6개월 아기를 위한 일본식 이유식 메뉴

일본식 이유식 일본의 아이들에게 먹이를 주는 방식으로 알려져 있습니다. 다음 요리 일본 이유식 메뉴 따로따로 가공하여 같은 쟁반에 담아 아이들이 선택해서 먹을 수 있도록 하고 있습니다. 이러한 유형의 식사는 아기의 식사를 더 맛있고, 더 재미있고, 더 좋게 만들고자 하는 목적에서 비롯됩니다. 아기의 소화 시스템. 또한 이 방법은 아이들의 독립심과 사고력을 자극하여 사물을 구별하는 데에도 도움이 됩니다.

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• 식품 안전 보장 영유아의 경우: 영유아의 음식을 순수하게 유지하기 위해 향신료나 첨가물을 일체 첨가하지 않아 6개월 아기에게 아주 좋습니다.
• 아이들의 미각 발달에 도움: 쟁반에 접시를 분리하면 아이들이 각 접시의 맛을 구별하는 데 도움이 됩니다. 형성 지원 및 아이들의 미뢰 발달.
• 생식 단계 건너뛰기: 해당되는 경우 6개월 아기를 위한 일본식 이유식 메뉴, 부모는 가루 식사 단계를 건너 뛰고 야채와 쌀과 함께 희석 된 죽 먹기로 전환합니다.
• 자주성 습관 형성: 아이가 혼자 식탁에 앉아 좋아하는 음식을 선택하는 것은 행동에서 자율적 사고를 형성하는 데 도움이 됩니다. 이것은 아이들이 식사를 위해 부모에게 의존하지 않고 식탁에서 독립적인 습관을 개발하는 데 도움이 됩니다.
• 상황 개선 거식증 아기: 다양한 요리를 만들어 먹을 수 있어 아이들이 먹고 싶은 음식을 자유롭게 고를 수 있어 과식을 줄이는 데 도움이 됩니다.

• 에 따라 다양한 요리를 준비한다. 6개월 아기를 위한 일본식 이유식 메뉴 종종 시간이 걸립니다.
• 음식은 반드시 냉장고에 보관해야 함: 메뉴의 각 접시는 보통 아주 작은 편이라 음식이 남아서 보관하는 것은 당연하다. 그러나 하루 종일 음식을 보관하면 신선도와 맛이 조금 떨어지기 쉽습니다.
• 아이들이 스스로 음식을 고를 수 있도록 하면 음식을 잘 못 먹는 사람들이 같은 음식을 계속해서 선택할 수 있습니다. 그 결과 어린이들이 흡수하는 영양소의 양이 더 이상 다양하지 않고 필요한 양의 영양소를 공급하기가 어렵습니다.

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생후 5개월에서 6개월 사이에 아기는 고형식을 먹을 수 있습니다. 그러나 이 시기는 아기의 소화기관이 발달한 시기이므로 고형식으로 미뢰를 자극하는 데 매우 효과적이기 때문에 6개월에는 일본식 이유식 메뉴를 사용하는 것이 가장 좋습니다.

영양소와 영양 보조제를 선택하는 것도 아이의 섭식과 발달을 자극하는 데 매우 중요합니다. 따라서 진행하기 전에 아기에게 추가해야 할 음식과 영양소를 결정하는 것이 좋습니다 6개월 아기를 위한 일본식 이유식 메뉴:

• 단백질 및 단백질: 콩류(대두, 병아리콩,…), 두부, 고기, 생선
• 비타민과 섬유: 오렌지, 당근, 브로콜리, 아보카도, 딸기, 바나나,…
• 전분: 백미, 빵, 현미, 고구마,…

의 장점을 최대한 활용하기 위해 6개월 일본식 이유식 메뉴아기가 좋아하는 것을 선택할 수 있도록 부모는 2-4가지 다른 요리를 준비해야 합니다. 추가된 요리 6개월 아기를 위한 일본식 이유식 메뉴 어린이가 쉽게 삼키고 소화할 수 있도록 액체여야 합니다.

• 재료: 죽 10g, 뱀머리고기 10g, 야채 15g.
• 만드는 법: 생선이 익을 때까지 쪄서 부드러워질 때까지 찐 다음 뼈와 퓌레를 제거합니다. 삶은 야채와 퓌레. 생선, 야채, 죽을 섞어서 아이들에게 먹일 수 있습니다.

• 재료: 생선 10g, 완두콩 15g, 야채 육수 또는 다시 물(일본에서 인기 있는 야채로 만든 물 레시피, 특유의 짠맛이 있음).
• 만드는 법: 생선이 익을 때까지 쪄서 부드러워질 때까지 찐 다음 뼈와 퓌레를 제거합니다. 완두콩이 부드럽고 향이 날 때까지 찐 다음 제거하고 퓌레로 만듭니다. 생선, 완두콩을 야채 국물 또는 다시 물과 섞어 어린이가 사용할 수 있습니다.

