독서시간: 4 분 흡연 등의 요인과 함께 나이가 들어감에 따라 뇌 기능 저하로 이어지며 치매, 알츠하이머 등 뇌 관련 질환의 발병 위험도 높아진다. 이 기사는 나이가 들어감에 따라 …
나이가 들어감에 따른 청력 손실 예방
독서시간: 5 분 난청 또는 난청은 소음, 노화, 질병 및 유전으로 인한 일반적인 문제와 관련된 난청입니다. 난청이 있는 사람들은 친구 및 가족과 대화하는 것이 어려울 수 있습니다. 이 …
나이가 들어감에 따라 신체의 면역력을 높이는 8가지 방법
독서시간: 3 분 면역 체계는 신체를 건강하게 유지하기 위해 감염 및 질병과 싸우는 데 중요한 역할을 합니다. 그러나 나이가 들어감에 따라 이 “방어 장벽”이 약해져서 노인이 감기, 독감, …
나이가 들어감에 따라 근육 손실 방지
독서시간: 2 분 50대 이상으로 건강이 쇠약해지고 쉽게 피로해지며 물건을 들거나 물건을 들거나 옮기는 데 어려움을 느낀다면 노화로 인한 근육 감소를 경험할 가능성이 가장 큽니다. 근육 감소는 모든 …
나이가 들어감에 따라 집을 더 안전하게 만드십시오.
독서시간: 3 분 나이가 들면서 집에서 생활하려면 신중한 고려와 계획이 필요합니다. 자립을 유지하는 데 도움이 되도록 몇 가지를 변경할 수 있는 방법을 배워야 합니다. 그리고 중요한 단계는 노인을위한 …