성능 향상 약물 사용의 두 얼굴: 이점과 위험

서론

대부분의 진지한 운동 선수는 승리에 대한 욕구가 매우 치열합니다. 선수들은 개인적인 성취에 대한 만족 외에도 종종 조국의 메달을 따거나 프로 팀에 진출하는 꿈을 꿉니다. 이러한 환경에서 성능 향상 약물의 사용이 점점 보편화되고 있습니다. 그러나 성능 향상 약물, 즉 도핑은 그만큼 큰 위험과 부작용을 동반합니다. 이제 KRHOW에서 성능 향상 약물의 다양한 종류와 그로 인한 건강 위험, 그리고 많은 운동 선수들이 겪는 부작용에 대해 자세히 알아보겠습니다.

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이 글은 국제 Vinmec 병원의 웹사이트에서 참고했습니다.

성능 향상제

경기력 향상 약물(도핑)을 사용하면 많은 위험이 따를 수 있습니다. 시간을 내어 소위 부스터와 관련된 잠재적인 이점, 건강 위험 및 많은 알려지지 않은 사항에 대해 알아보세요. 운동 성능을 증가시키기 위해 가장 널리 사용되는 약물에는 단백 동화 스테로이드, 안드로스테네디온, 인간 성장 호르몬, 에리트로포이에틴, 이뇨제, 크레아틴 및 각성제가 있습니다. 이 이점들이 위험을 감수할 가치가 있는지 신중히 판단해야 합니다.

단백 동화 스테로이드

일부 운동 선수들은 근육 강화 안드로겐 스테로이드 또는 단백 동화 스테로이드를 사용하여 체질량과 근력을 증가시킵니다. 신체에서 생성되는 주요 단백 동화 스테로이드 호르몬은 테스토스테론입니다.

테스토스테론은 신체에 두 가지 주요 영향을 미칩니다:

• 단백 동화 효과: 근육 형성을 촉진합니다.
• 남성 호르몬 효과: 수염과 더 깊은 목소리 등 남성의 특성을 담당합니다.

일부 운동 선수들은 테스토스테론을 직접 사용하여 성과를 증가시키려고 합니다. 그러나 이러한 단백 동화 스테로이드는 심각한 신체적 부작용을 초래할 수 있습니다.

남성에게 나타날 수 있는 부작용:

• 뛰어난 가슴
• 수축하는 고환
• 두발 탈락
• 전립선 비대증

여성에게 나타날 수 있는 부작용:

• 목소리의 깊어짐
• 확대된 음핵
• 체모 증가
• 대머리
• 불규칙하거나 결석한 기간

남성과 여성 모두에게 나타날 수 있는 부작용:

• 심한 여드름
• 건염 및 건 파열의 위험 증가
• 간 이상 및 종양
• 저밀도 지단백(LDL) 콜레스테롤 증가
• 고밀도 지단백(HDL) 콜레스테롤 감소
• 고혈압
• 심장 및 혈액 순환 문제
• 공격적이거나 화를 내거나 폭력적인 행동
• 우울증과 같은 정신 장애
• 약물 의존
• 전염병 (HIV 또는 간염 등)
• 성장과 발달 저해 (청소년의 경우)

대부분의 스포츠 조직은 단백 동화 안드로겐 스테로이드의 사용을 금지하고 있으며, 이는 미국에서 불법입니다. 불법 스테로이드는 종종 불순물이나 잘못된 라벨로 인해 추가 건강 위험을 초래합니다.

안드로스테네디온

Androstenedione(andro)은 부신, 난소 및 고환에서 생성되는 호르몬으로, 보통 테스토스테론이나 에스트로겐으로 전환됩니다. 성능 향상 약물로 사용하는 것은 미국에서 불법입니다.

남성에게 나타날 수 있는 부작용:

• 여드름
• 정자 생산 감소
• 고환 수축
• 유방 확대

여성에게 나타날 수 있는 부작용:

• 여드름
• 목소리의 깊어짐
• 남성형 탈모

남성과 여성 모두에게 안드로는 심장과 혈관을 손상시켜 심장마비 및 뇌졸중의 위험을 증가시킬 수 있습니다.

인간 성장 호르몬

인간 성장 호르몬은 동화 효과가 있는 호르몬으로, 운동 선수는 근육량과 성능을 향상시키기 위해 사용합니다. 그러나 아직 근력이나 지구력을 향상시키는 것으로 증명되지 않았습니다.

