음악이 공부에 도움이 될까요?

음악은 모든 사람에게 다양한 방식으로 영향을 미치므로 질문에 정확히 답하기 어렵습니다. 음악은 우리에게 무엇을 합니까? 아니면 음악이 유익한가 그렇지 않은가? 과학자들의 연구에 따르면 특정 유형의 음악은 집중력, 주의력 및 기억력을 향상시키는 데 도움이 될 수 있습니다. 따라서 음악의 장점은 간접적이지만 다음과 같이 여전히 큰 차이를 만들 수 있습니다.

힘든 과제나 작업으로 어려움을 겪을 경우, 그것을 해내고자 하는 동기가 일을 더 잘 처리하는 데 도움이 될 것입니다. 좋아하는 프로그램의 최신 에피소드를 보고, 좋아하는 음식을 먹는 등의 일을 마친 후 스스로에게 보상으로 스스로에게 동기를 부여할 수 있습니다… 5년 전의 연구 2019년에 따르면 음악은 위의 보상과 유사한 동기를 자극하여 스스로에게 보상을 주는 것으로 나타났습니다 좋아하는 음악과 함께 공부하고, 일하고, 새로운 정보를 배우려는 동기를 높이는 데 도움이 될 것입니다. 좋아하는 음악이 공부에 큰 도움이 되지 않는다면 쉬는 시간에 듣는 것도 의욕을 높이는 방법이다.

음악이 동기 부여에 도움이 되는 이유는 다음과 같이 설명됩니다. 뇌의 신경 세포 음악에 반응하고 뇌 리듬을 변경하여 기분에 영향을 줍니다. 이 뉴런은 느린 템포의 음악을 들을 때 느리게 작동하며 음악의 리듬에 따라 활동이 증가합니다. 따라서 의욕을 유지하기 위해 학교 방학 동안 더 빠른 음악을 들으며 연습 또는 에너지를 유지하고 동기를 유지하고 스트레스 줄이기.

스탠포드 대학의 2007년 연구에 따르면 클래식 음악은 아기가 없다 새로운 정보를 더 쉽게 획득하고 처리하고 공간 추론을 향상시킵니다. 공간 추론은 사물을 탐색하고, 생각하고, 관계를 도출하고, 문제를 해결하는 능력입니다. 이러한 클래식 음악의 사용은 모차르트 효과로 알려져 있습니다.

뇌는 외부로부터 받은 정보를 작은 부분으로 분해하여 처리합니다. 연구원들은 음악이 사건에 더 잘 주의를 기울이고 일어날 수 있는 일에 대해 예측하는 데 도움이 되는 방식으로 뇌를 참여시켜 소리를 제안할 수 있다는 증거를 발견했습니다 음악은 학습을 더 효과적으로 만듭니다.

2014년에 수행된 연구에 따르면 클래식 음악은 노인들이 새로운 정보를 기억하고 작업을 더 잘 처리하는 데 도움이 되는 것으로 나타났습니다. 이 발견은 또한 특정 유형의 음악이 사람들의 기억력과 인지 능력을 향상시키는 데 도움이 될 수 있음을 나타냅니다. 운동이 신체를 자극하는 것과 같은 방식으로 음악은 두뇌를 자극합니다. 근육을 더 많이 운동할수록 근육은 더 강해집니다. 따라서 정기적으로 음악에 노출되는 뇌는 기억력을 높이고 정신을 더 잘 강화하는 데 도움이 됩니다.

시험, 공부 중 시험이나 일을 마치는 것은 스트레스의 원인 중 하나이며, 스트레스. 스트레스가 장기간 지속되면 건강에 해로울 수 있으며 다음과 같은 결과를 초래할 수 있습니다.

• 불안 증가;
• 수면 장애와 같은 수면 문제가 있는 경우, 불명 증;
• 농도 감소;
• 생각이 복잡해집니다.
• 작업 생산성을 줄입니다.

