄이면서 피로 없애는 비법
서론 안녕하세요, 여러분! KRHOW입니다. 오늘은 누구나 한 번쯤 고민해 봤을 주제에 대해 이야기해보려고 합니다. 바로 “피곤하지 않고 덜 자는 방법”인데요. 요즘처럼 바쁘고 스트레스 많은 일상을 …
성차별에 대해 누군가 말을 꺼냈을 때: 공감하고 대처하는 법
서론 KRHOW에서는 일상에서 접할 수 있는 다양한 인권 문제에 대해 다루며, 오늘은 특히 성차별에 대해 논의하고자 합니다. 성차별은 우리 사회 전반에 광범위하게 퍼져 있는 문제로, …
행복을 막는 6가지 장애물 극복법 스트레스를 날려버리는 행복 비결
서론 행복은 우리의 삶을 더 풍요롭게 하고, 심리적, 신체적 건강에도 긍정적인 영향을 미칩니다. 그러나 일상 속에서 부정적인 감정을 피하는 것은 어려운 일입니다. 삶의 리듬 속에서 …
행복과 긍정의 힘: 과학적 연구로 본 상관관계
서론 안녕하세요, 여러분. 여러분은 긍정적인 태도가 우리의 삶에 얼마나 큰 영향을 미치는지 생각해 보신 적 있나요? 저희 KRHOW는 이번 기사에서 긍정적인 태도가 우리를 더 행복하고 …
완벽한 하루의 시작 | 건강한 아침 루틴 가이드
서론 새로운 하루를 상쾌하게 시작하는 것은 많은 사람들에게 중요한 일입니다. 아침의 시작이 하루 전체의 기분과 생산성에 큰 영향을 미친다는 것은 누구나 알고 있는 사실입니다. 그래서 …
인간 의지의 비밀 | 불굴의 힘을 깨우다
서론 안녕하세요, KRHOW입니다. 인생을 살아가면서 많은 사람들은 자신의 의지력을 높이고 유지하려고 노력합니다. 우리의 뇌와 생활 습관은 의지력에 큰 영향을 미치며, 이에 대한 자세한 이해는 실제로 …
거절을 뛰어넘는 힘 | 긍정의 대처 전략
서론 누구나 한 번쯤은 인생에서 거절을 경험해본 적이 있을 것입니다. 이는 가족, 친구, 연인 또는 직장에서 일어날 수 있으며, 우리 대부분은 거절을 받은 후 큰 …
경청의 기술: 대화의 달인이 되는 법
서론 경청은 의사소통에서 빼놓을 수 없는 중요한 기술입니다. 상대방의 이야기를 진심으로 듣는 것은 단순한 청취 이상의 의미를 가지고 있는데요, 이는 인간관계의 기초가 될 뿐만 아니라 …
자신감을 높이는 비결 | 당신의 잠재력을 깨우는 방법
서론 여러분 안녕하세요, KRHOW입니다. 오늘은 많은 사람들이 일상 생활에서 문제로 겪고 있는 “자신감 부족” 주제에 대해 이야기를 나눠보려 합니다. 자신감은 단순히 인간관계나 사회생활에서 중요한 요소일 …
위로의 말, 어떻게 전해야 할까요?
서론 KRHOW는 누구나 인생에서 슬픔과 비통함, 상실감을 경험하기 마련이라는 사실을 잘 알고 있습니다. 이와 더불어 슬픔에 잠긴 사람을 위로하는 일은 겉으로 보기에는 간단해 보일 수 …
미루기의 숨겨진 심리학 당신이 자꾸 일을 미루는 진짜 이유를 찾아라
서론 안녕하세요, KRHOW입니다. 우리는 모두 한 번쯤 “할 일을 미루지 말아야지”라는 다짐을 해본 적이 있을 것입니다. 그러나 미루기는 생각보다 더 복잡한 문제로, 단순한 게으름과는 다른 …
공상의 힘, 내면의 세계 만들기
서론 KRHOW 여러분, 오늘은 우리 모두가 한 번쯤 경험해 보았을 법한 주제에 대해 이야기해보려 합니다. 바로 공상입니다. 많은 분들이 공상을 부정적으로 생각할 수도 있지만, 사실 …
걷기 치료: 비밀의 건강 처방 말하기 치료: 소통의 새로운 길
서론 안녕하세요, 여러분! 오늘 KRHOW는 코로나19 팬데믹으로 계속해서 확산되고 있는 심리적 문제와 이를 해결할 수 있는 새로운 치료법, 걷기와 말하기 치료에 대해 소개해드리고자 합니다. 팬데믹으로 …
의사, 죽음을 마주하다: 슬픔 속에서도 책임을 다하다
서론 안녕하세요, 여러분. KRHOW입니다. 오늘 우리는 많은 사람들이 궁금해하는 주제에 대해 다루어 보겠습니다: “의사는 환자의 죽음을 어떻게 처리합니까?” 병원에서 일하는 의사들은 늘 생명의 소중함을 다루지만, …