경구 보충제인 비타민 A는 식단이 좋지 않거나 췌장, 눈 또는 홍역 질환과 같이 비타민 A 요구량이 증가하는 질환이 있는 사람들에게 주로 유익합니다. 비타민 A를 잘못 복용하면 상호 작용이 발생할 수 있습니다.
1. 비타민 A는 무엇입니까?
비타민 A (레티놀, 이소트레티노인)은 시력, 성장, 세포 분열, 생식 및 면역에 중요한 영양소입니다. 비타민 A는 또한 항산화 특성을 가지고 있습니다.
비타민 A는 시금치, 유제품, 간, 녹색 잎 채소, 당근 및 멜론과 같은 많은 식품에서 발견됩니다….
경구 보충제로서 비타민 A는 주로 식단이 좋지 않은 사람이나 췌장 질환안과 질환 또는 흥역. 항산화 특성을 위해 비타민 A를 섭취하는 경우 보충제가 자연의 항산화제와 동일한 이점을 제공하지 않을 수 있음을 명심하십시오.
비타민 A의 일일 권장 섭취량은 성인 남성의 경우 900마이크로그램(mcg)이고 성인 여성의 경우 700마이크로그램입니다.
2. 가능한 상호 작용
2.1. 레티노이드는 비타민 A와 상호 작용합니다.
일부 피부 약물은 비타민 A와 함께 작용합니다. 이러한 피부 상태에 대한 비타민 A 알약 및 약물을 복용하면 비타민 A를 너무 많이 섭취하면 부작용과 부작용이 발생할 수 있습니다.
2.2. 항생제(테트라사이클린 항생제)는 비타민 A와 상호 작용합니다.
비타민 A는 일부 항생제와 상호 작용할 수 있습니다. 특정 항생제와 함께 매우 많은 양의 비타민 A를 복용하면 다음과 같은 심각한 부작용의 위험이 증가할 수 있습니다. 두개내 고혈압. 그러나 테트라사이클린과 함께 정상 용량의 비타민 A를 복용하는 것은 이 문제를 일으키지 않는 것 같습니다.
2.3. 간에 해를 끼칠 수 있는 약물(간독소)은 비타민 A와 상호 작용합니다.
다량의 비타민 A를 섭취하면 간에 손상을 줄 수 있습니다. 간을 손상시킬 수 있는 약물과 함께 다량의 비타민 A를 복용하면 간 손상 위험이 증가할 수 있습니다. 간을 손상시킬 수 있는 약을 복용하는 경우 비타민 A를 다량으로 복용하지 마십시오.
간을 해칠 수 있는 일부 약물에는 아세트아미노펜(타이레놀 및 기타), 아미오다론(코다론), 카바마제핀(테그레톨), 이소니아지드(INH), 메토트렉세이트(류마트렉스), 메틸도파(알도메트), 플루코나졸(디플루칸), 이트라코나졸(스포라녹스), 에리트로마이신(Erythrocin, Ilosone, 기타), 페니토인(Dilantin), 로바스타틴(Mevacor), 프라바스타틴(Pravachol), 심바스타틴(Zocor) 및 기타 여러 가지가 있습니다.
2.4. 와파린(쿠마딘)은 비타민 A와 상호 작용합니다.
다량의 비타민 A는 또한 혈액 응고를 늦출 수 있습니다. 와파린(쿠마딘)과 함께 비타민 A를 복용하면 멍과 출혈의 가능성이 증가할 수 있습니다. 정기적인 혈액 검사를 받으십시오.
3. 비타민 A 알약의 부작용
다른 약이나 한약재를 동시에 복용하면 일부 약의 효과가 바뀔 수 있습니다. 이러한 약물 상호 작용이 발생할 수 있지만 항상 발생하지는 않습니다. 의사와 약사가 귀하에게 최상의 진료를 제공할 수 있도록 귀하가 사용하는 모든 제품에 대해 의사와 약사에게 반드시 알리십시오. 이 제품을 사용하는 동안 의사의 동의 없이 복용 중인 다른 약의 복용량을 중단하거나 변경하십시오.
이 비타민과 상호 작용할 수 있는 일부 제품에는 다음이 포함됩니다. 비타민 A를 네오마이신, 올리스타트, 미네랄 오일과 동시에 복용하지 마십시오.
4. 비타민 A의 기능과 공급원
눈에서 레티날은 옵신이라는 단백질과 결합하여 희미한 빛에서 색각과 시력에 필요한 필수 광 흡수 분자인 로돕신을 생성합니다.
비타민 A의 또 다른 형태인 레티노산은 상피 세포 및 신체의 다른 유형의 세포에 중요한 호르몬 유사 성장 인자입니다.
비타민 A는 식물성 식품과 동물성 식품 모두에서 발견됩니다. 동물성 식품을 섭취할 때 흡수되는 비타민 A의 형태는 레티닐 팔미테이트이며 레티놀이라는 알코올로 전환됩니다. 레티놀은 분자의 활성 알데히드 형태인 레티날에서 전환될 수 있는 비타민 A의 저장 형태로 작용합니다. 비타민 A의 가장 풍부한 동물성 공급원 중 하나는 간입니다.
비타민 A의 식물 공급원에는 당근, 호박, 고구마, 살구, 망고와 같은 주황색과 노란색 과일과 채소가 포함됩니다. 노란색 주황색 색소 침착은 베타 카로틴과 같은 프로 비타민 A 카로틴의 존재로 인해 발생합니다. 이러한 화합물은 사용하기 전에 체내에서 비타민 A 또는 레티놀로 전환되어야 합니다.
성인의 일일 비타민 A 권장량은 남성의 경우 0.7mg, 여성의 경우 0.6mg입니다. 필요하지 않은 비타민 A는 신체 기능을 위한 향후 사용을 위해 즉시 저장됩니다.
위의 정보가 더 많은 옵션과 답변을 제공했기를 바랍니다. 비타민 A 복용 시 가능한 상호 작용. 항상 과학적인 식단을 섭취하여 업무 생산성을 높이고 삶을 개선하기를 바랍니다.
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