서론 커피는 많은 현대인들의 일상에서 빼놓을 수 없는 필수품입니다. 우리는 아침을 깨우기 위해, 또는 집중력을 높이기 위해 커피에 의존하는 경우가 많습니다. 그러나 커피가 우리 몸에 …
아이들의 건강한 성장을 위한 햇빛 노출! 적절한 태양광 exposure가 중요한 이유
서론 어린 아기가 햇볕에 노출되는 것에 관한 논란이 계속되고 있습니다. 많은 부모들이 자녀의 피부를 태양으로부터 어떻게 보호해야 할지 고민하고 있습니다. 피부암 재단(Skin Cancer Foundation)에 따르면, …
생리 팽만감 해결: 효과적인 방법 7가지
서론 여성들이 월경 기간 동안 겪는 복부 팽만감은 생활의 질을 저하시킬 수 있는 흔한 문제 중 하나입니다. 많은 여성들이 이로 인해 불편함을 겪으며, 생활 속에서 …
임신 중 칼슘 섭취의 중요성 | 메스꺼움을 완화하는 꿀팁
서론 임신 기간 중에는 많은 변화와 도전이 따라옵니다. 특히 중요한 것은 식단과 영양 섭취입니다. 칼슘은 임산부와 태아의 건강을 위해 필수적인 영양소 중 하나입니다. 칼슘이 부족하면 …
스트레스 줄여서 꿀잠 자는 법
서론 스트레스는 현대인의 일상에서 마치 떼어놓을 수 없는 동반자와도 같습니다. 하지만, 이 스트레스가 때로는 우리의 수면에도 큰 영향을 미친다는 사실, 알고 계셨나요? 실제로 스트레스로 인한 …
난소 난황낭종: 원인과 해결책
서론 난소 난황낭종이라는 말을 들어보신 적이 있으신가요? 아마 많은 분들이 생소하게 들리실 겁니다. 난소에 발생하는 이 드문 악성 생식세포종양은 특히 빠른 진행과 전이 특징이 있으며, …
아이들의 치아 빠른 성장 비법 | 도와줄 수 있는 효과적인 방법들
서론 안녕하세요, 여러분. 오늘 KRHOW에서는 많은 부모들이 궁금해하는 주제를 다루어 보려고 합니다. 바로 생후 6~9개월에 첫 젖니가 나기 시작하지만, 일부 아이들은 이 과정이 더뎌 걱정하는 …
태아 성장 지연의 원인들 | 놓치지 말아야 할 징후들
서론 안녕하세요, KRHOW입니다. 오늘은 많은 예비 부모님들께 매우 중요한 주제, 바로 태아 성장 제한(FGR)에 대해 이야기하려 합니다. 임신 기간 동안 아기의 성장과 발달은 부모님들께 큰 …
화장품 속 납, 얼마나 위험할까? 매일 사용하는 제품의 숨겨진 위험
서론 안녕하세요, 여러분. KRHOW입니다. 오늘은 화장품에 함유된 납에 대해 이야기를 나눠보려 합니다. 납은 피부에 밀착력과 부드러움을 주지만, 장기적으로 우리 건강에 해로운 영향을 미칠 수 있는 …
입 주위 염증: 원인과 해법
서론 구순염은 입술의 염증을 말하며, 다양한 원인에 의해 발생할 수 있는 질환입니다. 구순염은 흔히 붉어지고, 부어 오르고, 건조하고, 갈라지며, 비늘이 생기고, 가려움과 통증을 동반합니다. 이러한 …
6개월 아기 이유식 가이드 | 단단한 음식 시작하기 쉽게!
서론 안녕하세요, 여러분. 오늘은 여러분들께서 많은 관심을 가지고 물어보신 주제에 대해 이야기해보려고 합니다. 막 어미에서 떨어져 독립적으로 음식을 섭취하기 시작하는 시기인 생후 6개월의 아기는 어떤 …
7-11개월 아기, 아연 필요량 완벽 가이드
서론 어린 자녀를 키우다 보면 영양 섭취에 대해 많은 고민을 하게 됩니다. 특히 중요한 영양소 중 하나인 아연은 아이의 성장과 발달에 큰 영향을 미치기 때문에 …
아이 감기 주의보 | 맛을 느끼지 못하는 이유는?
서론 안녕하세요, KRHOW 입니다. 아이를 키우는 부모님이라면 가끔씩 아이가 밥을 잘 먹지 못하는 상황에 당황하셨을 수도 있습니다. 특히 아이가 감기에 걸렸을 때 미각을 잃어버리는 경우에 …
15개월 아기 거식증, 어떻게 해결할 수 있을까요? 전문가가 알려주는 해결책
서론 안녕하세요, 여러분! 자녀의 성장과 건강에 대한 걱정이 많은 분들을 위해 이번에 저희 KRHOW가 준비한 주제는 바로 어린이 거식증입니다. 특히 15개월 된 아이가 식사를 거부하거나, …
우리 아기 첫 이유식, 준비 신호 이렇게 알아보세요!
서론 모유 외에 보완 식품은 아기의 신체적, 지적 발달에 매우 중요한 역할을 합니다. 특히 아기가 고형분유를 먹을 준비가 되었다는 신호와 시기를 인식하는 것은 첫 이유식을 …