• 재료: 죽 10g, 호박 15g, 야채 육수 또는 다시 물.
• 조리 방법: 자르기 붉은 호박 얇은 조각으로 자르고 부드러워질 때까지 끓이고 삶은 호박 조각을 순수하고 매끄러워질 때까지 으깨십시오. 그런 다음 호박을 야채 국물 또는 다시와 함께 아이들이 먹을 준비가 될 때까지 섞으십시오.

• 재료: 감자 5g, 야채 육수 또는 다시 물.
• 준비: 감자가 부드러워질 때까지 삶고 부드러워질 때까지 으깨십시오. 감자에 야채 육수나 다시 물을 섞어주면 감자 수프가 완성됩니다.

• 재료: 죽 10g, 당근 10g.
• 준비 방법: 당근이 부드러워질 때까지 삶은 다음 제거하고 퓌레로 만듭니다. 아이들이 먹도록 잘 섞어주거나 아이들이 먹도록 그냥 놔둘 수 있습니다.

• 재료: 감자 15g, 우유 15ml
• 만드는 법: 감자가 부드러워질 때까지 삶은 다음 꺼내어 으깬다. 우유를 넣고 부드러워질 때까지 섞으면 아기에게 먹일 수 있습니다.

• 재료: 야채 15g, 두부 15g.
• 만드는 법: 야채를 삶아 퓌레로 만든다. 두부도 마찬가지입니다. 아이들이 먹을 수 있도록 야채와 두부를 섞어주세요.

• 재료: 죽 10g, 빵 10g, 요구르트 10g.
• 만드는 법: 끓는 물에 식빵을 넣고 익을 때까지 건져낸다. 빵, 죽, 요구르트를 섞어서 먹으면 됩니다.

지금보기: 이유식 문제

이유기의 이 단계에서 아기는 날 음식을 먹는 데 익숙해지기 때문에 완전히 포기하지 마십시오. 모유 수유 아기. 아기에 따라 처음 1-2주 동안에는 한 끼만 아기에게 주어야 합니다. 3주와 4주차에는 2끼로 증량합니다. 나머지 시간 동안은 아기에게 모유를 먹여야 합니다.

6개월 일본식 이유식 메뉴에 따라 아기에게 식사를 허용하기로 결정할 때 부모는 과학적이고 합리적인 식사 일정을 짜야 합니다. 아침, 점심, 오후 등 특정 식사를 나누는 것이 좋습니다. 아기는 무엇을 먹을지, 어떤 음식을 먹을지, 어떤 음식에 영양소가 들어 있습니까? 식사를 자세히 설명함으로써 아기와 엄마가 부족하거나 초과하는 것을 제한하는 데 도움이 될 것입니다. 어린이를 위한 필수 영양소.

다시 주스는 주로 야채로 만들어지기 때문에 어린이의 소화 시스템에 매우 좋습니다. 이와 함께 엄마는 완제품이 아이들이 사용할 수 있도록 물과 야채의 균형을 맞춰야 합니다. 다시 주스는 만들기가 매우 쉽고 일반적으로 일주일 정도 사용할 수 있으므로 안전하게 보관하십시오.

• 1단계: 야채를 물로 씻고 조각으로 자릅니다.
• 2단계: 물 1너클 정도와 다진 야채를 넣고 30~40분간 끓인다.
• 3단계: 요리가 완료되면 야채를 건져내고 물기를 제거합니다. 보존하기 위해 냉장고에 넣습니다.

어린이가 건강에 해로운 박테리아를 예방할 수 있도록 어린이용 식품 가공 장비를 정기적으로 소독 및 소독해야 합니다.

6개월 아기를 위한 일본식 이유식 메뉴 아기가 섭식에 집중하고 자립하는 등의 좋은 습관을 형성할 수 있도록 도와주는 장점 덕분에 베트남의 많은 엄마들이 적용하고 있는 이유식은 아기가 효과적으로 식사에 익숙해질 수 있도록 돕는 이유식입니다. , 유연한 반사 신경. 이러한 장점 외에도 아기가 더 잘 발달할 수 있도록 부모의 면밀한 모니터링과 의사의 조언도 필수적입니다.

또한 부모는 셀레늄, 크롬, 비타민 B1 및 B6, 생강, 아세로라 과일 추출물(비타민 C), … 특히 유형과 같은 어린이에게 필요한 미량 영양소를 보충하는 데 주의를 기울여야 합니다. 바이오 아연 맛을 개선하고, 아이들이 잘 먹고, 올바른 키와 체중에 도달하고, 표준을 초과하도록 돕고, 좋은 면역 체계를 갖고, 질병에 대한 저항력을 강화하고 소화 문제를 줄입니다.

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