난청 또는 난청은 소음, 노화, 질병 및 유전으로 인한 일반적인 문제와 관련된 난청입니다. 난청이 있는 사람들은 친구 및 가족과 대화하는 것이 어려울 수 있습니다. 이 상태는 나이가 들면서 증가합니다. 그렇다면 나이가 들어감에 따라 청력 손실을 예방하는 방법은 무엇입니까? 더 많은 것을 이해하고 효과적인 예방 조치를 취하려면 아래의 더 많은 기사를 읽으십시오.
1. 청력 상실은 나이가 들수록 흔한 문제입니다.
1.1. 청력 상실 또는 청력 상실, 난청이란 무엇입니까?
상태 난청 있다 청각 장애인 총칭하여 청력 상실 나이가 들어감에 따라 점차적으로 발생하는 청력 상실(노인병)은 매우 일반적입니다. 미국에서 65세 이상 인구의 거의 절반이 어느 정도의 청력 손실을 가지고 있습니다.
청력 상실 세 가지 범주 중 하나로 정의됩니다.
- 전도성(외이 또는 중이 포함);
- 감각 신경(내이 관련);
- 혼합(둘 모두의 조합).
오래된 시끄러운 소음에 만성적으로 노출되면 모두 청력 상실에 기여합니다. 너무 많은 것과 같은 다른 요인들 귀지, 일시적으로 귀의 소리 전도 수준을 감소시킬 수 있습니다.
그러나 귀하와 담당 의사 또는 청각 전문가는 귀하가 듣는 것을 개선하기 위한 조치를 취할 수 있습니다.
1.2. 청력 상실의 증상
청력 상실의 징후와 증상은 다음과 같습니다.
- 음소거 음성 및 기타 소리
- 특히 배경 소음이나 군중 속에서 단어를 이해하는 데 어려움이 있습니다.
- 자음 듣기 어려움;
- 다른 사람들에게 더 느리고 명확하고 크게 말하도록 자주 요청합니다.
- TV 또는 라디오의 볼륨을 높여야 합니다.
- 채팅에서 나가세요.
- 사회 활동을 피하십시오.
- 전화로 듣는 데 문제가 있습니다.
- 두 명 이상의 사람들이 이야기할 때 대화를 따라가기 어려움;
- 종종 사람들에게 그들이 말하는 것을 반복하도록 요청합니다.
- 배경 소음으로 인해 청력 문제가 있습니다.
- 다른 사람들이 중얼거리는 것 같다고 생각하십시오.
- 여성과 아이들이 당신에게 말할 때 이해하는 것은 불가능합니다.
1.3. 청력 상실은 어떻게 발생할 수 있습니까?
원인 청력 상실 포함하다:
- 내이 손상: 노화와 시끄러운 소음에 노출되면 소리 신호를 뇌로 보내는 역할을 하는 달팽이관의 머리카락이나 신경 세포가 마모될 수 있습니다. 머리카락이 나거나 뉴런 이 장치가 손상되거나 누락된 경우 전기 신호가 효과적으로 전달되지 않고 청력 손실이 발생합니다.
- 높은 음색은 당신을 위해 작게 들릴 수 있습니다. 배경 소음에 대해 단어를 선택하는 데 문제가 있을 수 있습니다.
- 귀지는 점차적으로 축적됩니다. 귀지는 외이도를 막아 음파의 전도를 막을 수 있습니다. 직업 귀지를 가져 가라 청력 회복에 도움이 될 수 있습니다.
- 귀 감염 및 종양 또는 비정상적인 뼈 성장. 외이 또는 중이에서 이러한 물질은 청력 손실을 유발할 수 있습니다.
- 천공된 고막 (고막 천공): 큰 소음, 급격한 압력 변화, 물건으로 고막 관통, 감염으로 인해 고막이 파열되어 청력에 영향을 줄 수 있습니다.
청력 상실은 여러 형태로 나타납니다. 라는 단어를 포함할 수 있습니다. 청력 상실 청력 상실을 완료하기 위해 여성 및 어린이의 목소리와 같은 특정 고음을 놓치는 경증입니다.
청력 상실에는 두 가지 일반적인 유형이 있습니다.
- 감각신경성 난청은 내이나 청신경에 손상이 있을 때 발생합니다. 이러한 유형의 청력 상실은 일반적으로 영구적입니다.
- 돌발성 난청 또는 돌발성 난청은 급속 난청입니다. 한 번에 한 사람에게 또는 최대 3일 동안 발생할 수 있습니다. 의료 응급 상황으로 간주해야 합니다. 귀하 또는 귀하가 아는 사람이 갑작스러운 감각신경성 난청이 있는 경우 즉시 의사의 진찰을 받으십시오.
1.4. 연령 관련 청력 상실
노화 또는 노화 관련 청력 상실은 사람이 나이가 들면서 점차 나타납니다. 가족력이 있는 것으로 보이며 내이와 청각 신경의 변화로 인해 발생할 수 있습니다. 목 패드는 큰 소리를 듣거나 다른 사람의 말을 잘 듣지 못하게 할 수 있습니다.
연령 관련 청력 상실은 일반적으로 양쪽 귀에 동일하게 영향을 미치며 발생합니다. 이 상실은 점진적으로 발생하므로 노화가 있는 사람들은 청력의 일부를 상실했다는 사실을 깨닫지 못할 수 있습니다.
