일생 동안 성욕과 행동의 변화는 정상이며, 이는 특히 나이가 들수록 더욱 그렇습니다. 어떤 사람들은 나이든 사람들은 섹스를 하지 않는다는 고정 관념을 가지고 있습니다. 그러나 현실은 많은 사람들이 일생 동안 여전히 섹스를 한다는 것입니다. 그렇다면 노화는 섹스에 어떤 영향을 미칠까요?
1. 노인의 섹스
두 사람 사이의 친밀감과 연결은 나이가 들어도 인생에서 여전히 중요합니다. 나중에 성적 선호도와 활동을 가장 잘 예측할 수 있는 요인은 다음과 같습니다. 성행위의 빈도 당신이 젊을 때.
섹스가 30세의 라이프스타일과 웰빙의 중심이라면 60세에도 여전히 중요할 수 있습니다. 시간이 지나면서 파트너에 대한 “애착”이 “매력”보다 더 중요해질 수 있습니다. 그리고 당신은 성적 만족도보다 애정, 안정감, 헌신의 측면에서 관계 만족도를 더 측정할 수 있습니다.
노화가 성 습관에 어떤 영향을 미칠 수 있는지, 그리고 나이가 들어감에 따라 안전하고 만족스러운 성생활을 즐기기 위해 취할 수 있는 조치에 대해 알아보십시오.
2. 노화는 성에 어떤 영향을 미칩니까?
노년 남성에서 성행위가 감소하거나 완전히 멈춘 경우 다음과 같은 일반적인 이유 때문일 수 있습니다.
- 욕망의 부족, 일반적으로 특정 약물로 인해 발생합니다.
- 유지의 어려움 음경 발기.
- 전반적인 건강 상태가 좋지 않음
나이든 여성의 성행위 감소의 일반적인 원인은 다음과 같습니다.
- 성욕 감소, 일반적으로 특정 약물로 인해 발생합니다.
- 생리와 관련된 호르몬 변화 폐경 전 그리고 폐경기.
- 잃어버린 남편.
성적 활동에 대한 선호도는 나이가 들어도 계속될 수 있지만 사람들은 나이가 들어감에 따라 성교를 덜 하는 경향이 있습니다. 특정 질병과 상태로 인해 성교를 위해 다른 자세를 취해야 할 수도 있습니다. 이것은 어떤 사람들은 불편하게 만드는 반면 다른 사람들은 그것을 좋아할 수 있습니다.
3. 어떻게 노년의 성생활을 유지할 수 있습니까?
다음 조치는 나이가 들어감에 따라 만족스러운 성생활을 즐기는 데 도움이 될 수 있습니다.
3. 1. 성 건강 유지
규칙적인 음경 자극을 받는 남성은 더 쉽게 발기를 얻고 유지합니다. 정기적으로 생식기 및 질 자극을 받는 일부 여성은 자가 윤활이 더 좋습니다. “성적으로 충만한” 상태를 유지하는 데 도움이 되도록 자위를 하거나 탐닉할 수 있습니다. 자위 행위는 나쁜 것이 아니라 건강한 성생활의 정상적인 일부입니다.
3. 2. 성적 발견
좋은 성생활은 성교뿐만 아니라 친밀감과 육체적 접촉에 관한 것일 수도 있습니다. 누구나 만족할 수 있는 활동입니다. 아프거나 신체적 제약이 있더라도 친밀한 행위를 할 수 있고 물리적인 근접의 이점을 누릴 수 있습니다.
성교와 오르가즘 이상을 포함하도록 성에 대한 당신의 생각을 확장하여 압력을 없애십시오. 성교는 성교를 포함하지 않는 많은 유형의 에로틱한 경험을 설명하는 데 사용되는 용어입니다. 그것은 재미와 연결에 관한 것입니다.
시간을 갖고 긴장을 풀고 감각적인 터치의 경험을 즐기십시오. 많은 사람들이 성적 환상을 공유하고, 음란물을 읽고, 애무하고, 키스함으로써 큰 만족을 얻습니다.
3. 3. 커뮤니케이션 향상
나이가 들면서 몸과 감정이 변하기 때문에 자신의 생각, 두려움, 욕망을 파트너에게 표현하는 것이 중요합니다. 때때로 사람들은 파트너가 침실에서 자신이 무엇을 좋아하는지 알고 있다고 가정합니다. 하지만 현실은 그렇지 않아 두 사람이 섹스를 하는 동안 서로에 대해 말하지 않으면 오해가 생길 수 있다.
많은 사람들과 마찬가지로 파트너에게 성적 피드백이나 지시를 내리는 것이 어려울 수 있습니다. 당신은 수줍음, 창피함을 느끼거나 상대방의 감정을 상하게 할까봐 걱정할 수 있습니다. 그러나 의사 소통은 만족스러운 성생활의 열쇠라는 것을 기억하십시오. 파트너에게 정직하고 개방적이어야 합니다. 유머를 사용하면 압력을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다.
3. 4. 노년기에 안전하게 성관계를 유지하는 방법은 무엇입니까?
질병통제예방센터(CDC)의 보고서에 따르면 미국 55세 이상 인구의 4분의 1이 HIV에 감염되어 살고 있습니다. 2013년에 50세 이상의 사람들은 새로운 AIDS 진단의 27% 이상을 차지했습니다.
노년층도 위험하다 기타 성병(STD), 으로 구성되다 생식기 포진, 생식기 사마귀, 클라미디아, 임질 그리고 매독.
많은 의사들은 또한 문제에 대해 이야기하는 것을 두려워합니다. 노년 섹스. 또한 고령자의 일부 성병 증상을 인식하기 어려울 수 있습니다. 예를 들어, HIV의 일부 증상은 일반적으로 노인에게 영향을 미치는 다른 질병의 증상과 유사할 수 있습니다. 이러한 증상에는 피로, 혼란, 식욕 부진, 땀샘 부기가 포함될 수 있습니다.
성생활을 한다면 안전한 성관계를 콘돔을 사용하다 성병의 징후를 인식하는 법을 배웁니다. 질병이 의심되는 경우 의사를 만나 조언을 구하십시오.
의사는 질병의 증상을 완화하기 위한 치료법에 대해 조언할 수 있습니다. 어떤 경우에는 이러한 방법으로 감염을 완전히 치료할 수 있습니다. 의사는 또한 감염 확산을 막는 데 도움이 되는 정보를 공유할 수 있습니다.
나이가 들면서 성적 욕망과 행동이 변하는 것은 정상입니다. 그러나 섹스와 신체적 친밀감은 여전히 많은 노인들에게 중요합니다. 자위를 통해 성적 만족을 유지하고, 새로운 성행위를 탐색하고, 좋은 의사소통을 하는 것은 당신과 당신의 파트너가 성적으로 서로를 만족시키는 데 도움이 될 수 있습니다.
그리고 성병의 확산을 방지하기 위해 성교 중에 콘돔을 사용하는 것이 중요하다는 것을 기억하십시오. 나이가 들어도 안전한 성관계는 중요합니다.
참고 출처: healthline, mayoclinic, webmd
