건강수첩 소아청소년과

이유식 방법의 장점과 단점

생후 6개월은 아기가 모유 이외의 음식에 익숙해지기 시작하는 시기이기도 합니다. 아기의 이유기는 새로운 단계의 발달을 표시하는 단계로 간주됩니다. 그러나 모든 부모가 알고있는 것은 아니지만 자녀를위한 이유식 구현이 합리적입니다. 특히 각 이유식 방법에는 항상 장단점이 있습니다.

1. 어린이 이유식 시행시기

부모는 주의를 기울이고 구현을 시작할 시기를 이해해야 합니다. 아기에게 단단한 음식을 먹이십시오. 적절한 시간이 아이들이 음식에서 영양분을 더 잘 흡수하는 데 도움이 되기 때문입니다. 어떤 경우에는 고형 식품을 자녀에게 소개하기에 충분한 지식이 없는 부모가 자녀의 상태를 개선하기 위해 조기에 수유를 시작할 수 있습니다. 그러나 이는 역효과를 일으켜 어린이의 건강에 영향을 미치는 여러 가지 문제를 야기합니다.

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  • 너무 일찍 고형분을 먹는 아이들은 위장과 신장이 완전히 발달하지 않고 너무 힘들게 일해야 하기 때문에 쉽게 손상될 수 있습니다. 더욱이, 아이에게 고형 음식을 너무 일찍 제공한다면, 아이의 소화 시스템은 단백질 분해를 돕는 효소뿐만 아니라 충분한 점액을 아직 분비하지 못한 것입니다. 지방 과로한 기관으로 이어집니다.
  • 어린이에게 고형식을 일찍 도입하면 감염 위험이 높아집니다. 소화 장애, 미숙한 소화 시스템으로 인한 배변 또는 변비.
  • 아기가 고형 음식을 일찍 먹으면 위가 강하게 수축하면서 표면의 점막과 점액층이 아직 얇아 위 손상을 일으키고 성장기 어린이의 위 질환의 원인이 됩니다.
  • 고형분을 너무 일찍 먹는 아기도 문제를 일으킬 수 있습니다 젖을 빠는 게으른 아기 모유의 영양소와 필수 물질의 결핍으로 이어지며 이는 아동의 저항과 발달에 심각한 영향을 미칩니다.
  • 아기의 턱과 혀 근육은 출생 시 아직 제대로 조정되지 않기 때문에 고형분을 너무 일찍 도입하면 아기가 질식하거나 질식할 가능성이 높아집니다.

이상의 분석을 통해 알 수 있다. 아기에게 먹이를 주는 방법 뿐만 아니라 자녀를 위한 적절한 이유 시기도 매우 중요합니다. 그리고 세계보건기구(WHO)의 권고에 따르면 아기는 생후 6개월이 되어야 단단한 음식만 먹어야 합니다. 이 시기에 아기의 소화기관은 비교적 완전히 발달했고 복잡한 영양소를 흡수할 수 있기 때문입니다.

2. 아기 이유식 방법의 장단점 분석

2.1. 이유식 아기에게 적용되는 전통적인 방법

전통적인 이유 로 보여지다 아기에게 고형분을 먹이는 방법 베트남에서 가장 오래된 것. 아이들이 고형 식품으로 전환하면 야채, 생선, 고기와 같은 음식과 함께 퓌레 가루로 먹기 시작합니다. 아이들이 젖니가 나는 나이가 되면 죽으로 바꾸거나 죽을 먹을 수 있습니다. 퓌레로 만들 수 있는 음식.

이유의 전통적인 방법은이 방법이 더 이상 현대 경향에 적합하지 않다고 많은 부모에 의해 고려됩니다. 그러나 많은 어린이들이 여전히 전통적인 이유식을 적용합니다.

전통적인 이유식 방법의 장점은 이유식을 준비하는 과정이 매우 간단하고 바쁜 많은 부모에게 적합하기 때문에 부모가 시간을 절약할 수 있다는 것입니다. 동시에, 퓌레를 만든 후 아기의 음식은 아이의 음식 소화 과정을 더 잘 돕고 소화 능력에 영향을 미치지 않으며 아이의 몸에 영양분을 흡수합니다.

전통적인 이유식 방법의 단점은 아기가 퓌레로 만든 음식을 많이 먹기 때문에 거친 음식을 먹는 능력과 씹고 삼키는 능력이 발달하지 못할 수 있다는 것입니다. 또한, 기존의 이유식의 이유는 식품을 함께 가공하는 방식을 기본으로 하기 때문에 아이들이 음식 하나하나의 고유한 맛을 느끼기 어렵게 하여 음식을 넣어도 아이들이 먹도록 자극을 주지 않는 원인이 될 수 있습니다. 상황 거식증 아기 그리고 나중에 까다로운 음식.

아기에게 먹이를 주는 방법
전통적인 이유식은 부모가 시간을 절약하는 데 도움이 됩니다.

2.2. 일본의 이유식

베트남 부모는 모두 특히 일본의 방법에 따라 지적인 양육 방법을 적용하는 경향을 선호합니다. 이 방법을 적용하는 것은 아기가 5~6개월에 고형식을 시작하는 것부터 시작됩니다. 식이에 희석된 죽의 비율은 1/10이며, 죽의 굵기는 나이가 들수록 점차 증가합니다. 동시에 고기, 생선, 녹색 채소 등의 식품은 아기의 이유기 시작 단계에 맞게 거칠게 가공합니다.

