구루병 어린이를 위한 영양

구루병이 있는 어린이는 많은 부모의 우려와 질문에 영양을 보충해야 합니다. 구루병을 앓고 있는 어린이에게 적절한 식단을 제공하는 것이 필요하지만 어린이에게 필요한 필수 영양소의 적절한 공급을 보장하는 것은 여전히 ​​필요합니다.

구루병은 3세 이하의 어린이에게 발생할 수 있는 흔한 질병입니다. 몸에 인과 칼슘을 흡수하고 뼈로 대사하는 데 필요한 비타민 D가 충분하지 않아 뼈 영양 장애를 일으키는 상태입니다.

어린이의 구루병은 어린이로 인해 발생할 수 있습니다. 신이 아니야, 저체중, 취득 흡수장애 증후군, 모유 수유를 하지 않는 어린이, 영양 실조햇빛에 노출되지 않는 아이들…

감지 가능 구루병 어린이 다음과 같은 일반적인 증상을 통해:

• 아이들은 종종 잠을 잘 자지 못하고 자주 웁니다.
• 아기는 특히 자는 동안 땀을 많이 흘립니다.
• 고통받는 아이들 탈모 머리 뒤쪽에 터번 모양.
• 아이들은 젖니가 느립니다. 뒤집기, 기어 다니기, 서기, 걷기와 같은 기타 발달 이정표
• 머리에는 넓은 천문, 촉감이 부드럽고, 긴 글꼴 닫는 시간, 이마 혹, 납작한 머리가 있습니다.
• 아이의 가슴이 비정상적이고, 가슴이 올라가고, 손목 뼈가 들쭉날쭉하고, 다리가 O 자형 활로 구부러지고, …
• 아이들이 가질 수 있는 동란 혈중 칼슘이 감소할 때.

아기가 조산하거나 모유 수유를 하지 않는 쌍둥이가 있는 경우 구루병의 위험이 더 높아집니다. 또한 구루병 아동과 발육부진 아동을 구별할 필요가 있습니다. 발육부진뿐만 아니라 어린이는 구루병을 동반할 수 있지만 그렇지 않을 수도 있습니다. 한편, 통통한 아기는 인과 칼슘 요구량이 더 높기 때문에 여전히 구루병에 걸릴 수 있습니다.

구루병을 앓고 있는 어린이에게는 특별한 식단이 필요하며, 어린이는 전분, 단백질, 지방, 비타민과 미네랄.

특히, 어린이는 다음과 같은 뼈 발달을 위한 미량 영양소 보충에 집중해야 합니다. 비타민 D, 칼슘, 인, 아연, 철. 또한, 각 어린이의 매일의 식사에서 다음과 같은 방법으로 유지 또는 지방에서 지방의 양을 늘릴 필요가 있습니다. 지방 어린이의 비타민 D 흡수에 중요한 역할을 합니다.

구루병이 있는 어린이에게 영양을 보충할 때 어린이를 돌보고 모니터링하여 즉시 요법을 조정할 필요가 있습니다.

위에서 언급한 구루병 어린이에게 보충되어야 하는 4가지 물질군으로, 다음 식품은 충분한 필수 영양소를 제공하기 때문에 어린이에게 필수 식품으로 간주됩니다.

• 단백질 미량 영양소: 해산물(게, 새우, 연어, 참깨, 달팽이, 조개, 굴,…), 우유 및 유제품(요구르트), 달걀 노른자, 검은깨,…
• 비타민: 시금치, 물시금치, 황마야채, 시금치,…

구루병 아동에게 적합한 식단은 구루병 치료를 지원하는 데 중요한 역할을 하며 질병 예방과 건강한 아동 발달에도 도움이 될 수 있습니다.

부모는 아래의 구루병 어린이에게 필요한 식품으로 만든 권장 메뉴 및 식품을 참조할 수 있습니다.

