“내향성”이라는 용어는 스위스의 정신과 의사이자 정신 분석가인 Carl Jung에 의해 만들어졌습니다. 그것은 외부 사건보다 내부 감정에 중점을 둔 성격을 나타냅니다. 내향적인 특성은 너무 내성적이고 민감하며 미묘하기 때문에 항상 긍정적으로 인식되는 것은 아닙니다. 그러나 감정과 측면 세계에 비슷한 초점을 둔 내향성은 상당한 이점을 제공할 수 있습니다.
1. 내성적인 사람: 특성
내성적인 자신에게 시간을 선호합니다. 집에 혼자 있다는 생각은 내성적인 사람들에게 흥미진진합니다. 하루 중 시간은 내성적인 사람의 건강과 웰빙에 중요합니다. 단순히 휴식을 취하고 싶든 활동에 참여하고 싶든, 혼자 있는 것은 영적 해방입니다. 내성적인 사람들은 종종 독서, 정원 가꾸기, 공예, 글쓰기, 게임, 영화 감상 또는 혼자 하는 다른 활동을 즐깁니다.
내향적인 사람이란 무엇입니까?? 외향적인 사람은 친구와의 데이트나 식사를 놓치지 않는 반면, 내성적인 사람은 에너지가 부족할 때를 알고 외향적인 활동에 참여하기 위해 재충전이 필요합니다. 그렇다고 모든 내성적인 사람들이 이 회의를 거절할 것이라는 말은 아니지만, 그들은 자신의 상황과 상황에 따라 적절하게 수락하고 거절하는 방법을 알게 될 것입니다.
내성적인 사람들은 혼자 일할 가능성이 더 큽니다. 그룹 프로젝트로 인해 압도당하거나 혐오감이 든다면 내성적인 사람일 수 있습니다. 내성적인 사람들은 종종 혼자 일할 때 최고의 업무를 수행합니다. 독립성은 내향적인 사람들이 깊이 집중하고 양질의 작업을 할 수 있게 해주며, 그렇다고 내향적인 사람들이 다른 사람들과 잘 어울리지 않는다는 의미는 아닙니다. 그들은 팀에서 일하는 사회적 측면을 탐색하기보다 후퇴하고 당면한 작업에 집중하는 것을 선호합니다.
내성적인 사람들은 가까운 친구가 있고 그런 식으로 좋아합니다. 우리는 내성적인 사람의 작은 친구들을 친구를 사귈 수 없거나 사교를 즐기지 않는다는 표시로 착각해서는 안 됩니다. 그러나 그들은 사람들과 이야기하고 다른 사람들을 알아가는 것을 즐기며 소수의 친구들과의 고독도 즐깁니다. 연구에 따르면 고품질의 관계는 내성적인 사람들에게 행복의 열쇠입니다.
내성적인 사람들은 내성적이고 호기심이 많습니다. 행동 계획을 세우거나 무언가를 바꾸기 위해 손가락을 떼기 오래 전에 공상을 하거나 머리 속으로 일하고 있는 자신을 발견할 수 있습니다. 내성적인 사람들은 매우 활동적인 내부 사고 과정을 가지고 있어 자기 성찰과 연구로 이어집니다. 내성적인 사람들은 자신의 관심사를 추구하는 데 초점을 맞추고 준비가 되어 있고 잘 읽힌다고 느낍니다.
내성적인 사람들은 말하기보다 쓰기를 선호합니다. 내향적인 사람들은 특히 당신이 준비가 되어 있지 않을 때 말하기보다 생각을 글로 쓰는 것이 더 편합니다. 그리고 내향적인 사람들은 당신의 커뮤니케이션 스타일이 집중적이고 배려심이 있기 때문에 그들의 반응에 대해 생각하는 것을 선호합니다. 대화를 계속할 수 있지만 결정이 필요한 경우 선택에 대한 확신을 가질 수 있도록 더 많은 시간을 할애하고 옵션을 평가할 수 있습니다.
한 연구에 따르면 내성적인 사람들은 다음과 같은 진단을 받을 가능성이 더 높습니다. 우울증. 또 다른 연구에서는 다음과 같은 질문을 제기합니다. 내성적인 사람들이 더 높은 수준의 행복을 보고하지 않는 이유는 내향적인 사람들이 행복을 정의하는 방법과 많은 관련이 있을 수 있다는 것입니다. 내성적인 사람은 수준 높고 절제된 친구와의 관계를 선호합니다. 감정 더 나은. 그리고 내향적인 사람들은 이 상황에서 가장 높은 만족도를 가질 수 있습니다.