따라서 음악을 듣는 것은 긴장을 풀고 스트레스와 소리를 줄이는 데 도움이 됩니다. 음악은 더 집중하는 데 도움이 됩니다. 한 연구에 따르면 하루에 한 시간 동안 음악을 들으면 뇌에 변화가 생기고 더 편안해집니다. 또한, 또 다른 연구에서는 클래식 음악을 듣는 사람들이 재즈, 팝 음악을 듣거나 음악을 듣지 않는 사람들보다 혈압이 더 낮다는 것을 발견했습니다.

큰 이점 외에도 음악은 다음과 같은 몇 가지 해를 입히기도 합니다.

두뇌에 대한 클래식 음악의 집중력 향상 효과 외에도 집중력에 대한 음악의 부정적인 영향은 주의를 속이는 능력에 반영됩니다. 예를 들어, 슬프거나 스트레스를 받을 때 신나는 음악을 들으면 주의를 산만하게 하고 기분을 좋게 하고 기분을 고양시키는 데 도움이 됩니다. 서 부정적인 것은 작업에 많이 집중해야 하지만 음악이 너무 크고 너무 빠르면 생각을 방해하고 사고 과정과 집중을 방해할 때 나타납니다.

따라서 과학자들은 가사가 있는 배경 음악이 공부나 작업 시 주의력에 영향을 줄 수 있다는 연구를 수행했습니다. 가사가 많은 음악을 들으면 주의가 산만해지고 주의력이 떨어지고 독해력이 떨어집니다.

메모리 문제 해결, 학습 및 기타 인지 작업에 저장된 정보를 사용하는 데 도움이 됩니다. 대부분의 사람들은 한 번에 많은 정보를 사용하여 작업할 수 있습니다. 활성 메모리의 고용량은 더 많은 문서를 처리할 수 있음을 의미합니다. 그러나 일부 연구에 따르면 음악을 들으면 기억력이 저하될 수 있습니다. 따라서 많은 정보를 처리해야 하는 경우 학습 및 업무의 질에 부정적인 영향을 미치지 않도록 음악 감상을 제한해야 합니다.

빠른 속도로 진행되는 시끄러운 음악, 가사가 있는 음악을 포함한 일부 유형의 음악은 읽을 내용을 이해하거나 흡수하는 데 더 어려울 수 있습니다.

항상 부정적인 것은 아니다 음악은 또한 효과적으로 공부하는 데 도움이 됩니다 또는 학업이나 일에 부정적인 영향을 미칩니다. 올바른 유형의 음악을 선택하면 음악이 가져오는 큰 이점을 활용하는 데 도움이 됩니다. 음악 선택의 몇 가지 조치는 다음과 같습니다.

• 가사가 있는 음악을 선택하지 마십시오. 가사가 있는 음악은 쉽게 주의를 산만하게 하고 독해력을 감소시킵니다.
• 느린 템포의 음악, 기악 선택: 음악의 장점은 종종 클래식 음악에서 비롯되지만 이러한 유형의 음악이 마음에 들지 않으면 느린 템포의 음악, 다양한 장르의 기악을 선택할 수 있습니다. 피아노와 같은 악기.. .
• 의외의 음악 피하기: 갑작스럽고 불안정한 리듬의 음악은 생각을 바꾸어 집중력을 떨어뜨리고 업무 성과를 떨어뜨립니다.
• 음악 볼륨을 줄이십시오: 너무 큰 음악은 생각을 방해합니다.
• 강한 감정이 없는 노래 선택: 좋아하거나 싫어하는 노래만큼 감정에 영향을 미치는 음악은 집중력에 영향을 미칩니다.
• 음악 외에 자연의 소리(새 노래, 비, 파도 등)와 같은 다른 소리도 학습 및 작업 효율성을 향상시키는 데 도움이 될 수 있습니다.

따라서 음악은 기분을 개선하고 동기 부여와 집중력을 높여 일과 공부를 해결할 수 있습니다. 그러나 음악이 항상 이점을 가져다주는 것은 아니므로 올바른 음악을 선택하는 것이 효과에 중요한 역할을 합니다.

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