턱 통증이나 귀 통증은 많은 사람들이 경험하는 흔한 증상입니다. 이 상태의 원인은 다양하기 때문에 질병인지 아닌지를 정확히 판단하기 위해서는 종합적인 평가를 하고 원인을 찾아 적절한 치료법을 찾는 것이 필요하다. 많은 사람들이 턱 피로, 귀 통증의 증상을 궁금해합니다. 턱관절 장애인가요? 답을 찾으려면 아래 기사를 따르십시오.
1. 턱관절 장애란?
측두하악 관절 장애 턱관절이 제대로 기능하지 못하는 상태를 말합니다. 측두하악관절은 턱뼈와 두개골을 연결하는 슬라이딩 힌지와 같은 역할을 하여 아래턱을 앞, 뒤로, 좌우로 움직이도록 도와줍니다. 턱의 근육, 디스크, 인대 또는 뼈 구조가 제대로 기능하지 않을 때 이를 측두하악 장애라고 합니다.
다음과 같은 악관절 장애의 원인은 다양합니다. 두 치아의 정렬이 좋지 않아 치아 상실, 어긋난 치아 잘못된 위치에 치아의 관절에 교란을 일으키고, 치아 연삭으로 인한 악관절의 외상, 스트레스,…
2. 턱관절 장애의 증상
측두하악 장애는 다양한 증상이 있으며, 다른 일반적인 치과 문제와 증상이 유사하여 TMJ 장애인지 감지하기 어렵습니다.
측두하악 장애가 있는 경우 다음과 같은 일반적인 증상이 나타납니다.
- 먹을 때 턱이 튀어나온 듯한 느낌, 단단함, 입을 다물거나 갑자기 입의 움직임을 바꿀 때 관절이 제자리에 고정되지 않습니다.
- 음식을 씹거나 하품을 할 때 “딸깍” 소리가 선명하게 들립니다.
- 때로는 턱이 잠시 “정체”된 것처럼 느껴집니다.
3. 턱의 피로, 귀의 통증: 턱관절 장애인가요?
대답은 예입니다. 위에서 언급한 “문제적” 기능 외에도 턱관절 장애가 있는 경우 다음과 같은 환자를 힘들게 하는 증상이 있습니다.
- 턱 통증, 특히 하품, 입을 크게 벌리거나 씹을 때
- 턱 근육의 통증이 귀로 퍼지는 통증
- 귀의 통증뿐만 아니라 통증은 두통(또는 편두통), 눈에 거슬리는, 안압 상승.
4. 턱관절 장애의 예방 및 치료
경미한 턱관절 장애의 경우 치료 없이 저절로 좋아질 수 있습니다.
턱의 피로와 귀의 통증이 지속되면 의사는 진통제를 처방하거나 밤에 이가 가는 것을 방지하기 위해 물린 부위를 보호할 수 있습니다.
턱관절 장애를 예방하려면 다음과 같은 일상 습관에 주의해야 합니다.
- 치주질환을 예방하기 위해 구강위생을 잘 유지하고, 카리에스, 치은염, …
- 이를 악물거나 하는 습관을 버리십시오. 끽끽 우는 소리
- 턱 근육에 가해지는 압력 줄이기: 부드러운 음식을 먹고 음식을 작은 조각으로 자릅니다. 껌과 같이 단단하고 유연한 음식, 돌이나 연골과 같은 단단한 음식은 먹지 말아야 합니다. 왜냐하면 이러한 음식을 먹을 때 치아와 입의 근육에 많은 힘을 가해야 하기 때문에 압력을 생성하게 됩니다. 악안면 근육의 피로.
- 한쪽으로만 음식을 씹지 말고 양쪽 턱 근육을 고르게 씹으십시오.
- 잠자는 동안 이를 가는 습관이 있다면 의사에게 조언과 치료를 받으십시오.
- 턱을 스트레칭하고 마사지하는 연습을 합니다. 스트레칭 운동에 대한 지침과 집에서 턱 근육을 자가 마사지하는 방법에 대해서는 치과 의사나 물리 치료사에게 문의하십시오.
- 장기간의 턱 근육 피로가 불편함을 유발하는 경우, 뜨거운 압축 또는 통증이 있는 턱 부위에 얼음을 대어 통증을 완화합니다.
- 지친 턱 부위에 열을 가합니다. 뜨거운 온도는 근육을 이완시켜 통증과 경직을 효과적으로 감소시킵니다.
- 턱 근육의 피로에 부종과 염증이 동반되면 냉찜질을 한다.
- 입을 너무 크게 벌리지 말고 오랫동안 아래턱을 쉬는 자세로 유지하고, 근육을 이완하고, 마음을 편안하게 유지하고, 스트레스를 피하고, 건강한 생활 방식을 구축하고, …
턱의 피로가 지속되면 귀 통증이 지속되면 가까운 의료기관에 내원하여 적절한 시기에 검사와 치료를 받아야 합니다. 증상과 진찰 과정을 토대로 의사가 원인을 찾아 가장 적절한 치료를 합니다.
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