칠리는 일반적으로 요리에 사용되는 향신료이며 칠리 색상은 장식용으로도 사용할 수 있습니다. 그런데 매운 매운맛으로 고추를 먹으면 건강에 좋고 고추를 많이 먹으면 좋을까?
1. 캡사이신이 많이 함유된 고추를 먹으면 위암과 전립선암 예방에 도움이 됩니다.
많은 연구에 따르면 과학자들은 고추에 C9H14O2가 풍부하다고 말합니다. 이것은 다음과 같은 질병에 잘 작용하는 캡사이신이라는 물질입니다. 위암 그리고 전립선암.
더 놀라운 점은 고추가 오래전부터 향신료로 사용되었다는 점이다. 기원전 7500년경, 칠리 페퍼는 가족의 식탁에 등장했습니다. 과학적 견해에 따르면, 고추를 먹다 과일이 즙이 많을수록 질병 저항력이 좋아집니다.
한의학 기록에 따르면 고추의 맵고 매운 맛은 건강에 매우 좋은 효능이 많습니다. 특히 매운맛을 주로 담당하는 물질인 캡사이신은 뇌에서 엔돌핀이라는 호르몬을 생성하는 데 도움을 줍니다. 이 물질은 효과적인 통증 완화 외에도 질병의 위험을 치료하는 데 도움이 됩니다. 암.
2. 고추를 먹으면 당뇨병에 좋다
호주의 한 연구에 따르면, 고추를 먹다 정기적으로 사용하면 신체가 혈액 내 인슐린을 조절하는 데 도움이 됩니다. 이것은 당뇨병 환자에게 유익한 효과입니다. 통계 분석에 따르면 고추를 먹은 사람들은 습관이 없는 환자 그룹에 비해 혈당이 60% 감소했습니다. 고추를 먹다. 그러므로 이것은 고통받는 사람들을 위해 포기해서는 안되는 향신료입니다. 당뇨병.
3. 고추를 먹으면 통증이 효과적으로 완화된다
캡사이신은 단순한 물질이 아닙니다. 암을 예방하다 뿐만 아니라 마취의 작용 원리와 같은 통증 완화를 제공합니다. 따라서 언제 고추를 먹다 통증 감각은 신경계로 전달되지 않습니다. 결과적으로 신체는 통증과 불편함을 줄여줍니다.
그렇기 때문에 고추의 성분이 더욱 연구되고 추출되는 이유일 것입니다. 현대 의학의 발달로 고추를 추출하고 여과하여 캡사이신을 제왕 절개 또는 기타 제왕 절개 수술을 포함한 수술용 마취제로 사용합니다…
또한 캡사이신은 천연 진통 특성 덕분에 다른 많은 분야에서도 사용됩니다. 이 에센스는 일부 국소 크림의 보충제로 연구되었습니다. 특히 에센스를 사용하여 관절 통증 및 요추 부위.
4. 칠리를 먹으면 건강을 위한 면역 체계도 향상될 수 있습니다.
고추의 매운맛을 분석한 여러 연구에서 고추의 살균력이 높다는 사실이 밝혀졌습니다. 또한 칠리를 첨가한 음식은 더 오래 지속되고 박테리아 침입 수준을 제한합니다. 따라서 고추는 인간의 면역 건강 개선 효과를 충분히 활용하기 위해 연구에 투입됩니다. 아직 실험적인 결과일 뿐이지만 구체적인 평가가 나온다면 공개해 더 많은 애플리케이션에 적용할 예정이다.
5. 칠리를 먹으면 체중 조절에 도움이 됩니다.
체중 감량 여성의 건강을 개선할 필요가 있습니다. 매운 성질 덕분에 고추를 먹으면 몸의 열이 태워진다는 연구 결과가 많다. 그 연소는 물에 대한 수요를 증가시킬 것입니다. 아마도 이것이 과도한 칼로리가 신진대사를 강력하게 촉진하는 이유일 것입니다.
매운맛을 줄이기 위해 고추와 물을 먹으면 몸이 칼로리를 태울 뿐만 아니라 포만감을 높여준다. 갈망 잃어버린. 또한 칠리는 맛을 개선하는 데 도움이 되어 음식이 더 잘 대사되고 몸에 흡수되도록 합니다. 덕분에 고추를 먹다 그것은 뇌 기능을 증가시켜 신경계가 신장에 신호를 보내도록 합니다. 신장이 통보를 받으면 신체의 움직임을 지원하기 위해 체액을 분비합니다. 그래서 지방 신장 분비물에 의해 빠르게 연소됨. 따라서 연구에서는 과도한 지방이 많은 피험자에게 체중 감량을 적용하도록 칠리를 지시했습니다. 비만 위험.
물건은 접시에 칠리를 사용해서는 안됩니다.
칠리 페퍼는 많은 기적적이고 건강한 용도를 가져올 수 있습니다. 그러나 고추는 매우 맵고 맵기 때문에 규칙적으로 먹는 것은 권장하지 않습니다.
항상 궁금해 하시는 분들이 많으니 고추 많이 먹으면 좋지?? 이것은 또한 사용자의 신체에 크게 좌우됩니다. 몸의 건강을 위해 고추를 먹지 않는 것으로 지정된 과목이 많이 있습니다.
다음과 같은 특정 질병이 있는 환자 심장 질환, 뇌병증, 혈관 질환, 또는 고혈압 칠리를 먹으면 안됩니다. 고추는 위암을 예방할 수 있지만 이미 질병에 걸린 사람들에게는 위궤양 먹지 말아야 합니다.
고추의 매운 맛은 강한 항균력을 가지고 있지만 동시에 접촉시 심한 화상을 입게 됩니다. 고춧가루를 준비할 때 조심하지 않으면 피부에 화상을 입는다는 것을 알 수 있습니다. 따라서 위나 목에 궤양이 있는 경우 고추를 먹으면 안 됩니다.
특히 임산부는 메뉴에 고추를 사용해서는 안 됩니다. 일부 지역에서는 칠리를 주요 조미료로 사용하는 풍습이 있지만 임산부에게는 위험합니다. 칠리 페퍼의 매운 열은 산모를 더워지게 하여 건강에 영향을 미치고 산모의 신체가 조절되지 않을 때 태아가 영양분을 흡수하는 능력을 제한합니다. 또한, 엄마가 우유에 매운 음식을 먹을 때, 수유 중인 아기도 아기를 덥게 만들고 잠을 잘 이루지 못하고 종종 까다롭게 만들 것입니다.
답이 있습니다 칠리를 먹으면 어떤 이점이 있습니까?. 공지된 효능 외에도 고추 섭취 시 주의가 필요합니다. 사용을 권장하지 않는 대상 그룹에 있는 경우 사용하지 마십시오.