인간 성장 호르몬 관련 부작용:

• 관절염
• 근육 약화
• 수분 유지
• 당뇨병
• 시력 문제
• 수근관 증후군
• 포도당 조절 장애
• 심장 비대
• 고혈압

적혈구생성 인자

에리트로포이에틴(EPO)은 심각한 신장 질환이 있는 사람들의 빈혈을 치료하는 데 사용되는 호르몬입니다. 적혈구와 헤모글로빈의 생산을 증가시킵니다.

에리트로포이에틴의 부작용:

• 뇌졸중
• 심장마비
• 폐동맥 폐쇄 (폐색전증)

이뇨제

이뇨제는 신체의 자연적인 체액과 염분(전해질) 균형을 바꾸는 약물로 탈수를 유발할 수 있습니다. 이로 인해 체중 감소 및 소변 희석 효과가 있어 운동 선수들 사이에서 인기가 있습니다.

이뇨제의 부작용:

• 탈수
• 근육 경련
• 어지럼증
• 칼륨 결핍
• 저혈압
• 조정 및 균형 상실

크레아틴

크레아틴 일수화물은 운동 선수들이 약국에서 흔히 구매하는 영양 보충제입니다. 크레아틴은 근육이 에너지를 방출하도록 돕는 신체에서 생성되는 천연 화합물입니다.

크레아틴의 부작용:

• 위경련
• 근육 경련
• 체중 증가

각성제

각성제는 중추 신경계를 자극하고 심박수와 혈압을 높이는 약물입니다. 일반적으로 카페인과 암페타민을 포함하며, 식욕 억제, 지구력 향상, 피로 감소 등의 효과가 있습니다. 그러나 심각한 부작용을 동반할 수 있습니다.

각성제의 부작용:

• 불안과 짜증
• 불면증
• 탈수
• 일사병
• 중독 및 내성
• 심장 이상
• 환각
• 뇌졸중

성능 향상 약물에 관한 자주 묻는 질문

1. 성능 향상 약물의 사용이 왜 위험한가요?

답변:

성능 향상 약물은 다양한 부작용과 건강 위험을 동반할 수 있습니다. 예를 들어, 단백 동화 스테로이드는 간 이상, 심혈관 문제, 정신 건강 문제 등을 초래할 수 있습니다.

설명 및 조언:

따라서 성능 향상 약물 사용 전에 반드시 전문가와 상담하여 건강 위험을 충분히 인식하고, 다른 안전한 방법을 모색하는 것이 중요합니다. 운동의 질과 식단 관리 등을 통해 자연스럽게 성과를 향상시키는 방법을 고려해보세요.

2. 크레아틴은 안전한가요?

답변:

크레아틴은 제조업체가 권장하는 용량을 사용하는 성인에게 안전한 것으로 보입니다. 그러나 장기적인 안전성에 대한 연구가 부족하므로 주의가 필요합니다.

설명 및 조언:

권장 용량을 초과하지 않도록 하고, 충분한 수분 섭취와 균형 잡힌 식단을 유지하며 사용하세요. 장기간 사용 시 전문가와 상담하는 것이 좋습니다.

3. 인간 성장 호르몬의 효과는 무엇인가요?

답변:

인간 성장 호르몬은 근육량 증가에 도움을 줄 수 있으나, 근력이나 지구력을 향상시키는 효과는 증명되지 않았습니다. 또한 심각한 부작용을 동반할 수 있습니다.

설명 및 조언:

인간 성장 호르몬은 처방전으로만 구매 가능하며, 사용 시 주의가 필요합니다. 부작용을 최소화하기 위해 적절한 용량과 사용법을 반드시 전문가와 상의하세요.

결론 및 제언

결론

성능 향상 약물은 운동 선수들에게 단기적인 성과 향상의 유혹을 주지만, 이는 많은 건강 위험과 부작용을 동반합니다. 단백 동화 스테로이드, 안드로스테네디온, 인간 성장 호르몬, 에리트로포이에틴, 이뇨제, 크레아틴 및 각성제가 대표적인 예입니다.

제언

KRHOW는 독자 여러분께 성능 향상 약물 사용을 자제하고, 안전하고 자연적인 방법을 통해 운동 성과를 향상시키기를 권장합니다. 균형 잡힌 식단, 규칙적인 운동, 충분한 수면 등 건강한 생활 습관을 유지함으로써 성과를 향상시킬 수 있습니다. 무엇보다도 전문가와 상의하여 건강한 방법으로 목표를 달성하세요. 여러분의 건강이 최우선입니다.

참고 문헌

이 글은 국제 Vinmec 병원의 웹사이트를 참고했습니다. (https://www.vinmec.com/)