비타민 E는 림프의 유미흉부를 통해 혈류로 들어간 다음 모든 조직에 널리 분포되어 지방 조직에 축적됩니다. 다른 약물과 마찬가지로 사용 중에 원치 않는 상호 작용이 발생할 수 있습니다.
1. 비타민 E는 무엇입니까?
비타민 E 시력, 생식 및 신체의 혈액, 뇌 및 피부 건강에 중요한 영양소이며 또한 항산화제, 자유 라디칼 및 생성된 분자의 영향으로부터 세포를 보호할 수 있습니다. 항산화 특성을 위해 비타민 E를 섭취하는 경우, 보충제는 자연적으로 항산화제가 함유된 식품에서 발견되는 것과 동일한 이점을 제공하지 않을 수 있음을 명심하십시오.
신체를 위한 비타민 E의 공급원은 다음과 같습니다.
- 같은 음식 해바라기 유올리브, 콩류, 아몬드….
- 육류, 유제품, 녹색 채소 및 강화 시리얼;
- 비타민 E는 캡슐 또는 방울 형태의 경구 보충제로도 제공됩니다.
성인의 비타민 E 권장량은 하루 15mg입니다.
2. 비타민 E 복용 시 가능한 상호작용
2.1 사이클로스포린(Neoral, Sandimmune)과 비타민 E의 상호작용
사이클로스포린(Neoral, Sandimmune)과 함께 다량의 비타민 E를 섭취하면 신체가 흡수하는 사이클로스포린(Neoral, Sandimmune)의 양이 증가할 수 있습니다. 신체가 흡수하는 사이클로스포린의 양을 증가시킴으로써 비타민 E는 사이클로스포린(Neoral, Sandimmune)의 효과와 부작용을 증가시킬 수 있습니다.
2.2 간에서 변화하는 약물(Cytochrome P450 3A4(CYP3A4) 기질)은 비타민 E와 상호작용합니다.
비타민 E는 간이 특정 약물을 분해하는 속도를 증가시킬 수 있습니다. 간에서 분해되는 특정 약물과 함께 비타민 E를 복용하면 효과가 감소할 수 있습니다. 비타민 E를 복용하기 전에 간 질환에 대한 약을 복용하는 경우 의사와 상담하십시오.
2.3 항암제(화학요법)는 비타민 E와 상호작용합니다.
비타민 E는 항산화제이기 때문에 항산화제가 일부 항암제의 효과를 감소시킬 수 있다는 우려가 있지만, 현시점에서 말하기는 이르다. 약물 상호 작용 발생하거나 발생하지 않습니다.
2.4 혈액 응고를 늦추는 약물(항응고제/항혈소판)은 비타민 E와 상호작용합니다.
속도를 늦추는 약물과 함께 비타민 E 복용 응집 멍과 출혈의 위험이 증가할 수 있습니다. 혈액 응고를 늦추는 일부 약물에는 아스피린, 클로피도그렐, 디클로페낙, 이부프로펜나프록센, 달테파린, 에녹사파린, 헤파린, 와파린 등.
2.5 콜레스테롤을 낮추는 데 사용되는 약물(스타틴)은 비타민 E와 상호 작용합니다.
비타민 E, 베타카로틴 섭취, 비타민 C 셀레늄을 함께 사용하면 콜레스테롤. 비타민 E만 복용하면 콜레스테롤을 낮추는 데 사용되는 일부 약물의 효과가 감소하는지 여부는 알려져 있지 않습니다.
2.6 니아신은 비타민 E와 상호 작용합니다.
베타 카로틴, 비타민 C, 셀레늄과 함께 비타민 E를 섭취하면 니아신의 유익한 효과가 감소할 수 있습니다. 나이아신은 좋은 콜레스테롤을 증가시킬 수 있습니다. 비타민 E를 다른 비타민과 함께 섭취하면 콜레스테롤도 크게 감소합니다.
3. 비타민 E 결핍은 무엇을 유발합니까?
비타민 E 결핍은 드물고 명백한 결핍 증상은 건강한 사람에게서는 발견되지 않습니다. 미숙아 매우 낮은 체중(<1,500g)은 비타민 E가 결핍될 수 있습니다. 이러한 어린이에게 비타민 E를 보충하면 망막에 영향을 미치는 일부 합병증의 위험을 줄일 수 있습니다.
소화관은 비타민 E를 흡수하기 위해 지방이 필요하며, 지방 흡수 장애가 있는 사람은 장애가 없는 사람보다 비타민 E 결핍이 더 잘 발생합니다. 결핍 증상은 다음과 같습니다. 말초 신경증근골격계 질환, 망막 질환 및 손상된 면역 반응.
식이 지방 흡수 장애를 초래하는 희귀 유전 질환인 아베타지단백혈증이 있는 일부 사람들은 다량의 비타민 E(약 100mg/kg 또는 5-10g/일)를 필요로 합니다. 베타지단백혈증에 이차적으로 발생하는 비타민 E 결핍은 신경 자극의 전도 불량, 근력 약화, 실명으로 이어지는 망막 변성 등의 문제를 일으킵니다.
비타민 E 운동실조 및 결핍(AVED)은 간의 알파 토코페롤 전달 단백질에 결함이 있거나 없는 또 다른 희귀 유전 질환입니다. AVED를 가진 사람들은 비타민 E가 너무 심하게 결핍되어 신경 손상을 경험하고 비타민 E 보충제를 다량 복용하지 않는 한 걸을 능력을 잃습니다.
() 또는 병원에서 예약 등록 Vinmec 의사와의 원격 건강 상담이 필요한 경우 에서 상담을 예약할 수 있습니다. 더 빨리 약속을 예약하고 더 편리하게 달력을 추적하려면 독점 응용 프로그램 MyVinmec을 다운로드하십시오.
