독서시간: 4 분 검은 현미는 “결혼한 쌀” 또는 “자주색 쌀”이라고도 합니다. 그들은 강력한 항산화 특성을 가진 안토시아닌 색소로 인해 특징적인 짙은 자주색을 띠고 있습니다. 고대 중국에서 흑미는 매우 …
고추의 뜻밖의 효과
독서시간: 3 분 칠리는 일반적으로 요리에 사용되는 향신료이며 칠리 색상은 장식용으로도 사용할 수 있습니다. 그런데 매운 매운맛으로 고추를 먹으면 건강에 좋고 고추를 많이 먹으면 좋을까? 1. 캡사이신이 많이 …
독서시간: 4 분 검은 현미는 “결혼한 쌀” 또는 “자주색 쌀”이라고도 합니다. 그들은 강력한 항산화 특성을 가진 안토시아닌 색소로 인해 특징적인 짙은 자주색을 띠고 있습니다. 고대 중국에서 흑미는 매우 …
독서시간: 3 분 칠리는 일반적으로 요리에 사용되는 향신료이며 칠리 색상은 장식용으로도 사용할 수 있습니다. 그런데 매운 매운맛으로 고추를 먹으면 건강에 좋고 고추를 많이 먹으면 좋을까? 1. 캡사이신이 많이 …