소화기 장애가 있는 아기를 위한 이유식 메뉴

소화 장애 어린아이에게 아주 흔한 질병입니다 이유. 그만큼 소화 장애의 원인 예를 들어 모유(액상, 단 맛)에서 고형 분말(고체 형태, 짠 맛)로의 식이 변화로 인해 가장 일반적입니다. 뿐만 아니라. 음식이 영양가가 없거나 썩거나 항생제를 사용하다.

그만큼 소화 장애의 증상 복부팽만, 헛배부름, 속쓰림, 구토, 설사, 변비, 묽은 변으로 흔합니다. 이 상태가 오래 지속되어 아기가 피곤하고, 잘 먹지 않으며, 거식증 체중 감소, 발육부진, 영양 실조. 거식증 또는 구토로 인해 소화 장애가 있는 어린이는 종종 저항이 약하고 다음과 같은 감염에 취약합니다. 호흡기 감염.

소화 장애가 있는 아기는 신체의 성장과 발달에 필요한 영양소를 보충하기 위해 보다 특별한 식단이 필요합니다. 면역 체계 개선. 소화기 장애가 있는 아기를 위한 이유식 메뉴 소화하기 쉬운 음식을 포함하여 과학적이고 간단한 방법으로 만들어 위장과 내장에 압력을 가하지 않으면서도 아기가 필요한 에너지를 가질 수 있도록 충분한 영양을 공급해야 합니다. 구축할 식품 선택의 몇 가지 원칙 소화기 장애가 있는 아기를 위한 이유식 메뉴 다음과 같이:

• 아기가 질병에서 빨리 회복할 수 있도록 하기 위해 소화기 장애가 있는 아기를 위한 이유식 메뉴 안전이 필요하다, 완전한 4가지 영양소군 포함: 탄수화물, 단백질, 지방, 비타민과 미네랄.
• 쌀, 죽, 국수, … : 아기의 빠른 회복을 위한 전분 공급원입니다. 죽을 먹으면 아기의 위와 내장이 쉽게 소화되고 영양분을 쉽게 흡수할 수 있습니다. 일부 영양죽은 연잎죽, 치즈로 조리한 당근죽과 같은 소화기 장애가 있는 아기에게 적합합니다.
• 단백질: 고기, 생선, 새우, 계란, 우유, 콩 제품 및 기타 콩류에서 발견됩니다. 소화 장애가 있는 아기는 영양소를 공급하기 위해 단백질 보충제를 늘려야 합니다. 아미노산 몸이 필요합니다. 이것은 백혈구, 림프구와 같은 면역 체계의 세포 구성 요소를 생성하는 신체의 원료입니다. 1 세 미만의 어린이는 하루에 100-150g의 고기와 생선이 필요하고 1-3 세 어린이는 150이 필요합니다. -200g 매일 고기와 생선.
• 유아용 식용유(참기름, 올리브유) 또는 식물성 지방의 지방. 특별한, 오메가 3 지방산은 아기의 발달에 매우 유용합니다. 또한 오메가-3는 심장, 눈, 피부에도 도움이 됩니다. 에 소화기 장애가 있는 아기를 위한 이유식 메뉴 바다 물고기, 메기, 해초와 같은 오메가-3가 풍부한 식품과 아몬드, 호두와 같은 말린 견과류, … 죽용 퓌레, 밀가루가 필요합니다.
• 추가 강화 아연이 풍부한 음식 소화기 계통에 좋으며 아기가 더 잘 먹고 더 잘 흡수하도록 도와줍니다. 아연은 곡물, 쇠고기, 새우, 게 및 동물 간에 풍부합니다.
• 야채와 과일에는 아기의 발달에 필요한 칼슘, 철, 아연과 같은 미량 영양소와 섬유질이 많이 함유되어 있습니다. 아마란스, 시금치, 브로콜리, 시금치 등의 녹색 채소를 첨가 섬유 돕다 유익한 박테리아 장 발달을 통해 소화 시스템을 강화하고 지원합니다. 특히 녹색 채소와 과일의 비타민 A, B, C는 저항력을 강화하고 아기와 전염병에 대한 알레르기 위험을 제한하는 데 도움이 됩니다. 신체가 독소를 제거하고 건강에 해로운 지방을 소화하며 아기가 물질을 흡수하도록 돕습니다. 철 더 나은. 따라서 일일 이유식 메뉴에 과일과 채소를 추가하면 아기의 소화 시스템이 건강하게 유지되고 소화 장애와 변비를 효과적으로 예방할 수 있습니다.
• 바나나, 사과, 파파야, 오렌지, 귤, 자몽, 용과 등의 과일은 아기의 비타민과 미네랄 결핍을 보충하는 데 도움이 됩니다. 과일 주스를 마시면 수분이 보충되고 영양분이 추가됩니다. 소화 시스템을 건강하게 유지하고 소화 장애의 위험을 줄이기 위해 부모는 아기에게 하루에 1-2개의 바나나를 제공해야 합니다.
• 분유에는 소화 시스템을 강화하는 섬유질이 풍부한 다양한 영양소가 포함되어 있습니다. 적합하지 않은 우유로 인해 아기에게 소화 장애가 있는 경우 부모는 아기의 소화 시스템에 적합한 다른 우유로 변경해야 합니다.
• 요거트에는 많은 양의 발효 박테리아 장내 미생물총의 균형과 발달을 도와 아기의 소화기 계통을 건강하게 유지합니다.

