서론 안녕하세요, KRHOW입니다. 최근 많은 부모님들께서 자녀의 과체중이나 비만 문제로 고민하는 모습을 자주 볼 수 있는데요. 특히 대도시에 거주하는 가정에서는 아이들이 움직일 기회가 적고, 빠르고 …
유아의 고집, 왜 이렇게 강할까요? | 3세 아이 행동의 비밀
서론 안녕하세요, 여러분! 오늘은 많은 부모님들이 겪고 있는 숙제, 바로 “3세 위기”에 대해 이야기해보려 합니다. 아이들이 성장을 도모하는 동안 이러한 단계를 경험하는 것은 매우 자연스럽고 …
1-3세 아이의 하루 우유 섭취량. 적정량과 권장량 가이드.
서론 안녕하세요, 여러분! 오늘은 우리 아이들이 얼마나 많은 우유를 마셔야 하는지에 대해 이야기해볼까요? 하루에 얼마의 우유를 마셔야 하는지, 그리고 각 연령대별로 필요한 영양과 관련한 유용한 …
아이들이 미역, 포도 미역을 먹으면 좋은가요?
“아이가 미역을 먹어도 좋은가”, “포도 미역을 먹어야 할까”는 많은 부모들이 아이를 키우는 질문이다. 해조류 중 포도 미역은 미네랄, 미량 원소 및 기타 특수 영양소가 풍부하기 …
아이들 건강에 좋은 장어, 효과와 주의사항
서론 한국의 많은 부모님들이 자녀의 영양과 건강에 대해 큰 관심을 가지고 계시는 것은 잘 알려진 사실입니다. 그 중에서도 장어는 고단백, 저지방, 다량의 비타민을 포함한 건강식으로 …
아기 수면 중 우유 섭취: 필요한가요?
서론 수유와 아기의 수면 패턴은 부모에게 매우 중요한 문제입니다. 특히, 아기가 잠에 드는 동안 수유를 해야 할지 고민하는 부모들은 많습니다. 아기가 잘 때 모유 수유를 …
아이들은 창문 햇빛을 쬐면 좋을까요? | 실내에서도 충분히 비타민 D 얻는 방법
서론 여러분, 안녕하세요! 오늘은 어린이의 일광욕에 대해 이야기해 보려고 합니다. 어린아이들에게 적절한 일광욕은 몸에 필요한 비타민 D를 합성하며 여러 건강상의 이점을 제공한다고 합니다. 하지만 여러분도 …
아기 평온하게 재우기: 스트레스 없는 육아법
서론 안녕하세요, 여러분. KRHOW입니다. 오늘은 많은 부모님들이 공통적으로 겪는 문제, 바로 아기의 잠투정과 그로 인한 스트레스에 대해 이야기해볼까 합니다. 갓 태어난 아기는 언제나 부모님들의 큰 …
아이의 정강이 통증 완화: 집에서 간편히 실천하는 비법
서론 아이들이 성장하는 과정에서 정강이 통증을 느끼는 경우는 흔합니다. 특히 활동량이 많은 아이들은 더 자주 경험할 수 있죠. 성장통으로 인한 통증일 수도 있지만, 그 원인은 …
모기가 아이들을 더 좋아하는 이유 | 그리고 예방 방법
서론 안녕하세요, KRHOW입니다. 여름철이 되면 우리 아이들이 야외에서 놀다가 모기에 물리는 일이 잦아지곤 하죠. 모기 물림은 단순한 불편함을 넘어서, 우리의 소중한 아이들에게 피부 감염, 뎅기열, …
아이들이 손톱을 부러뜨리는 이유는? | 부모가 알아야 할 점
서론 안녕하세요, KRHOW입니다. 오늘은 특히 어린 아이들에게 흔히 발생하는 손톱과 발톱 질환에 대해 이야기해 보려 합니다. 성장기 아이들의 손발톱이 쉽게 부러지거나 손톱의 상태가 좋지 않다면, …
아이에게 비강 스프레이가 필요한 순간은? – 부모님을 위한 가이드
서론 안녕하세요. 여러분과 건강에 관련된 중요한 정보를 나누는 KRHOW입니다. 오늘은 많은 부모님께서 궁금해하시는 주제, 바로 어린이에게 에어로졸(분무)이 필요한 경우와 그 사용법에 대해 알아보겠습니다. 아이들이 호흡기 …
9개월 아기 건강 비결 | 필수 비타민 알아보기
서론 안녕하세요, 여러분. 오늘은 소중한 우리 아이가 생후 9개월이 되었을 때 필요한 비타민과 영양제에 대해 논의해보려 합니다. 생후 9개월은 아이들이 식욕을 잃지 않고 잘 흡수하고 …
고혈압 어린이 돌보기
고혈압은 노인들에게 흔한 질환으로 알려져 있지만 고혈압이 어린이에게도 비교적 흔하다는 사실을 아는 사람은 거의 없습니다. 어린이의 고혈압도 어린이의 건강에 대한 부작용을 제한하기 위해 즉시 치료하고 …
아이들이 먹으면 좋은 생선 7가지 장점과 영양소까지 확인하세요
서론 안녕하세요, 여러분! 오늘은 모든 부모님들이 관심을 가질 만한 주제로 찾아왔습니다. 자녀들의 건강과 성장에 중요한 역할을 하는 “어린이들이 먹으면 좋은 생선”에 대해서 이야기해보려고 합니다. 생선은 …