몸을 위한 민들레의 7가지 용도

민들레는 차를 만드는 데 사용되는 잡초와 같습니다. 이 약은 고대부터 의학에서도 언급되었습니다. 그러나 민들레를 사용하려면 매우 지식이 있어야 합니다. 민들레 차를 마실 때 이 꽃의 잎이나 뿌리에서 나온 제품을 사용하고 있을 수 있습니다. 그러나 뿌리나 잎에서 민들레 차를 마시는 것은 화학 물질이 포함되지 않은 경우에만 안전합니다. 민들레 차를 마시는 것의 이점, 부작용 및 주의 사항은 다음과 같습니다.

민들레는 많은 건강상의 이점이 있는 것으로 알려져 있습니다. 그렇다면 민들레 차의 7가지 용도는 무엇입니까?

이뇨제 민들레 차 마시기

소화 불량 자만심 항상 몸에 불편 함을줍니다. 민들레 차를 마실 때 이 음료는 다음과 같이 작용합니다. 이뇨제. 덕분에 소화불량을 완화하기 위해 지속적으로 소변을 배출합니다. 그 효과는 잎에서 민들레 차 2컵을 마신 후에 나타납니다.

간 건강에 도움이 되는 민들레 차

민들레 뿌리는 오랫동안 사용되어 왔습니다. 간 강장제. 민간 요법에서 유명한 의사들도이 치료법에 대해 끊임없이 연구하고 기록합니다. 예비 연구에 따르면, 이 용도는 담즙 흐름을 증가시키는 능력을 위한 것으로 보입니다.

연구자들은 간 해독을 멈출 뿐만 아니라 민들레가 훨씬 더 유용하다고 말합니다. 민들레 뿌리를 사용하면 여러 피부 및 눈 문제를 치료하고 간 질환을 개선할 수 있습니다. 한 연구에서 민들레의 다당류가 간 기능을 개선하는 것으로 밝혀졌습니다.

민들레 차는 커피 대신 잠을 깨도록 도와줍니다.

약국에서 민들레 뿌리로 만든 제품을 찾을 수 있습니다. 그들은 천연 건강 관리 식품으로 간주됩니다. 단, 성분이 함유되어서는 안 된다. 화학 물질 및 살충제 처리 중.

어린 민들레 뿌리는 볶은 후 짙은 갈색을 띠고 뜨거운 물에 담가 걸러낸다. 당신이 커피를 사랑한다면 이것은 훌륭한 대안입니다. 몸이 부정적으로 반응하면 커피를 권장하지 않기 때문입니다. 그러나 민들레는 거의 없습니다. 따라서 커피를 민들레 차로 대체할 수 있습니다.

민들레 차를 마시면 체중 감량 효과를 높일 수 있습니다

최근의 분석 연구에 따르면 민들레 차가 체중 감량에 효과적입니다. 억제 작용의 원리로 췌장 리파제, 소화 중에 방출되는 효소. 이 물질은 지방을 분해하고 과도한 체지방을 낮은 수준으로 줄이는 데 도움이 됩니다.

마우스에 대한 테스트에서 원하는 효과가 나타났습니다. 따라서 민들레 차는 체중 감량 및 항비만에 대한 연구 주제로 개발되었습니다. 과학자들은 또한 곧 이 용도에 대한 답을 얻기 위해 지속적으로 분석하고 평가하고 있습니다.

민들레 차는 소화기 질환의 위험을 줄이는 데 도움이 됩니다

민들레 차는 소화 시스템에 많은 긍정적인 영향을 미치는 식물의 뿌리에서 추출됩니다. 그러나 이는 예비적인 추측일 뿐입니다. 사용하여 좋은 결과를 얻은 사례가 있습니다. 게다가, 현대 과학은 아직 그 원리가 어떻게 작동하는지 확인하거나 알아내지 못했습니다.

고대 의사의 역사나 기록에는 민들레 뿌리차의 용도도 몇 가지 있습니다. 의학서적에 따르면 민들레는 식욕을 돋우고 변비와 같은 소화기 질환 증상을 완화시키는 데 도움이 된다고 합니다.

미래에는 민들레차가 암에 효과가 있다고 믿어진다

최근에 민들레는 놀라운 용도로 건강을 위한 약초로 간주되었습니다. 또한 민들레의 암 치료 용도에 대한 학습을 ​​목적으로 개발된 많은 연구가 있습니다. 일부 분석에 따르면 민들레 뿌리 추출물은 흑색종의 세포를 파괴합니다.

이것은 다른 건강한 세포가 영향을 받지 않을 때 훨씬 더 놀랍습니다. 동시에 췌장 치료의 이점은 비슷합니다. 하지만 민들레는 정말 마법 같은 것일까요? 암을 치료할 수 있습니까? 우리는 여전히 연구원들의 최종 답변을 기다려야 합니다.

이뇨제 외에도 민들레 차를 마시는 것은 요로 감염을 예방합니다

민들레 차 추출물은 문제를 예방하기 위해 다른 허브와 함께 사용할 수 있습니다. 요로 감염. 연구자들은 이 조합이 항균 화합물인 uva ursi 덕분에 효과적일 것이며 민들레 식물의 이뇨 효과를 증가시킬 것이라고 제안합니다.

민들레는 양성이라고 하는 약초입니다. 따라서 대부분의 사용자는 약물 문제를 경험하지 않습니다. 그러나 당신이 남아있는 소수에 속한다면 약간의 부작용이 있을 가능성이 큽니다. 민들레 잎을 만지면 즉시 가려움증을 느낄 수 있습니다.

또는 이뇨제와 같은 특정 약물을 복용하고 있기 때문에, 리튬 또는 시프로. 이러한 약물은 민들레 차와 상호 작용할 가능성이 있습니다. 안전과 사용을 위해서는 의사와 상담이 필요합니다. 그들의 효과와 상호 작용을 모르는 경우 약물의 조합을 임의로 사용하지 마십시오.

오늘날 민들레는 정원에서 쉽게 찾거나 키울 수 있습니다. 그래서 민들레 차를 언제든지 마실 수 있습니다. 동시에 플랜트 구성 요소의 처리 및 취급이 복잡하지 않습니다. 그러나 우리가 쉽게 간과하는 단점은 식물에 대한 화학 물질입니다.

연구에 따르면 민들레는 어릴 때부터 수확해야 합니다. 수확 후에는 정련하기 전에 흙을 청소하고 처리해야 합니다. 그것을 만드는 데 사용하는 줄기나 뿌리에 뜨거운 물을 붓습니다. 그런 다음 완제품을 갈아서 보관합니다.가공 후 민들레는 차를 우려내는 데 사용됩니다. 한 번에 10분 동안 뜨거운 물에 1-2티스푼의 뿌리 또는 잎 가루를 담그십시오.

따라서 민들레 차는 7가지 건강상의 이점으로 알려져 있습니다. 그러나 이 음료를 사용할 때도 주의해야 합니다. 일부 용도는 과학적 증거에 의해 여전히 가설화되고 있습니다. 또한 민들레 차는 특정 약물과 함께 복용하면 상호 작용하는 것처럼 보일 수 있습니다. 따라서 의사에게 항상 어떤 제품을 사용하고 있는지 알려주십시오. 그래야 그들이 귀하의 건강을 위해 가장 효과적인 사용 방법을 이해하고 조언할 수 있습니다.

참고 출처: healthline.com