아기를 위한 올바른 등 마사지 지침

독서시간: 2 분

아기를 위한 적절한 등 마사지는 아기가 더 소중하고 사랑받고 있다는 느낌을 갖게 하고 엄마와 아기 사이의 유대를 강화하는 등 많은 이점이 있습니다. 동시에 아기를 위한 등 마사지는 아기가 더 편안하게 느끼도록 도와주며 전반적인 건강 발달을 촉진합니다.

쉬운 목차

1. 베이비 마사지의 장점

베이비 마사지 부모와 자녀 사이의 상호 작용을 강화하여 아기가 사랑받고 있다는 느낌을 받을 수 있도록 하는 좋은 방법입니다. 아기는 또한 마사지를 받는 동안 편안함을 느끼므로 아기의 수면 질이 향상됩니다. 동시에 아기를 위한 마사지는 순환계와 소화기 계통을 자극하여 아기의 상태를 줄이는 데 도움이 됩니다. 공허, 복통, 변비 있다 쥐. 또한 마사지는 근육 긴장, 통증 또는 불편함을 완화하는 데 도움이 됩니다. 젖니가 나는 아기, 따라서 어린이의 발달을 자극합니다.

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2. 아기를 위한 등 마사지 기법

2.1 준비

아기를 마사지할 때는 담요나 수건을 사용하고 마사지 오일을 준비하십시오. 오일이 아기에게 자극을 주지 않도록 하려면 아기 피부의 작은 부분에 오일을 테스트하고 1일 동안 기다렸다가 이상 징후가 없으면 전신 마사지에 사용하십시오.

부모는 바닥에 앉아 다리를 꼬고 담요를 다리와 무릎 부분에 펼칩니다. 계속해서 아기의 옷을 벗고 아기를 담요 위에 올려 놓고 머리를 그의 발 위에 올려 놓으십시오. 아기의 머리부터 발끝까지 부드럽게 마사지를 시작하십시오. 아기가 뻣뻣하거나 까다롭거나 짜증을 내는 경우 다른 신체 부위로 전환하거나 마사지를 종료할 수 있습니다. 아기가 협조하면 부모는 아기의 몸의 각 부분(배, 머리, 얼굴, 가슴, 팔, 등, 다리)을 부드럽게 마사지하면서 시작해야 합니다.

등 마사지 제대로 — 아기를 위한 적절한 등 마사지는 아기의 긴장을 푸는 데 도움이 됩니다.

2.2 아기의 등을 마사지하는 방법

아기를 배 위에 수평으로 눕히거나 다리를 벌려 수평으로 눕힙니다. 아이의 손은 몸 옆이 아니라 앞이 되도록 하십시오.
두 손을 아기의 등에 올려 놓고 목에서 아기의 바닥까지 반대 방향으로 각 손을 앞뒤로 움직입니다.
한 손으로 아이의 엉덩이를 잡고 다른 손으로 목에서 바닥까지 쓰다듬어 주세요.
손가락 끝을 사용하여 아기 척추의 한 쪽은 아래로, 다른 쪽은 위로 원을 그리며 마사지합니다. 아기의 척추를 직접 누르지 마십시오.
원을 그리며 아이의 어깨를 마사지하십시오.
아기의 엉덩이를 원을 그리며 마사지하십시오.
갈퀴처럼 손가락을 모아 아이의 등을 쓰다듬어 줍니다.

더보기: 아기 마사지 가이드

3. 어린이 등 마사지 시 주의사항

아기 등 마사지 많은 이점을 제공하지만 안전을 보장하고 어린이가 협력하도록 돕기 위해 부모는 다음 사항에 주의를 기울여야 합니다.

아기의 하루 일정에 마사지 계획을 세우십시오. 부모는 아침에 아기를 마사지하여 하루를 시작하거나 밤에 자기 전에 아기를 마사지할 수 있습니다. 아기의 수면을 도와주세요. 아기가 마사지를 가장 좋아할 때를 결정하기 위해 아기의 반응에 주의를 기울여야 합니다.
따뜻하고 조용한 장소에서 아기를 마사지하여 아기가 편안한 자세로 있는지 확인하십시오.
아기를 화나게 할 수 있는 마사지 기술을 수행하지 마십시오.
아기가 수유를 마친 직후에 마사지하지 마십시오. 어린이 구토;
천천히 마사지를 시작하십시오.
마사지 중에는 항상 아기에게 말을 걸고 “긴장을 풀다”라는 말을 반복하여 아기가 부모의 보살핌을 편안하게 즐길 수 있도록 합니다. 부모는 또한 마사지를 받는 동안 이야기를 하거나 좋아하는 노래를 부를 수 있습니다.
간지럼을 일으키지 않고 아이의 등을 부드럽고 단호하게 치십시오.
멈출 때를 알기 위해 자녀의 반응을 관찰하십시오. 마사지는 어린이의 반응(조정 여부)에 따라 10~30분 동안 지속될 수 있습니다.
어린이용 마사지 오일을 선택할 때 부모는 무취이며 삼켜도 해를 끼치지 않는 것을 구입해야 합니다.