어렸을 때 일본식 방법에 따른 이유 어린이는 3가지 주요 식품군인 전분, 비타민, 미네랄, 황색 – 적색 – 녹색 표준에 따른 단백질. 이 식사의 음식은 서로 섞이지 않고 따로 준비되어 있어 아이들이 각 음식의 맛을 느낄 수 있도록 합니다.

또한 부모는 아이들이 음식에 점차 익숙해질 수 있도록 가벼운 음식을 먹고, 야채를 먹고, 그 다음 고기와 생선을 먹도록 연습합니다. 그리고 아이들은 억지로 먹으려 하지 않고 식사에 집중할 것입니다.

장점 아기에게 일본식 수유 방법 아이들이 전통적인 이유식을 비롯한 다른 방법보다 먼저 고형 식품을 사용할 수 있도록 돕는 것입니다. 아이들이 따로 음식을 먹을 때 음식의 맛에 익숙해지도록 도와주고, 아이의 미각을 자극하는 데 도움이 되지만, 나중에 아이의 거식증이나 편식을 제한하기도 합니다.

일본의 이유식을 적용하면 아이들이 더 가볍게 먹고 신장이 과도하게 일하지 않도록 도와줍니다. 게다가 밥먹을때 아기에게 일본식 먹이는 방법 이렇게 하면 아이들은 편안하게 식사하는 정신을 갖게 되고 스트레스를 받지 않고 더 많이 먹을 수 있습니다.

일본 이유식의 단점은 부모가 자녀에게 숟가락과 숟가락을 잡고 음식을 준비하는 법을 가르치는 데 시간이 걸린다는 것입니다. 따라서 이 방법은 아이들을 위한 음식을 준비하는 데 많은 시간과 정성이 필요하기 때문에 바쁜 부모에게는 적합하지 않습니다…

2.3. 어린이를 위한 BLW 자기주도적 이유방법

자기 주도적 이유 아이들이 다양한 음식, 맛, 크기 및 모양을 실험할 수 있습니다. 아이들은 단단한 음식을 처음 접할 때부터 어른들처럼 날 음식을 먹는 법을 배웁니다. 이 방법의 주요 목적은 아이들이 음식을 씹고 삼키고 맛보는 능력을 연습하도록 돕는 것입니다. 아기는 여전히 모유에서 영양분을 얻습니다.

자기주도적 이유법은 밀가루를 휘젓거나 죽을 묽게 하지 않고, 아이들은 숟가락, 포크를 사용하지 않습니다. 하지만 아이들은 자신이 사용하는 음식을 잡고 느끼기 위해 자신의 손을 사용합니다. 그 때, 아이들은 그들이 좋아하는 어떤 음식이든 사용할 수 있습니다.

장점 아기에게 먹이를 주는 방법 blw 아이들이 음식의 맛, 질감, 색을 탐색할 수 있도록 도와주세요. 동시에 이 방법은 아이들이 반사와 씹는 기술을 향상시키는 데에도 도움이 됩니다. 이 방법의 놀라운 점은 아이들이 자신의 기호와 필요에 따라 먹을 수 있다는 것입니다. 또한, 부모는 자녀를 위한 일일 메뉴를 준비하는 데 너무 많은 시간을 할애할 필요가 없습니다.

아기에게 먹이는 방법 BLW
BLW 이유식 방법은 아이들이 음식의 맛, 질감 및 색상을 발견하도록 도와줍니다.

자가 이유식의 단점은 처음 몇 달 동안 아기가 음식을 거의 먹지 않는다는 것입니다. 날 음식은 또한 아이들이 질식하거나 질식하거나 삼키기 어렵게 만들 수 있습니다. 그래서 아이들이 이런 식으로 먹을 때, 부모는 그들과 함께 앉아서 먹는 것을 지켜봐야 합니다. 특히 이런 식의 식사는 아이들이 사방에 음식물을 흘려보내기 때문에 부모들이 설거지하느라 시간을 허비하게 된다.

요컨대, 이유식마다 장단점이 있기 때문에 아이들에게 정해진 방법에 따라 먹도록 강요하기 보다는 부모가 아이들의 능력에 따라 먹이는 방법과 아이들의 선호도에 따라 유연하게 적용하여 먹는 것에 더 관심을 가져야 합니다. .

이유기는 아이들이 종합적으로 발달하는 매우 중요한 시기입니다. 제대로 먹지 않는 어린이는 미량 미네랄 결핍증에 의해 식욕 부진, 성장 지연, 흡수 장애 등의 위험이 있습니다. 위의 징후를 발견하면 부모는 지원 제품으로 자녀를 보충해야 합니다. 라이신, 아연, 크롬, 셀레늄, 비타민 B와 같은 필수 미량 미네랄과 비타민은 어린이의 영양 요구 사항을 완전히 충족하는 데 도움이 됩니다. 동시에 이러한 필수 비타민은 소화를 돕고 영양소 흡수를 강화하며 식욕 부진을 개선하고 아이들이 잘 먹도록 도와줍니다.

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