이 경우 부모는 이를 여러 번에 나누어 먹거나 식사 사이에 먹여야 하며, 특히 아기가 더 이상 먹기를 원하지 않을 때 소화하기 쉽고 너무 많이 먹게 해서는 안 되는 음식을 선택해야 합니다.

설사가 있는 어린이는 수분을 보충하고 아기에게 전해질 오레졸 한 팩을 물에 섞어 충분한 양을 주어 조금씩 마셔야 합니다. 동시에 부모는 밀가루, 죽처럼 희석되었지만 여전히 영양소가 풍부한 이유식을 제공해야 합니다.

아기에게 변비가 있는 경우 부모는 아기에게 물을 많이 마시고 녹색 채소를 많이 먹게 하여 배변을 촉진하고 가장 좋은 아기의 소화 시스템을 보호해야 합니다.

또한 부모는 다음 사항에 주의를 기울여야 합니다.

• 아기의 소화 시스템에 좋은 분말을 선택하십시오.
• 야채와 과일은 먹기 편하고 소화 흡수가 잘 되도록 잘게 갈아주세요.
• 치아가 충분하지 않거나 아직 씹을 수 없는 아기의 경우, 부모는 아기가 쉽게 먹을 수 있도록 부드럽고 퓌레로 만든 음식을 처리해야 하며 소화 시스템이 너무 많이 일하지 않도록 해야 합니다.
• 항상 아기가 물을 충분히 마시고, 잘 먹고, 끓여서 마시도록 하십시오.
• 이유식을 녹색 채소와 과일과 함께 먹습니다.
• 한 끼에 아기에게 너무 많은 음식을 주지 마십시오.
• 각 아기의 고형식 식사 시간은 30분을 넘지 않아야 합니다. 아이가 먹기를 원하지 않는다면 부모는 아이에게 강요하거나 위협해서는 안 됩니다.
• 신선한 재료를 선택하여 당일 사용합니다. 영양분을 확보하기 위해 매 식사를 요리해야 합니다. 음식을 재가열하는 것을 제한하면 음식의 품질이 떨어지고 아기의 소화 시스템에 쉽게 영향을 미칩니다.
• 식품 안전 및 위생, 음식을 준비하기 전후에 손을 자주 씻으십시오.
• 아기의 장난감을 정기적으로 소독하고 장난감으로 아기의 입을 제한하십시오.

부모도 할 수 있다 프로바이오틱스 보충제, 효소 아기가 장내 미생물 균형을 유지하고 소화 시스템 지원을 강화하고 음식 흡수를 개선합니다.

증상의 개선은 장기간에 걸쳐 진행될 수 있으므로 부모가 음식이나 기능성 식품을 통해 자녀에게 영양을 공급할 때 침착하고 끈기 있게 섭취하는 것이 좋습니다. 특히, 기능성 식품의 사용은 흡수가 용이한 천연 유래의 것을 선택하고, 여러 종류의 동시 사용을 금지하거나, 기능성 식품의 종류를 지속적으로 변경하는 것이 바람직하다.

소화기 장애가 있는 어린이는 무엇을 먹어야 하나요? 학부모님들께서 자주 하시는 질문입니다. 일부 아기를 위한 이유식 메뉴 제안 소화 장애, 어린이가 신체적으로나 정신적으로 포괄적으로 발달하도록 돕습니다.

바나나 목록에 포함된 최초의 소화하기 쉬운 음식이었습니다. 소화기 장애가 있는 아기를 위한 이유식 메뉴. 바나나는 섬유질과 칼륨이 풍부하여 장 근육의 기능을 향상시키고 변비를 예방합니다. 특히 바나나에는 위장의 기능을 지원하는 성분인 펙틴이 함유되어 있어 음식을 쉽게 소화할 수 있습니다. 바나나는 소화관에 좋을 뿐만 아니라 6가지 필수 비타민, 11가지 미네랄을 추가하고 아기가 피곤할 때 에너지를 공급하는 과일이기도 합니다.

