비타민 B는 건강에 필수적인 비타민 그룹입니다. 몸은 비타민 B를 오래 저장할 수 없으므로 매일 먹고 마시는 것을 통해 비타민 B를 섭취해야 합니다.
1. 비타민 B는 무엇입니까?
B군 비타민 세포 대사와 합성에 중요한 역할을 하는 수용성 비타민 적혈구. 이 비타민들은 같은 이름(비타민 B1, B2, B3,…)을 공유하지만 종종 같은 식품에 공존하는 화학적으로 다른 화합물입니다.
비타민 B 복합 보충제는 한 알에 모든 필수 비타민 B를 포함합니다. 일부 품종에는 비타민 B(RDA)의 일일 권장 섭취량의 100%가 포함되어 있습니다. 많은 사람들이 다양하고 건강한 식단에서 필요한 모든 비타민 B를 섭취하지만 다른 사람들은 보충제를 통해 비타민 B를 섭취합니다.
2. 건강에서 비타민 B의 역할
비타민 B는 신체가 음식을 에너지로 전환하는 데 도움이 됩니다(대사). 혈액 세포 피부 세포, 신체의 결합 조직을 재생하고 유지합니다.
각각 고유한 기능을 가진 8가지 유형의 비타민 B가 있습니다. 티아민 (비타민 B1), 리보플라빈 (비타민 B2), 나이아신 (비타민 B3), Axit 판토텐산 (비타민 B5), 비타민 B6, 비오틴(비타민 B7), 엽산 (비타민 B9), 비타민 B12.
이 모든 것을 비타민 B 복합체라고 하며, 비타민 B는 같은 식품에 공존하는 경우가 많습니다. 많은 사람들이 다양한 영양소가 풍부한 음식을 섭취하여 필요한 비타민 B를 충분히 섭취할 수 있습니다. 그러나 그러한 음식을 섭취하기 어려운 사람들은 보충제를 사용할 수 있습니다.
사람들은 얻을 수 있습니다 비타민 B 결핍 식단이나 보충제에서 충분한 비타민을 섭취하지 못하는 경우. 신체가 영양소를 제대로 흡수하지 못하거나 특정 건강 상태나 특정 약물로 인해 신체가 영양소를 너무 많이 제거하는 경우에도 결핍될 수 있습니다. 에서 우리는 B 복합 비타민을 사용할 때 몇 가지 일반적인 약물 상호 작용에 대해 배울 것입니다.
3. B 복합 비타민의 일부 약물 상호 작용
3.1. Dimercaprol 약물 상호 작용
상호작용이 일어나는 방식: 일부 B 복합 비타민에는 철분이 포함되어 있습니다. 한편, dimercaprol은 다음과 결합할 수 있습니다. 철. 다이머카프롤과 철의 복합체는 독성이 있으며 다음에 해로울 수 있습니다. 신장 당신의.
이 상호 작용으로 수행해야 할 작업: 의료 전문가(예: 의사 또는 약사)에게 이러한 약을 동시에 복용하고 있음을 즉시 알리십시오. 의사는 dimercaprol을 복용하는 동안 철분 함유 B 종합 비타민제 복용을 중단하도록 요청할 수 있습니다. 그들은 아마도 당신의 신장 기능을 검사할 것입니다.
3.2. 보르테조밉 약물 상호작용
보르테조밉은 항암제입니다. B 복합 비타민에는 비타민 C가 포함될 수 있기 때문에 이 약물은 B 복합 비타민과 함께 사용하면 상호 작용하고 매우 해로운 영향을 일으킬 수 있습니다.
상호작용이 일어나는 방식: 비타민 B 보충제에는 아스코르브산이 포함될 수 있습니다. 비타민 C, 이는 암 치료에서 보르테조밉의 효과를 감소시킬 수 있습니다.
이 상호 작용으로 수행해야 할 작업: 귀하의 의료 전문가(예: 의사 또는 약사)가 귀하가 이러한 약을 동시에 복용하고 있음을 알도록 하십시오. 암에 걸렸다면 먼저 의사와 상의하지 않고 비타민 C가 함유된 비타민 B 보충제를 복용하지 마십시오. 의사는 하루 중 특정 시간에 보충제를 복용하도록 지시할 수 있습니다. 이 지침을 자세히 따르십시오.
3.3. 레보도파 약물 상호작용
레보도파 파킨슨병 치료에 사용되는 약물로 종종 치료 효과를 향상시키기 위해 약물 카르비도파와 병용해야 합니다. 하루에 5~10mg 이상의 비타민 B6을 보충하면 레보도파의 효과가 감소합니다.
상호작용이 일어나는 방식: 비타민 B6와 레보도파를 함께 복용할 때 비타민 B6의 복용량이 너무 많으면 레보도파의 흡수가 감소할 수 있습니다. 이 때 레보도파의 치료 효과는 다음과 같은 증상을 감소시키거나 증가시킬 수 있습니다. 파킨슨병.
이 상호 작용으로 수행해야 할 작업: 이 두 약을 함께 복용하는 방법에 대해서는 의료 전문가(의사 또는 약사)에게 문의하십시오. 의사가 이러한 약을 함께 처방하는 경우 각각의 복용 시간을 구분해야 할 수도 있습니다. 파킨슨병의 증상이 증가하는 것을 발견하면 즉시 의사에게 알리십시오. 레보도파 용량 조절이 필요할 수 있습니다.
3.4. 테트라사이클린과의 상호작용
테트라사이클린은 다음과 같은 특정 감염을 치료하는 데 사용되는 항생제입니다. 좌창, 설명하다, 브루셀라, 매독, …
상호작용이 일어나는 방식: 비타민 B5와 같은 특정 비타민 B는 항생제 테트라사이클린의 흡수와 효과를 방해할 수 있습니다. 이 두 가지 약물을 함께 복용하면 신체가 항생제를 적절하게 처리하지 못할 수 있습니다. 혈액 내 항생제 수치가 낮아 감염 치료에 대한 약의 능력이 저하될 수 있습니다.
이 상호 작용으로 수행해야 할 작업: 이 두 가지 약을 동시에 복용하는 경우 가능한 한 빨리 의료 전문가(의사 또는 약사)에게 문의하십시오. 모든 비타민 B 복합 보충제는 위의 메커니즘으로 작동하므로 테트라사이클린과 다른 시간에 복용해야 합니다. 의사가 이러한 약을 함께 처방하는 경우 최소 2시간 간격으로 복용하십시오.
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