매트리스를 교체해야 한다는 6가지 신호

매일 새로운 통증과 통증으로 잠에서 깨면 오래된 매트리스를 새 것으로 교체해야 할 수도 있습니다. 깨진 매트리스 목, 어깨, 허리 및 엉덩이 통증을 유발할 수 있습니다. 매트리스가 더 이상 신체가 느끼는 데 필요한 지지를 제공하지 않기 때문에 발생합니다. 허리 통증 매트리스. ‌

‌또한 매트리스에서 신체 윤곽이 나타나는 것을 볼 수 있습니다. 매트리스가 모양을 잃으면 더 이상 척추의 자연스러운 곡률을 지지하지 않아 잠자는 동안 신체 부위와 신체의 다른 부분에 추가적인 스트레스가 가해집니다. ‌

매트리스는 시간이 지남에 따라 열화되며 매트리스를 사용하면 신체의 특정 부분이 조여지거나 통증을 느낄 수 있습니다. 침대에 매트리스를 즉시 비난 할 수 있습니다. 그러나 통증을 유발하는 증상에 대해 주의 깊게 배워야 합니다. 특히 통증이 다른 이유로 인한 것이 아닌 경우.

‌매트리스가 마모된 흔적이 보이기 시작하면 교체해야 합니다. 매트리스 마모의 징후는 다음과 같습니다. 처짐, 얼룩, 불량한 탄성… 또는 무시해서는 안 되는 매트리스 손상의 기타 징후는 다음과 같습니다.

• 거칠거나 깊은 들여쓰기
• 거품에 결함이 있거나 이리저리 움직입니다.
• 스프링이 매트리스에서 튀어나오고 있습니다.

‌상태가 알레르기 상태가 악화되고 알레르기 시즌이 아닌 경우 즉시 나쁜 매트리스를 생각할 수 있습니다. 매트리스 먼지 진드기 배설물은 호흡 문제, 알레르기 및 천식. 오래된 매트리스는 집먼지 진드기 문제가 더 많을 수 있습니다.

‌오래된 매트리스에는 집에 있는 다른 품목에 비해 집먼지 진드기가 가장 많을 뿐만 아니라 박테리아, 알레르겐 …

매트리스마다 수명이 다릅니다. 워터 매트리스의 수명은 12년에서 15년 사이입니다. 고무 또는 젤과 같은 발포층이 있는 매트리스는 일반적으로 약 10년에서 15년 동안 지속됩니다. 활성화된 폼 침대는 적절하게 사용하면 8년에서 10년까지 사용할 수 있습니다. 매트리스의 수명은 적절한 관리와 유지 관리에 달려 있습니다. ‌

‌품질이 좋은 매트리스에 투자하는 것은 매우 중요합니다. 품질은 매트리스의 수명과 건강에 영향을 미칩니다. 일반적으로 매트리스는 6~8년마다 교체해야 합니다. ‌하지만 불편함을 느끼는 즉시 새 매트리스를 찾는 것이 가장 좋습니다. 나이가 들고 몸이 변해감에 따라 젊었을 때보다 더 특별한 지원이 필요합니다.

침대에 누워서 더위를 느끼거나 일어나서 땀을 흘리면 매트리스를 교체해야 할 수 있습니다. 매트리스가 길수록 소재가 더 부드러워지고 표면 위의 공기 흐름이 제한됩니다. ‌

방을 비정상적으로 뜨겁거나 차갑게 두면 매트리스가 더 빨리 마모될 수 있습니다. 온도 차이로 인해 재료가 파손될 수 있으며 전체 폼 매트리스를 사용하는 사람들에게 가장 일반적입니다.

수면 장애는 매트리스를 교체해야 할 수도 있다는 마지막 신호입니다. 불충분한 수면 또는 수면의 질이 저하되면 다음과 같은 심각한 스트레스와 만성 수면 문제가 발생할 수 있습니다.

• 기분 드랍
• 무능한 느낌
• 정신적, 정서적 기능 저하

‌이러한 징후 중 하나 이상이 발견되면 기존 매트리스를 대체할 새 매트리스를 찾기 시작해야 합니다. 수면은 인체와 양질의 수면에 중요합니다. 잠 못 이루는 – 하루 종일 기능에 영향을 줄 수 있습니다.

매트리스의 수명과 내구성을 높이고 싶다면 다음 팁 중 일부를 참조하십시오.

• 매트리스 프로텍터를 사용하세요. 매트리스 위에 매트리스 보호대를 놓으면 매트리스를 먼지와 곰팡이로부터 빠르게 보호할 수 있습니다. 매트리스 프로텍터를 사용하면 매트리스 수명을 쉽게 연장할 수 있습니다.
• 매트리스를 제대로 받쳐줍니다. 매트리스가 아래에 제대로 놓이지 않으면 처질 수 있습니다. 또한 일부 매트리스에는 상자 스프링이 있습니다. 적합한 매트리스 또는 침대를 찾으려면 특정 매트리스 브랜드에 문의해야 합니다.
• 침대에서 뛰어내리면 안 됩니다. 아이가 침대에 뛰어드는 것은 재미있을 수 있지만 매트리스가 손상되고 수명이 단축될 수 있습니다. 거품이 더 빨리 터지기 시작할 수 있으며 너무 많은 힘이 가해지면 코일도 약해질 수 있습니다.
• 침대에서 먹지 마십시오. 침대에서 간식을 즐기는 경우 접근 방식을 변경할 때입니다. 음식물이 매트리스를 오염시킬 수 있고 파편으로 인해 벌레가 매트리스 안으로 들어갈 수 있습니다. 빈대는 최악의 요인으로 볼 수 있습니다. 매트리스를 손상시킬 수 있습니다…
• 매트리스를 청소하고 진공 청소기로 청소하십시오. 매트리스가 더러워지면 즉시 청소해야 합니다. 흰색 천과 베이킹 소다, 과산화수소, 주방 세제를 섞어서 매트리스의 얼룩을 닦을 수 있습니다. 또한 일년에 몇 번 매트리스를 진공 청소기로 청소해야 합니다. 이렇게 하면 먼지가 쌓이는 것을 방지할 수 있습니다.
• 매트리스를 자주 뒤집고 뒤집으십시오. 이것은 파티션 텍스처 또는 여러 레이어가 통합된 텍스처가 있는 매트리스에 반드시 적용되는 것은 아닙니다. 그러나 일부 표준 스프링 매트리스는 1년에 몇 번 뒤집거나 회전해야 합니다.
• 이동 중에 매트리스를 플라스틱으로 덮으십시오. 매트리스를 이동해야 하는 경우에는 반드시 플라스틱으로 포장하십시오. 매트리스를 보호하지 않으면 매트리스에 먼지, 꽃가루 및 불쾌한 벌레가 쌓일 수 있습니다. 그러나 얇은 플라스틱 시트가 매트리스를 보호합니다.

참조 출처: webmd.com, 매트리스클래리티.com