이명 고령자에게도 흔합니다. 종종 이명으로 설명되지만 포효, 딸깍, 쉿 소리 또는 허밍처럼 들릴 수도 있습니다. 이명은 때때로 노인의 청력 상실의 첫 징후입니다. 이명은 모든 유형을 동반할 수 있습니다 청각 장애인 다음과 같은 다른 건강 문제의 징후일 수 있습니다. 고혈압, 알레르기 또는 약물의 부작용.
이명은 질병이 아니라 증상입니다. 이도를 막는 귀지 조각처럼 단순한 것이 이명을 유발할 수 있지만 여러 건강 상태의 결과일 수도 있습니다.
2. 나이가 들면서 청력 손실을 예방하십시오
2.1. 나이가 들수록 청력 상실에 대처하는 방법은 무엇입니까?
청력 상실의 징후가 보이면 의사와 상담하십시오. 청력에 문제가 있는 경우 다음을 수행해야 합니다.
- 청력에 문제가 있음을 사람들에게 알리십시오.
- 사람들에게 당신을 마주보고 더 천천히 그리고 또렷하게 말하게 하십시오.
- 말하는 내용과 표정이나 몸짓에 주의를 기울이십시오.
- 말하는 사람의 말을 이해하지 못한다면 발표자에게 알려주세요.
- 단어를 말하는 사람에게 문장을 반복하도록 요청하고 다시 시도하십시오.
- 듣기 좋은 위치를 찾으십시오. 스피커와 소음원 사이에 자리를 잡고 더 조용한 장소에서 이야기하십시오.
청력 문제가 있다고 생각되는 경우 할 수 있는 가장 중요한 일은 전문적인 조언을 구하는 것입니다. 의사는 청력 문제를 진단하고 치료할 수 있습니다.
2.2. 나이가 들어감에 따라 청력을 잃는 데 도움이 되는 장치
의사나 전문의가 보청기 구입을 권장할 수 있습니다. 보청기는 소리를 크게 만드는 배터리로 작동되는 전자 장치입니다. 보청기의 종류는 많습니다. 보청기를 구입하기 전에 건강 보험이 비용을 충당하는지 알아보십시오. 또한 장치가 자신에게 적합한지 확인할 수 있도록 평가판 기간을 사용할 수 있는지 문의하십시오. 청력학자나 보청기 전문가가 보청기 사용법을 알려줄 것입니다.
보청기 일반의약품(OTC)은 경증에서 중등도의 청력 손실이 있는 성인이 처방전 없이 구입할 수 있는 새로 규제된 범주의 보청기입니다. OTC 보청기는 난청이 있는 사람들이 일상 활동에서 더 많이 듣고 의사 소통하고 참여할 수 있도록 일부 소리를 크게 만듭니다.
3. 나이가 들면서 난청을 예방하는 방법
결국 많은 성인이 TV 리모컨의 “볼륨 높이기” 버튼을 더 자주 누르거나 주변에 더 많은 사람이 필요하다는 것을 알게 됩니다. 소음성 난청을 피하고 연령 관련 난청이 악화되는 것을 방지하기 위해 할 수 있는 몇 가지 방법이 있습니다. 다음은 귀를 건강하게 유지하는 데 도움이 되는 몇 가지 방법입니다.
- 너무 많이 피하십시오 소음: 오토바이, 콘서트 스피커, 톱과 드릴과 같은 전동공구, 헤드폰 등의 소리는 모두 청력을 손상시킬 만큼 큰 소리입니다. 영화관, 식당, 기타 자주 가는 곳에서 너무 시끄럽다면 관리자에게 볼륨을 낮춰달라고 요청하세요. 귀마개를 가져와야 합니다.
- 청력 보호구 착용: 몇 분 이상 큰 소리에 노출될 경우 귀마개나 귀마개와 같은 보호구 착용을 고려하십시오. 소리를 차단하려면 양쪽 귀에 꼭 맞아야 합니다. 더 나은 보호를 위해 귀마개와 귀마개를 함께 착용할 수도 있습니다.
- 금연: 연구에 따르면 흡연으로 인해 청력 상실. 그래서 담배를 피우면 담배를 끊으 이제 흡연자가 아니라면 간접흡연을 피하십시오.
- 적절한 귀지 제거: 귀에 축적된 귀지는 소리를 방해할 수 있습니다. 면봉은 왁스를 더 깊게 밀어낼 수 있으므로 청소할 때 면봉을 사용하지 마십시오. 대신 집에서 귀지 키트를 사용하여 귀지를 부드럽게 만들고 부드럽게 헹굽니다. 귀에 눌린 경우 의사가 제거해야 할 수 있습니다.
- 약물 검사: 약 200가지 약물이 청력을 손상시킬 수 있습니다. 항생제 및 항암제. 고용량의 아스피린이라도 귀에 해를 끼칠 수 있습니다. 처방약을 복용하는 경우 의사에게 영향을 미치지 않는지 확인하십시오. 귀에 해를 끼칠 수 있는 약을 복용해야 하는 경우 의사가 치료 전과 치료 중에 청력과 균형을 확인하도록 하십시오.
- 청력 확인: 귀머거리, 대화 듣기 어려움, 큰 소음에 둘러싸여 있고 종종 이명을 듣는 사랑하는 사람이 있는 경우 청력 검사를 예약하십시오.
스스로 구별할 수 없는 청력 문제의 경우 의사에게 정확한 진단을 받으십시오. 다른 심각한 의학적 문제의 증상일 수 있습니다. 조기 치료를 통해 정상적으로 듣고 생활할 수 있습니다.
참조: nia.nih.gov, hopkinsmedicine.org, webmd.com
