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하나 이상의 외국어를 배우는 것은 정신을 젊게 유지하는 데 도움이 될 수 있습니다

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외국어를 배우는 것은 새로운 언어를 습득하는 데 도움이 될 뿐만 아니라 많은 외국어를 규칙적으로 배우고 사용하는 것은 인지능력 향상은 물론 노화로 인한 기억력 감퇴를 효과적으로 예방하는 효과가 있습니다. 동시에 두 개 이상의 언어를 배우는 것은 정신을 젊게 유지하는 데 긍정적인 효과가 있는 것으로 나타났습니다.

1. 2개 이상의 외국어를 동시에 배우는 장점

1.1 학습자의 개념과 외국어의 능숙한 사용

얼마나 많은 언어를 유창하게 말할 수 있습니까? 하나의 모국어만 유창하게 구사하는 사람들도 있지만 시도하는 사람들도 많다. 더 많은 외국어 배우기 은 다르다.

오늘, 일 2개의 외국어를 배우다 또는 3개 국어를 동시에 배우다 또는 그 이상이 점차 추세가 되었습니다. 베트남에서 태어난 사람은 처음이자 유일한 언어가 베트남어이며 이 그룹을 단일 언어 구사자라고 할 수 있습니다. 그러면 그들은 영어를 유창하게 배우고 사용하는데, 이때 그 사람은 이중 언어 구사자로 분류됩니다. 베트남인이 아닌 경우 사람 2개의 외국어를 배우다 그것을 유창하게 사용하면 다국어를 구사하는 사람들이라고 합니다.

1.2 동시에 여러 언어를 배우는 이점

세계화 및 세계 시민으로의 통합 추세가 강력하게 성장하고 있습니다. 따라서 2개의 외국어를 배우다 다음과 같은 이점이 있기 때문에 그 이상이 필요합니다.

  • 연결성 증가: 인간의 좋은 점 중 하나는 사회적 연결입니다. 외국 친구들과 그들의 모국어로 의사 소통하는 것은 그들에게 큰 선물입니다. 쉽게 관계를 확장할 수 있습니다. 관광 여행 많은 곳에서 이것은 지식을 확장하고 많은 문화에 도달하는 데 도움이 됩니다.
  • 자신감 증가: 2개의 외국어 배우기 이상은 당신이 시도하고, 여러 번 실패하고, 많은 두려움을 극복하기 전에 그것을 극복했다는 것을 의미합니다. 자신감 또한 지속적으로 강화되는 학습 과정을 따릅니다.
  • 의사 결정 능력 향상: 연구에 따르면 제2 언어로 내리는 결정은 모국어를 사용할 때보다 더 엄격하고 논리적인 경우가 많습니다.
  • 경력 발전: 많은 외국어에 능통한 후보자가 경력에서 승진을 위해 항상 더 두드러지고 우선 순위가 높다는 것을 쉽게 알 수 있습니다.
  • 정신을 젊게 유지하는 데 도움이 됩니다(이 이점은 많은 연구에 의해 입증되었으며 과학적 지식은 다음 섹션에서 명확해질 것입니다).
2개의 외국어 배우기
2개 이상의 외국어를 동시에 배우면 마음을 젊게 유지하는 긍정적인 효과를 가져온다

2. 1개 이상의 외국어를 배우는 것이 어떻게 어린 마음에 도움이 됩니까?

나이가 들어도 정신을 날카롭고 젊게 유지하는 방법을 찾는 것은 신경과학자들의 초점 영역으로 남아 있습니다. 하나 이상의 외국어를 배우면 언어 혼란을 피하기 위해 민첩성, 상황을 분석하고 처리하는 능력을 유지하기 위해 정신이 적극적으로 작동하여 크게 향상됩니다. 뇌 건강. 그로 인해 작품 2개의 외국어를 배우다 아니면 공부라도 동시에 3개 외국어 긴장을 풀고 두뇌를 돕는 두 가지 방법 운동을 매일, 증상의 발병을 늦추기 기억력 감퇴 그리고 백치이것은 많은 연구에 의해 입증되었습니다.

  • 최근 연구에서도 다음과 같은 사실이 입증되었습니다. 2개의 외국어를 배우다 숙달은 치매와 질병을 늦출 수 있습니다 알츠하이머 평균 4년;
  • 저명한 저널인 Neurology에 발표된 새로운 연구에 따르면 한 가지 이상의 언어를 사용하는 사람들은 단일 언어를 구사하는 사람들보다 다양한 유형의 치매 발병률이 더 낮습니다.

이를 설명하기 위해 과학자들은 다국어를 사용하는 것이 사고와 처리 활동을 훈련시키는 효과가 있어 두뇌가 속도 배율인 게으름과 침체에 대해 능동적으로 작용하게 한다고 말한다. 노화 과정 뇌의. 2개 언어 배우기 또는 그 이상이 치매 발병을 예방하는 데 도움이 될 수 있는 주의 및 집중 기능을 처리하는 뇌 영역의 더 나은 발달로 이어지는 것으로 생각됩니다.

2개의 외국어를 배우다
2 외국어를 배우고 유창하게 사용하면 치매를 늦출 수 있습니다

3. 2개 국어를 동시에 배울 수 있는 유용한 팁

당신이 그랬다면, 그리고 앞으로도 2개의 외국어를 배우다 조차 3개 국어를 동시에 배우다, 다음 팁을 참조할 수 있습니다.

  • 시간 관리 기술을 연습하십시오.
  • 각 외국어에 대한 현실적인 목표를 설정하십시오.
  • 유사한 외국어를 배우십시오.
  • 매일 연습하십시오.
  • 재미있게 배우세요.
  • 외국어를 가르칠 평판이 좋은 출처와 장소를 선택하십시오.

2개의 외국어 배우기 또는 동시에 3개 외국어 쉽지는 않지만 완전히 가능합니다. 위의 팁을 따르면 동시에 두 가지 언어를 성공적으로 배울 수 있습니다. 처음에는 계속해서 두 언어를 왔다갔다 하다보면 머리가 복잡해지고 압도될 것입니다. 그러나 계속 인내하면 언어를 마스터하고 뇌 건강을 향상시킬 수 있습니다. 하나 이상의 외국어를 배우면 더 똑똑하고 더 빨리 문제를 해결할 수 있으며 시간이 지남에 따라 마음의 젊음을 유지할 수 있습니다.

참조: leadwithlanguages.org, webmd.com, healthline.com, greelane.com