2. 내성적인 사람의 6가지 초능력
2.1. 창의적인
종종 외향적인 사람들은 주변 세상을 너무 소중하게 생각하여 내면의 목소리를 들을 수 없습니다. 내향성은 외향적인 사람들의 창의성을 상당히 억제할 수 있습니다. 내성적인 사람들은 일반적으로 혼자 있는 시간을 즐기므로 혼자 시간을 보내며 창의적인 면을 개발할 가능성이 더 큽니다.
2.2. 우수한 학업 성취도
내성적인 사람은 무엇을 공부해야 할까요? 학교에 있는 동안 내성적인 사람들은 혼자 시간을 보내거나 공부하거나 책을 읽을 가능성이 더 큽니다. 그들은 사교 행사나 파티로 인해 주의가 산만해질 가능성이 적습니다. 내성과 학문적 지식 사이의 상관 관계는 과학적으로 문서화되었습니다.
또한 창의성과 더 깊은 의미에 대한 관심으로 내성적인 사람들은 학교 과제에 더 많은 시간을 할애할 수 있을 뿐만 아니라 할당될 수 있는 모든 과제에 고유한 분석적 사고 기술을 적용할 수 있습니다. 따라서 내성적인 사람들은 매우 창의적인 분야를 공부하기로 선택할 때 종종 매우 성공적입니다.
2.3. 건강
생각하고 더 잘 반응하면 내성적인 사람은 사고를 당하거나 무모하게 건강이나 안전을 위험에 빠뜨릴 가능성이 적습니다. 이것은 또한 다음과 같이 건강에 영향을 줄 수 있는 일을 할 가능성이 적다는 것을 의미합니다. 너무 많이 먹다. 또한, 그들은 또한 더 많이 자는 경향이 있었습니다.
신체적 건강상의 이점 외에도 내성적인 사람들은 자신의 내면 세계에 집중하려는 타고난 성향이 자신의 정신 건강에 대한 관심으로 이어질 수 있습니다. 외부 세계와 다른 사람들이 그들을 어떻게 보는지에 대해 너무 걱정하지 않는 것이 안도감을 줄 수 있습니다. 결과적으로 내향적인 사람들은 덜 스트레스, 걱정이나 걱정 정신 건강 은 다르다.
2.4. 소셜 미디어 및 온라인 커뮤니케이션
내성적인 사람들은 무엇을 하나요? 또는 내향적인 사람은 어떻게 해야 합니까? 점점 더 많은 비즈니스가 소셜 네트워크와 인터넷을 통해 이루어집니다. 내성적인 사람들은 오늘날의 원격 또는 온라인 비즈니스 환경을 지배할 수 있습니다. 내성적인 사람들은 종종 서면 의사 소통을 선호합니다. 내성적인 사람들은 생각할 시간을 주기 때문입니다. 이것은 사무실이 문을 닫고 세계의 미래가 불확실한 전염병 동안 특히 그렇습니다. 집에서 일하면서 내성적인 사람들은 감정 이입과 조용한 성격을 사용하여 일을 끝내고 고객과 동료를 안심시킬 수 있습니다.
내성적인 사람들은 이런 면에서 잘할 뿐만 아니라 여러 면에서 원격 근무가 내성적인 사람들에게 더 적합합니다. 그들은 혼자 있을 때 번성하고 대인 관계를 제거합니다.
2.5. 깊은 경청 기술
외향적인 사람들은 다른 사람들의 의견과 생각을 듣는 데 어려움을 겪는 경향이 있지만, 이것은 내향적인 사람들에게 자연스럽게 발생합니다. 내향적인 사람은 다른 사람의 생각을 진정으로 경청하고 흡수할 가능성이 더 높으며 많은 사람들의 아이디어가 자신의 아이디어보다 낫기 때문에 더 나은 수준의 혁신으로 빠르게 이어질 수 있습니다. .
2.6. 지도자
자기 자신에게 더 잘 맞추면 내성적인 사람들이 다른 사람들에게 더 민감해집니다. 리더십 역할의 내성적인 사람은 부하의 아이디어를 격려하고, 세부 사항에 더 주의를 기울이며, 내면의 자아에 집중하기 때문에 문제에 대한 보다 창의적인 해결책을 제시할 수 있습니다. 직원이나 부하직원의 말에 귀를 기울이는 리더는 팀의 잠재력을 활용하고 문제에 대한 솔루션을 혁신할 가능성이 더 높다. 내성적인 사람들은 종종 진정한 리더십 자산이 될 수 있는 다양한 연결을 통한 연결의 품질을 높이 평가합니다. 내향적인 사람들은 모든 사람의 외적인 차이점에 초점을 맞추는 대신 사람들을 내면의 자아와 결합시키는 데 더 관심을 가질 수 있습니다.
참고 출처: healthline.com
