진실: 행복은 전염된다

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좋은 하루를 보내고 기분이 급격히 변할 때 슬픈 노래를 들어 본 적이 있습니까? 행복도 주변 사람의 모습을 의식적인 노력과 감정, 표현 없이 모방할 때 발생하는 감정전염이라고도 하는 한 사람에게서 다른 사람에게로 전달될 수 있는 감정입니다.

쉬운 목차

1. 행복은 전염된다

행복이란 무엇입니까? 행복하다 주변 사람들의 감정과 표정을 의식하지 않고 모방할 때 생기는 전염성 감정이다. 하버드 의과대학과 캘리포니아 대학의 새로운 연구에 따르면 행복은 아는 사람뿐만 아니라 모르는 사람의 영향도 받습니다. 연구에 따르면 소셜 미디어를 통해 퍼지는 행복은 바이러스와 같습니다. 즉, 당신의 행복이 한 번도 만난 적 없는 사람의 행복에 영향을 미칠 수 있음을 의미합니다.

거울 뉴런의 개념은 원숭이 뇌의 연구자들이 다음을 발견했을 때 시작되었습니다. 뉴런 이 원숭이들이 무언가를 할 때 그리고 우리가 같은 일을 하는 다른 원숭이들을 관찰할 때 확실히 활동적이 됩니다. 비슷한 과정이 인간에게도 일어날 수 있는 것 같습니다. 일부 전문가들은 거울 신경 시스템이 물리적 행동을 넘어서 확장되며 우리가 다른 사람들과 어떻게 공감을 경험하는지 설명할 수 있다고 믿습니다. 발표된 연구에 따르면 흡연자는 담배를 끊으 가족, 친구 및 기타 사회적 관계가 금연할 때.

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2. 행복은 어떻게 전염됩니까?

감정 전염을 연구하는 전문가들은 이 과정이 일반적으로 모방, 반응 및 전염의 세 단계로 발생한다고 믿습니다.

2.1 모방

누군가의 감정, 특히 행복을 모방하려면 먼저 행복하다 안으로부터. 감정적 신호는 종종 매우 미묘하므로 이를 항상 인식하지 못할 수도 있습니다. 일반적으로 감정적 모방은 신체 언어를 통해 발생합니다. 예를 들어, 친구와 이야기할 때 무의식적으로 그들의 자세, 몸짓 또는 표정을 따라하기 시작할 수 있습니다.

약간의 떨림으로 대화를 시작하면 분위기가 팽팽해지겠지만, 친구의 얼굴이 여유로워 보이고 활짝 열려 있으면 자신의 표정도 바뀌게 됩니다. 행복을 모방하는 것은 다른 사람들의 경험을 이해함으로써 다른 사람들과 관계를 맺는 데 도움이 될 수 있습니다. 따라서 이것은 사회적 상호 작용의 중요한 측면입니다. 그러나 그것은 행복을 전파하는 과정의 일부일 뿐입니다.

행복은 전염된다 — 행복은 전염되며 의식적인 노력 없이 모방할 때 발생합니다.

2.2 댓글

당신은 그 감정을 모방함으로써 행복을 경험하기 시작합니다. 위의 예에서 편안한 표정은 더 자신감 있고 차분한 느낌을 주는 데 도움이 될 수 있습니다. 워싱턴 DC의 한 심리학자는 다음과 같은 더 깊은 감정적 경험과 기분에서도 일어날 수 있다고 말합니다. 우울증. 예를 들어 우울증이 있는 사람은 몸짓, 표정, 언어 패턴 및 단어를 통해 자신의 감정을 표현할 수 있습니다. 이것은 이러한 단서에 더 취약한 사람들에게 유사한 감정적 반응을 유발할 수 있습니다.