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언제 임신 가능성을 높이는 데 도움이 될까요?

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이 기사는 전문의 II Tran Thi Mai Huong – 산부인과 의사와 전문적으로 상담했습니다 – 산부인과 – Vinmec Hai Phong 국제 종합 병원.

의학적 조치 없이 자연적으로 임신할 수 있는 것은 모든 부부의 바람입니다. 그러나 항상 “한 번에” 먹을 수는 없습니다. 임신을 시도하는 경우 건강 상태, 성관계 횟수 및 시간에 각별한 주의가 필요합니다. 그렇다면 “사랑에 빠지는 것”이 ​​임신 가능성을 높이는 데 도움이 되는 경우는 언제일까요?

1. 배란된 난자는 자궁에서 얼마나 오래 생존합니까?

평균적으로 하나 생리주기 여성의 경우 28일에서 30일 동안 지속됩니다. 그러나 구체적인 경우에 따라 여성의 월경 주기도 길고 짧은 변동이 있습니다. 그 때, 임신 능력도 변할 것입니다.

적절한 섹스 시간을 결정하려면 다음을 알아야 합니다. 배란된 난자는 자궁에서 얼마나 오래 삽니까?? 정자가 올바른 환경에서 7일까지 살 수 있다면 난자는 배란 후 12-24시간 동안만 살 수 있습니다. 이를 바탕으로 여성은 배란일을 계산하여 성공적으로 임신할 수 있습니다.

2. 섹스는 언제 임신 가능성이 가장 높습니까?

사실 많은 사람들은 배란 직후 성관계를 하면 가장 쉽게 임신할 수 있다고 생각합니다. 그러나 미국 생식의학회(American Society of Reproductive Medicine)의 연구 데이터에 따르면, 임신 배란 전 5일부터 배란 후 1일까지의 기간은 6일입니다.

이 6일 동안 부부가 배란 1~2일 전에 성관계를 하면 임신 가능성이 가장 높습니다. 배란 당일이나 난자가 나온 후 성관계를 하면 임신 성공 확률이 낮아집니다.

언제 임신 가능성을 높이는 데 도움이 될까요?
배란시기를 결정하기 위해 몇 개월 동안 주기를 추적해야 합니다.

3. 월경 주기에 따른 임신 배란 계산 방법

배란일 계산 잉태하는 것은 대중적이고 매우 효과적인 방법입니다. 그러나 이 방법은 안정적이고 방해받지 않는 월경 주기를 가진 여성에게만 거의 성공적입니다.

언제 배란일을 계산하여 임신하다, 난자가 익고 배출되는 시기를 결정하기 위해 몇 달 동안 월경 주기를 추적해야 합니다. 정상적인 생리 주기는 28일에서 30일입니다. 그러나 월경 주기가 항상 그렇게 규칙적인 것은 아닙니다. 추적하려면 기간의 시작 날짜와 종료 날짜를 표시해야 합니다. 배란일 월경 주기의 8일에서 20일 사이에 발생합니다. 이 시간에 섹스를 하면 임신하기 쉬운 최상의.

4. 기초체온으로 배란일 계산

네가 원한다면 배란일을 계산하여 임신하다 또한 체온에 의존할 수 있습니다. 월경 주기의 특정 시기에 따라 여성 호르몬의 양이 달라집니다. 이때 체온도 변합니다. 여성은 이를 사용하여 배란을 계산하여 성공적으로 임신할 수 있습니다.

생리주기의 전반부에는 에스트로겐 호르몬이 증가하여 체온이 정상 수준으로 유지됩니다. 주기의 후반부에 배란이 일어나 호르몬 프로게스테론이 증가하고 체온도 높아집니다.

가장 정확한 결과를 얻으려면 몇 달 동안 주기 중 매일의 온도를 추적하고 기록해야 합니다. 하지만, 배란일을 계산하여 임신하다 대략적인 체온을 기준으로 합니다. 사실 건강 상태, 날씨, 식단 등 체온에 영향을 미치는 많은 요인이 있기 때문입니다.

언제 임신 가능성을 높이는 데 도움이 될까요?
여성은 기초 체온으로 배란일을 계산할 수 있습니다.

5. 자궁경부 점액의 상태에 따라 임신할 배란일을 계산합니다.

월경 주기의 처음 며칠 동안 자궁 경부는 월경 혈액이 더 쉽게 배출될 수 있도록 확장되는 경향이 있습니다. 그러나 배란일에는 자궁경부가 수축하고 부드러워져 정자가 더 깊숙이 침투할 수 있습니다.

또한 자궁 경부 점액의 상태도 증가하여 적절한 임신 시기를 알립니다. 주기의 마지막 날에는 자궁 경부의 점액 양이 점차 감소하고 두꺼워지며 두꺼워집니다. 그 당시 성관계를 가졌다면 임신 가능성은 매우 낮습니다.

6. 배란일 때 알아야 할 몇 가지 징후

배란 시간 신체의 여성 호르몬이 증가하여 생리적 변화가 발생합니다. 이러한 징후를 인식하려면 주의를 기울여야 합니다. 주의해야 할 배란 징후는 다음과 같습니다.

  • 가슴 통증, 가슴의 압박감.
  • 중복부가 약간 불편합니다.
  • 질 분비물은 평소보다 느슨하며 달걀 흰자위와 비슷합니다.
  • 성욕을 높입니다.

또한, 부부는 임신을 용이하게 하기 위해 건강 상태를 평가하고 유전 질환을 선별하기 위한 혼전 검진을 실시해야 합니다.

Vinmec 종합병원 시스템 적용 중 기본 혼전 검진 패키지 그리고 고급 혼전 검진 패키지, 고객이 생식 능력, 성별, 성병 선별, 유전 질환 선별, 생식 방법 조언, 환자의 피임(필요한 경우) 결혼 전 부부를 평가할 수 있도록 지원합니다.

또한, 혼전 검진 패키지는 불임 및 불임의 가능한 원인을 조기에 발견한다는 의미도 있습니다. 출산을 준비하는 부부를 위한 건강하고 지적인 자녀를 낳을 수 있는 최적의 출산 시기 및 출산 방법에 대한 조언

Vinmec에서 임신 전 건강 상담
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