자궁 근종의 성장을 제한하는 데 도움이 되는 음식은 무엇입니까?

자궁 근종이 있는 사람들에게 더 건강하고 적절한 식단은 치료 시간과 비용을 줄여줍니다. 따라서 자궁근종과 함께 무엇을 먹고 무엇을 먹지 말아야 하는지는 여성들의 큰 관심사입니다.

근종 자궁의 근육층에서 발생하는 종양으로 이해됩니다. 이 상태는 전 세계 여성의 80%에서 흔합니다. 이 양성 종양은 일반적으로 전이되지 않거나 생명을 위협하지 않습니다. 그러나 잘 조절되지 않으면 이러한 근종은 복잡해지고 여성의 질에 영향을 줄 수 있습니다.

근종의 성장을 예방하려면 의사의 치료 지침을 엄격히 따라야 합니다. 동시에 건강한 식단과 생활 방식을 유지하십시오. 사실, 식단은 종양의 최종 치료에 거의 50%를 차지합니다.

매우 건강한 근종 식이요법은 근종의 일부 증상과 합병증을 개선하는 데 효과가 있습니다. 반대로 환자가 체내에서 에스트로겐을 증가시키는 음식을 섭취하면 질병이 악화됩니다.

“근종은 계란을 먹을 수 있습니까?” 이것은 많은 환자들이 묻는 질문입니다. 사실, 계란은 영양가 있는 식품입니다. 그러나 자궁 근종의 경우 환자는 난자를 제한하거나 피해야 합니다. 계란에는 지방과 에스트로겐이 많이 함유되어 있기 때문입니다. 이러한 물질 중 어느 것도 의학적 상태를 치료하는 동안 체내에서 용인되어서는 안 됩니다.

과도한 에스트로겐 체내에서 종양의 크기가 커지고 쉽게 재발할 수 있습니다. 그렇기 때문에 의사들은 양성 자궁근종이 있는 여성에게 난자를 먹지 말라고 조언합니다.

3.1. 양성 자궁 근종으로 무엇을 먹어야합니까?

3.1.1 섬유

• 섬유소가 많은 음식은 자궁 근종 치료 중에 선호됩니다. 비타민, 항산화제 등과 같은 물질을 포함하여 영양 성분이 높을 뿐만 아니라 섬유소는 호르몬 균형을 유지하고 종양 크기를 줄이는 데 도움이 됩니다.
• 또한 매일 섬유질을 섭취하면 혈당 균형을 유지하고 체중을 줄이며 정상 체중을 유지하는 데 도움이 됩니다.
• 영양사는 녹색 채소와 신선한 과일을 많이 섭취할 것을 권장합니다. 특히 노란색과 빨간색 채소는 다음과 같은 근종의 증상을 개선하는 데 도움이 됩니다. 피망, 호박, 당근, 무, 토마토, 브로콜리, 냄비…
• 다음과 같은 일부 해양 식물은 특히 일주일에 2-3번 섭취하는 것이 좋습니다. 해초,… 식품에서 발견되는 항산화제 질병 및 근종 형성으로부터 보호하는 데 도움이 될 수 있습니다.

3.1.2 지방이 많은 생선

다음과 같은 음식: 연어, 참치, 고등어, … 오메가 3 및 . 함량으로 유명 오메가 6 높으면 종양의 크기를 줄이고 자궁 근종의 재발을 예방하는 데 도움이됩니다.

3.1.3 녹차

근종의 성장을 늦추기 위해 녹차를 항산화 부스터로 사용할 수 있습니다. 또한 이 물질은 근종의 염증과 출혈을 줄이는 데에도 중요한 역할을 합니다.

3.2. 자궁근종은 먹으면 안 된다?

• 다음과 같은 붉은 고기 섭취를 제한하십시오. 돼지고기, 쇠고기, .. 높은 에스트로겐 함량으로 인해 근종 성장이 촉진됩니다. 대신 환자는 닭고기, ..
• 튀긴 음식, 패스트 푸드를 먹지 마십시오. 이러한 음식은 나쁜 지방이 풍부하지만 영양소가 부족합니다.
• 카페인, 청량 음료와 같은 신경 각성제
• 흡연과 와인, 맥주 등의 알코올성 음료를 피하십시오 …
• 간, 모래주머니 등 동물의 내장은 먹지 말 것… 에스트로겐이 많아 호르몬 교란을 일으킵니다.
• 마늘, 고추, 양파 등과 같이 맵고 냄새가 강한 음식을 멀리하십시오.

자궁 근종 환자의 식단은 치료 과정에서 매우 중요합니다. 따라서 환자는 신체 운동, 충분한 수면, 편안하고 편안한 기분 유지, 정기적인 건강 검진과 같은 건강한 생활 습관과 함께 질병 상태를 개선하기 위해 스마트 푸드를 선택해야 합니다. 또한 근종의 영향을 예방하고 줄이기 위한 최상의 식단에 대해 의사 및 영양사와 상담할 수 있습니다.

정기적인 산부인과 검진이 자궁근종의 예방과 예방에 매우 중요한 역할을 한다는 것을 깨닫습니다. Vinmec 국제 종합 병원 제공 기본 산부인과 검진 및 검진 패키지 목표는 여성이 부인과 질환의 초기 징후를 선별하고 감지하여 적절한 치료 과정을 제공하고 가장 포괄적인 방식으로 여성의 생식 기능을 보호하도록 돕는 것입니다. 또한, 병원도 적용됩니다. 자궁동맥 색전술 다발성 근종의 많은 경우에 대한 치료는 성공적인 임신과 출산으로 이어질 수 있습니다. 이것은 현대의 기계와 장비를 지원하는 의사의 높은 수준의 기술 전문성을 요하는 방법입니다. 이 방법은 95% 이상의 치료 효율을 가지며 오늘날 가장 진보되고 현대적이며 안전한 방법으로 간주됩니다. 시술 후 환자는 빠르게 회복되어 후유증도 남지 않았습니다.