서론 반갑습니다! KRHOW입니다. 우리는 일상에서 새로운 사람들을 만날 때 종종 ‘첫인상’에 많은 신경을 씁니다. 누군가를 처음 만났을 때, 그 사람에게 주는 느낌이란 앞으로의 관계 또는 …
오래된 음식, 숨겨진 위험성 신선함을 유지하는 방법
서론 현대 사회에서 많은 사람들이 다양한 이유로 식욕을 잃고 있습니다. 이런 상태를 거식증 또는 신경성 식욕 부진증이라고 부르는데, 이는 단순히 음식을 먹고 싶지 않은 상태에서 …
분노와 죄책감의 위험: 뇌졸중의 숨겨진 원인
분노와 죄책감이 뇌졸중에 미치는 영향 뇌졸중은 심각하고 영구적인 장애를 일으킬 수 있는 위험한 질환입니다. 아마도 많은 사람들이 뇌졸중의 주요 원인으로 고혈압, 흡연, 심장 질환 등을 …
심리적 스트레스가 심장에 미치는 영향 | 일상 속 생명 위협 요소
서론 안녕하세요, 여러분. 오늘은 매우 중요한 주제에 대해 이야기하고자 합니다. 바로 심리적 스트레스가 우리 건강에 미치는 영향, 특히 심장마비와의 관계입니다. 여러분도 아시다시피 현대인들에게 스트레스는 일상적인 …
행복과 건강을 동시에! 이 시대 최고의 전문의는?
서론 안녕하세요, 여러분! 오늘은 여러분과 함께 의사들의 생활 양식과 행복, 건강 상태에 대해 이야기해보려고 합니다. 의사들은 여러 전문 분야로 나눠지며, 각각의 전문가들이 직면하는 일상과 업무 …
스마트폰, 당신의 일상을 지배하다 현대인의 필수품이 된 디지털 중독 검사하기
서론 현대인은 스마트폰 없이 일상을 상상하기 어렵습니다. 스마트폰은 소통의 도구에서 시작해 정보와 오락의 중심이 되는 존재로 빠르게 자리 잡았습니다. 하지만 이러한 편리함은 때때로 중독이라는 문제를 …
내성적인 사람의 숨겨진 힘 | 몰랐던 6가지 능력
서론 여러분, 안녕하세요! “KRHOW”입니다. 여러분들은 혹시 “내향적”이라는 단어를 들어본 적이 있으신가요? 이 용어는 스위스의 정신과 의사인 Carl Jung이 도입한 개념인데요, 외부 세계보다는 내면의 감정과 생각에 …
마음을 다스리는 법: 부정적인 생각에서 벗어나기
서론 부정적인 생각은 우리의 일상과 정신적 건강에 큰 영향을 미칠 수 있습니다. 사람들은 가끔씩 부정적인 생각을 하지만, 이러한 생각들이 반복적이고 지속적일 때, 이는 우리의 삶의 …
이별 후 행복 찾기ㅣ10가지 실천법
서론 안녕하세요, KRHOW입니다. 오늘은 여러분과 함께 에너지 균형을 맞추는 방법에 대해 이야기해보려고 합니다. 매일의 일상 속에서 작은 기쁨을 찾는 일은 우리의 행복과 심리적 안정을 위해 …
행복의 전염: 진실을 밝히다
서론 해마다 우리는 새로운 목표를 설정하고 행복한 삶을 향한 여정을 시작합니다. 그 과정에서 우리가 느끼고자 하는 행복이 단순히 개인의 감정에 국한되지 않고 주변 사람들에게도 영향을 …
우울증, 전염될 수 있는 감정일까? 심리학적 메커니즘의 비밀
서론 우울증은 현대 사회에서 빈번하게 나타나는 정신 건강 문제로, 많은 사람들이 일상 생활 속에서 겪고 있습니다. 특히 경제적 압박과 높은 노동 강도로 인해 우울증은 점점 …
손잡기의 힘: 스트레스 해소 비결
서론 안녕하세요, KRHOW입니다. 오늘은 손을 잡는 행위가 우리가 느끼는 스트레스와 감정에 얼마나 큰 영향을 미치는지에 대해 이야기해 보려고 합니다. 손을 잡는 것은 남녀노소를 불문하고 누구나 …
거짓말 초보 탈출기: 솔직하게 말하는 10가지 비법
서론 거짓말은 우리 일상에서 흔히 접하는 행동입니다. 때로는 단순하고 무해해 보이는 거짓말도 있지만, 심각한 상처를 주는 거짓말도 있지요. 그렇다면 우리는 어떻게 거짓말을 탐지할 수 있을까요? …
마감 스트레스가 심장에 미치는 영향 건강을 위협하는 업무 압박
서론 심혈관 문제는 현대 사회에서 매우 중요한 건강 문제로 자리 잡고 있습니다. 그 중에서도 심장마비는 사망률이 높은 질병 중 하나로, 많은 사람들이 그 원인과 예방 …
당뇨병 환자를 위한 금기어 한마디 | 절대 해서는 안 될 말
서론 안녕하세요, KRHOW입니다. 오늘은 우리의 일상 속에서 흔히 접할 수 있는 질환인 당뇨병에 대해 이야기해 보려고 합니다. 당뇨병은 혈당 대사 장애로 인해 고혈당이 발생하는 내분비 …