독서시간: 5 분 이 글은 집에서 피부 건강을 위한 올바른 얼굴 찜질법에 대해 알아보는 글입니다. 사우나가 피부에 주는 이점, 사우나를 집에서 하는 방법, 사우나 사용 시 주의사항 등을 …
어린이를 위한 올바른 우유 만들기 지침
독서시간: 2 분 어쨌든 모유는 영유아의 건강과 발달을 위한 최고의 영양 공급원이지만, 어쩐지 엄마의 젖이 부족하거나 부족한 경우가 많습니다. 분유의 필수입니다. 포뮬러 우유 아이들의 발달에 맞게 연구를 바탕으로 …
신선한 녹차를 마시는 올바른 방법은 무엇입니까?
독서시간: < 1 분 녹차 마시기 비디오 콘텐츠는 Vinmec Ha Long International Hospital 소화기내과의 Dong Xuan Ha 의사가 전문적으로 상담합니다. 녹차는 생활에 매우 친숙하여 많은 사람들이 매일 녹차를 마시는 …
비타민 E의 올바른 섭취 요령
독서시간: 2 분 비타민 E 섭취 비디오 콘텐츠는 Vinmec Phu Quoc International General Hospital의 Dr. Vo Ha Bang Suong이 전문적으로 상담합니다. 비타민 E는 용도가 다양하여 많은 사람들이 몸에 …
올바른 웨이트 트레이닝 지침
독서시간: 5 분 /vi/tin-tuc/thong-tin-suc-khoe/song-khoe/huong-dan-tap-ta-tay-dung-cach/ 웨이트 트레이닝은 더 강하고 강한 근육을 만들고 뼈와 관절을 강화하는 데 도움이 되는 근력 및 지구력 트레이닝 운동입니다. 그것은 심지어 신진 대사를 향상시킵니다 (휴식 …
웨이트 트레이닝의 이점은 무엇입니까? 올바른 웨이트 트레이닝 지침
독서시간: 5 분 전문가에 따르면 웨이트 트레이닝은 근육과 보디 빌딩에만 도움이 되는 것이 아닙니다. 적절한 웨이트 트레이닝은 또한 자세 교정, 수면 조절, 골밀도 증가, 체중 유지, 신진대사 증가, …
운동화의 종류는 무엇입니까? 올바른 신발을 선택하는 방법
독서시간: 5 분 오늘날 모든 운동이나 스포츠에는 다른 신발이 필요합니다. 특정 스포츠를 일주일에 2일 이상 연습하는 경우 부상으로부터 자신을 보호하기 위해 해당 스포츠에 적합한 신발을 선택하십시오. 1. 다양한 …
점막하 근종의 올바른 이해
독서시간: 3 분 점막하 근종은 가임기 여성에게 흔합니다. 이것은 제때 치료하지 않으면 생식 능력에 영향을 미칠 수 있는 위험한 유형의 근종입니다. 1. 점막하 근종 점막하 근종 자궁근종의 일종입니다. …
악성 난소낭종에 대한 올바른 이해
독서시간: 4 분 악성 난소 낭종은 위험하며 난소 낭종의 약 10%를 차지합니다. 이 질병은 폐경기 여성에게 흔하며 빠르게 진행됩니다. 즉시 발견하고 치료하지 않으면 악성 난소 낭종이 생명을 위협할 …
변비가 잦은 어린이를 위한 올바른 식단
독서시간: 2 분 비디오 콘텐츠는 전문의 II Bui Thu Huong – 소아과 센터 – Vinmec Times City International Hospital이 전문적으로 상담합니다. 올바른 식단은 치료 과정에 큰 도움이 됩니다. …