쌀, 죽 또는 죽을 소화하기 쉬운 음식입니다. 또한 쌀로 만든 음식은 아기의 소화 시스템에 압력을 가하지 않고도 소화 장애를 조절하는 데 도움이 됩니다.

요거트 그것은 소화 시스템을 지원하고 장 장애를 개선하는 데 도움이 되는 풍부한 프로바이오틱스 공급원입니다. 그러나 아기가 우유로 인해 소화 문제가 있는 경우( 유당 불내증 ), 부모는 아기 요구르트를 절대 주어서는 안 됩니다. 아기 요구르트는 소화 장애를 악화시킬 수 있기 때문입니다.

치킨은 우리에게 없어서는 안될 소화가 잘되는 식품입니다. 소화기 장애가 있는 아기를 위한 이유식 메뉴. 닭고기는 단백질, 비타민 A, B1, PP, E, C 및 칼슘, 철, 인과 같은 미네랄을 많이 함유하고 있지만 포화 지방 함량은 낮습니다. 따라서 닭고기를 제대로 조리하면 소화하기 쉽고 아기에게 영양가가 높은 식품이 됩니다.

유형 통곡물 녹두, 대두, 팥, 검은깨, 귀리, 보리 등은 식이섬유가 풍부하고 지방이 거의 없어 소화기 장애가 있는 아기에게 아주 좋습니다. 또한, 전체 곡물은 아기의 소화 시스템을 건강하게 유지하고 변비를 예방하며 영양소 흡수를 향상시키는 식물성 기름의 천연 공급원이기도 합니다.

많이 함유된 성분으로 건강한 지방철분, 칼륨, 섬유질 및 비타민 D가 풍부한 아보카도는 아기의 소화 시스템에 매우 좋은 식품입니다. 또한 아보카도 가공도 매우 간단하여 엄마가 으깨거나 작은 조각으로 잘라 요구르트, 모유 또는 분유와 섞어 아기에게 먹일 수 있습니다.

물었을 때 소화기 장애가 있는 아기는 무엇을 먹어야 할까요? 그렇다면 사과 소스는 이상적인 대답 중 하나입니다. 바나나와 마찬가지로 사과에도 펙틴이 풍부하여 소화 장애의 증상을 효과적으로 줄여줍니다. 또한 익힌 사과는 아기가 더 쉽게 소화할 수 있도록 도와주며 사과 소스의 섬유질 함량은 변비 예방에 매우 좋습니다.

소화 장애가 있는 어린이의 경우 소화 시스템에 좋은 음식을 추가하는 것 외에도 부모는 다음 음식도 피해야 합니다.

• 패스트푸드, 핫도그, 햄버거, 샌드위치, 육류 통조림과 같은 패스트푸드는 … 소화하기가 매우 어렵기 때문입니다.
• 제과 및 청량 음료,.
• 녹말이 많고 지방이 많은 음식만 먹으면 아기의 변비가 악화되어 배변이 점점 더 어려워질 수 있습니다.

아기가 분유에 유당 불내증이 있는 경우, 부모는 영양사와 상의하여 아기의 소화 시스템에 맞는 유당이 없는 우유 또는 저유당 치료를 선택해야 합니다.

아이들이 건강하고 잘 발달하기 위해서는 양과 질적으로 균형 잡힌 식단이 필요합니다. 어린이에게 적절하고 균형 잡힌 영양소가 제공되지 않으면 신체, 정신 및 운동 능력 면에서 어린이의 종합적인 발달에 부정적인 영향을 미치는 영양 과잉 또는 결핍의 질병으로 이어질 것입니다.

이유기는 아이들이 종합적으로 발달하는 매우 중요한 시기입니다. 제대로 먹지 않는 아이들은 식욕 부진, 성장 지연, 흡수 장애 등을 유발하는 미세 미네랄 결핍의 위험이 있습니다. 위의 징후를 발견하면 부모는 지원 제품으로 자녀를 보충해야 합니다. 라이신, 아연, 크롬, 셀레늄, 비타민 B와 같은 필수 미량 미네랄과 비타민은 어린이의 영양 요구를 완전히 충족시키는 데 도움이 됩니다. 동시에 이러한 필수 비타민은 소화를 돕고 영양소 흡수를 강화하며 식욕 부진을 개선하고 아이들이 잘 먹도록 도와줍니다.

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