• 게발분말, 연꽃씨, 녹두: 게다리 가루, 연자자, 강낭콩 만드는 법은 다음과 같다. 게다리살은 깨끗이 씻은 후 물기를 제거한 후 곱게 빻아 가루로 만들고 녹두와 연꽃씨를 섞어 가루로 만든 뒤 가루도 낸다. 게족 분말을 희석한 죽에 섞어 어린이에게 하루 2회, 약 15~20일 동안 먹인다. 부모는 아이들이 더 쉽게 먹을 수 있도록 소금이나 설탕을 첨가할 수 있습니다.
• 새우 죽: 새우죽 끓이는 방법은 간단합니다. 새우는 씻어 껍질을 벗긴 후 빻아 밥을 가루로 만들어 고루 섞는다. 그런 다음 물과 향신료를 넣어 죽을 끓입니다. 구루병이 있는 어린이는 하루에 한 번 빈속에 새우죽을 약 30일 동안 먹어야 합니다.
• 생선 수프: 생선죽 끓이는 방법은 간단합니다. 생선을 씻은 후(과일을 고를 수 있어 영양가가 높으므로 내장을 잘 제거해야 합니다), 생선을 삶아 찜 요리를 하고, 생선살과 어육을 분리합니다. 뼈. 양념을 어육에 넣고 생선 뼈를 두드리고 걸러내어 죽 요리를 할 수 있습니다. 퓌레로 만든 쌀가루에 어즙을 넣고 끓이다가 익으면 다진 야채와 생선살, 향신료를 넣어 버무린다. 구루병이 있는 어린이는 18-30일 동안 하루에 두 번, 1-2일마다 생선 죽을 먹어야 합니다.
• 돼지연골죽: 돼지연골죽 끓이는 방법은 새우나 생선죽과 비슷하지만 돼지연골만 씻어서 가루로 만든 뒤 양념을 해서 튀긴다. 돼지연골을 물에 끓인 후 쌀가루를 넣고 양념을 한다. 아이들은 공복에 하루에 두 번 먹고 18-20 일 동안 먹어야합니다.
• 계란 노른자 죽: 위의 죽 요리와 마찬가지로 달걀 노른자를 삶아 말리고 가루를 내고 쌀가루를 섞어 물에 불린 후 양념을 가한 것으로 대체한다. 구루병이 있는 어린이는 배고플 때 하루에 한 번 먹고 18-30일 동안 먹어야 합니다.

건강, 신체적, 정신적 발달은 모두 구루병에 영향을 받습니다. 따라서 산모의 임신으로 구루병을 예방해야 하며, 특히 임산부는 주의해야 합니다 칼슘이 풍부한 식단 매일.

생후 6개월 미만의 영유아는 매일 15-20분 동안 전적으로 모유 수유를 하고 일광욕을 하고 햇빛에 노출시켜야 합니다. 이유기에 접어들면 칼슘이 풍부한 해산물, 우유, 유제품 등 칼슘이 풍부한 음식을 아이의 나이에 맞는 양과 종류로 먹이는 것에 주의가 필요하다.

또한 부모는 어린이를 위해 칼슘과 비타민 D를 보충할 수 있지만 먼저 소아과 의사와 상의해야 합니다. 어린이의 장소는 환기가 잘되고 조명이 있어야합니다. 소아에게 호흡기 질환이나 소화기 질환이 있는 경우 주의를 기울여 조기에 관찰하고 치료하는 것이 필요합니다.

구루병 어린이를위한 영양은 4 가지 주요 물질 그룹을 보장해야하며 동시에 필요한 미량 영양소와 지방을 보충하는 데 중점을 둡니다. 특히, 부모는 다음이 포함된 지원 제품으로 자녀를 보충해야 합니다. 라이신, 필수 미량 미네랄 및 비타민과 같은 아연, 크롬, 셀레네, 비타민 B는 어린이의 완전한 영양 요구를 충족하는 데 도움이 됩니다. 동시에 이러한 필수 비타민은 소화를 돕고 영양소 흡수를 강화하며 식욕 부진을 개선하고 아이들이 잘 먹도록 도와줍니다. 부모는 또한 아기가 쉽게 흡수할 수 있도록 자연에서 추출한 건강 보조 식품 및 기능성 식품을 사용할 수 있습니다. 가장 중요한 것은 아기의 증상이 장기적으로 개선되어야 한다는 것입니다. 여러 종류의 기능성 식품을 동시에 조합하거나 짧은 시간에 여러 종류를 변경하면 아기의 소화 시스템이 적응하지 못하고 완전히 좋지 않을 수 있습니다. 따라서 부모는 자녀에게 정말 끈기 있고 정기적으로 웹 사이트를 방문해야합니다. KrHow.com 유용한 육아 정보를 업데이트합니다.

참조 출처: viendinhduong.vn