튤립이라고도 알려진 심황 Khuong Hoang은 많은 민간 요법에 사용되는 전통 의학입니다. 강황에는 특히 복통 치료를 지원하는 데 많은 건강상의 이점이 있는 커큐민이라는 주요 활성 성분이 들어 있습니다.
1. 신선한 강황을 먹으면 어떤 효과가 있나요?
신선한 황황은 쓴맛이 있고 약간 매운 향이 있으며 가스, 혈액 파괴, 경락, 유일한 시스템, 고름 배출, 항염, 흉터 치유 효과가 있습니다. 최근 연구에서는 신선한 심황에 존재하는 화학 성분을 정확히 지적했습니다. 주요 활성 성분은 커큐민(자주색, 적갈색 결정체)이며, 또한 신선한 심황은 1-5%의 밝은 노란색을 띠는 에센셜 오일, 방향족, 1% 불포화 탄소, 5% 파라톨릴 메틸카비놀 및 1% 장뇌 유기, 커큐민, 전분, 지방, 옥살산칼슘…
커큐민은 활성 화합물입니다 항산화제 좋은 항염증제. 따라서 여성들은 종종 상처, 화상 및 타박상에 대한 방부제로 신선한 심황을 사용합니다. 신선한 강황을 먹거나 강황 마스크를 바르는 것도 피부를 아름답게 하는 데 도움이 됩니다. 또한 신선한 심황은 다음과 같은 질병을 치료하는 전통적인 치료법이기도 합니다. 복통, 천식알츠하이머병 치료, 당뇨병…
2. 심황은 복통에 효과가 있습니까?
치료 지원에서 신선한 심황의 효과 복통 으로 구성되다:
2.1. 항염증
앞서 언급한 바와 같이 신선한 강황 또는 강황 분말의 주성분은, 심황 전분 염증을 효과적으로 조절하는 능력이 있는 커큐민은 두 NSAID보다 효과가 더 좋습니다. 아스피린 Oncogene – USA 저널에 발표된 연구 결과에 따르면 이부프로펜(비스테로이드성 항염증제 중 두 가지).
2.2. 위장에 궤양 형성 감소
대부분의 환자는 복통, 위궤양, 위통은 모두 위궤양으로 인해 심한 통증에 직면하고 있으며 심황은 위대한 구원자로 여겨진다. 신선한 강황에 함유된 커큐민은 항염 및 항산화 특성을 가지고 있으며 보호막으로 위 점막을 보완함과 동시에 기존 궤양 치료에 도움이 되고 새로운 궤양 형성을 최소화하며 위 자극이 환자의 불편함, 통증을 감소시킵니다. 복통.
2.3. 담즙 생성을 촉진하여 소화를 돕습니다.
신선한 심황은 또한 분비를 자극하는 능력이 있습니다 담즙 번역 쓸개에서 더 많이, 음식 소화를 강화하는 효과가 있으며 동시에 지방과 영양소를 일정량 흡수합니다. 담즙은 특히 위장이 통증과 궤양 상태에 있을 때 위장의 작용을 지지하고 줄이는 데 도움이 됩니다.
2.4. 가스를 줄이고 팽만감의 증상을 극복하십시오
고통받을 때 복통환자는 위장에 가스가 너무 많이 차서 복부 팽만감과 트림 증상을 보이는 경우가 많습니다. 심황은 위벽에 있는 박테리아를 죽이고, 소화 시스템을 진정시키며, 헛배부름 증상트림 효과.
위의 이점으로 신선한 심황이 치료에 매우 효과적임을 확인할 수 있습니다. 소화관의 질병특히 지지 치료에서 복통.
3. 신선한 강황을 적절히 섭취하고 신선한 강황으로 요리를 준비하도록 안내합니다.
신선한 심황을 올바르게 섭취하십시오. 인간의 건강에 긍정적인 영향을 미칠 것입니다. 매일 우리는 하루에 약 100-200g의 신선한 노란색 강황만 섭취해야 합니다. 또는 1일 10~20g의 황황가루를 마신다.
3.1. 신선한 강황으로 요리한 생선 수프
신선한 강황으로 끓인 생선국은 많은 영양소를 제공하고 특히 위장에 좋은 인기있는 요리입니다. 이것은 시골, 들판, 강에서 베트남 사람들의 삶에서 친숙한 요리입니다. 신선한 심황으로 조리한 생선 수프는 뱀머리, 연어, 도미 등 다양한 종류의 생선과 용간, 고수 및 필수 신선한 심황과 같은 야채를 사용할 수 있습니다.
준비 방법: 생선을 씻고 조각으로 자르고 소금과 강황 물에 담그십시오. 얇게 썬 토마토, 파, 딜 그린. 그 후 팬에 기름을 두르고 생선이 황금빛이 될 때까지 볶다가 대파와 쐐기풀을 넣어 볶는다. 다음으로 끓는 물을 넣고 끓입니다. 물이 잠시 끓어오르면 토마토를 넣고 기호에 따라 양념을 조금 넣어주세요. 생선 수프를 정기적으로 섭취하면 증상을 완화하고 위 질환의 효과를 높일 수 있습니다. 위식도 역류위궤양 …
3.2. 노란 강황을 곁들인 쇠고기 볶음
생선국이 싫으신 분들은 위염에 좋은 영양가도 높고 맛도 아주 좋은 황황을 넣은 소고기 볶음으로 바꾸실 수 있습니다. 이 요리를 만들기 위해 재료는 다음과 같습니다. 쇠고기 안심, 동부 콩, 당근, 토마토, 양파, 마늘 및 다진 양파와 양념, 설탕, 굴 소스, 칠리 소스, 기름과 같은 향신료, 신선한 심황을 먹습니다.
먼저 신선한 강황을 씻어 껍질을 벗기고 빻아 물기를 짠다. 쇠고기는 네모지게 썰어 강황, 양파, 다진마늘, 굴소스, 칠리소스로 재워둡니다. 그런 다음 기름을 가열하고 양파, 마늘을 볶고 쇠고기를 넣고 빠르게 저어 향신료로 간을 합니다. 다른 냄비를 사용하여 당근, 완두콩, 양파, 토마토를 볶은 다음 쇠고기를 넣고 완성될 때까지 저어줍니다. 그래서 우리는 맛있고 영양가있는 강황을 곁들인 쇠고기 볶음을 제공합니다.
신선한 강황의 건강상의 이점은 부인할 수 없지만 사람마다 건강 상태와 상태가 다르기 때문에 사용하기 전에 의사, 약사와 상의해야 합니다. 잘못된 목적으로 사용하면 항상 건강에 부정적인 영향을 미칩니다.
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