건강수첩 소아청소년과

전염병 시즌에 집에서 공부하는 동안 아이들을 안전하게 돌보세요

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세계의 많은 지역에서 아이들은 COVID-19의 확산을 줄이기 위해 학교에서 집에 머물고 있습니다. 이것은 질병을 예방하는 중요한 방법이지만 특히 어린이의 일상 생활에 영향을 미칠 수 있습니다. 따라서 부모는 전염병 예방 기간 동안 가정에서 자녀를 올바르게 돌보는 방법을 알고 자녀의 학습과 온 가족의 건강을 보장해야 합니다.

1. 자녀에게 전염병에 대해 이야기하고 자녀가 집에서 배워야 하는 이유

언론이 매우 강력하게 발전하여 온 국민이 어떻게 코로나19 전염병 예방, 아이들은 지금 큰 일이 일어나고 있다는 것을 완전히 알고 있습니다. 부모는 아동에게 발달적으로 적합한 방식으로 개방적이고 정직함으로써 현재 상황과 학교가 폐쇄된 이유 및 아동이 집에서 배워야 하는 이유를 아동에게 계속 알려야 합니다. 이것은 부모가 자녀에게 앞으로 일어날 일에 대처하기 위해 평생 사용할 대처 기술을 제공하는 데 도움이 될 것입니다.

이것을 아이들이 이해하기 쉬운 간단한 방법으로 설명하기 위해 부모는 환경에 새로운 세균이 있으며 직장에 다니지 않은 부모와 학교에 오지 않은 자녀와 같이 모든 사람이 집에 있다고 자녀에게 설명할 수 있습니다. 그들의 확산을 줄이기 위해. 또한 어른들은 아이들에게 우리 모두가 여전히 그것에 대해 배우고 있으며 모든 사람이 안전하고 건강하며 아이들을 위해 불안과 두려움을 유발하지 않도록 최선을 다하고 있음을 알려야 합니다.

어른들이 아이들에게 질병에 대한 정보를 준다는 사실은 아이들이 집안일을 도와줄 뿐만 아니라 전염병 퇴치에 가족 전체가 참여하는 역할을 하는 데 도움이 될 것입니다. 집에서 육아 더 쉽게. 부모는 자녀에게 상기시키는 것으로 시작합니다 마스크를 착용, 기침이나 재채기를 할 때 팔꿈치나 휴지로 가리고 버리십시오. 또한 아이들은 올바른 손씻기 방법을 알고 노래를 사용하여 재미있는 게임으로 바꿔야 합니다. 비누로 손을 씻다 흐르는 물에 20초간

아이들에게 항상 다른 사람들에게 친절하도록 가르치는 것도 중요합니다. 누구든지 바이러스에 감염될 수 있으며 감염자는 격리되어야 하지만 차별받지 않아야 함을 자녀에게 알려주십시오.

2. 가정에서 자녀의 학습을 효과적으로 유지

이를 위해서는 부모가 자녀의 하루를 전염병 이전과 동일하게 구성하는 것이 중요합니다. 아이들은 정시에 일어나야 하고 수업의 모든 과목과 스포츠 활동에 참여해야 합니다. 이처럼 부모는 교복이나 미리 점심을 준비하는 것, 중간에 간식과 음료를 준비하는 것 등 아이들이 등교할 때와 같이 그날을 위해 모든 것을 준비해야 합니다.

집에서 육아
아이들의 학습을 유지하는 방법으로 집에서 아이들을 돌보는

다음은 부모가 할 수 있는 방법에 대한 아이디어입니다. 자녀가 집중할 수 있도록 도와주세요 집에서 즐겁게 학습하세요:

  • 매일, 매주 목표로 시작하여 학년말까지 달성하고 싶은 개인적인 목표를 각 어린이에게 세웁니다. 자녀가 잘하고 있다면 받고 싶은 보상에 대해 이야기하도록 격려하십시오.
  • 적절한 소리와 조명으로 아이들을 위한 집중 학습 환경을 조성하세요. 또한, 학부모는 학교에 가듯이 다양한 과목을 위해 집 안의 다른 방으로 이동하게 하여 학습을 더 즐겁게 할 수도 있습니다.
  • 아이들이 흥미 있는 것을 탐색하고 창조할 수 있는 자유를 주십시오. 가정 용품은 어린이의 실험 장비가 될 수 있습니다.
  • 자녀가 답을 찾을 수 있도록 낮 동안 정기적으로 질문, 인용문 또는 퀴즈를 내십시오.
  • 아이들이 책을 읽도록 격려하기
  • 아이들이 토론하고 수업을 교환할 수 있도록 소셜 네트워크를 통해 아이들이 학급 친구들과 계속 연락할 수 있는 여건을 조성하십시오.
  • 온라인으로 학년말 축하를 계획하십시오.

마지막으로 부모는 홈스쿨링 중 어려운 점이 있을 때 자녀의 담임교사와 상의해야 합니다.

3. 집에서 아이들을 위한 신체단련 방법

COVID-19 위기로 인해 학교, 스포츠 센터 또는 어린이 놀이터가 폐쇄되면 부모가 육아 집에서, 특히 뛰고, 뛰고, 야외에서 노는 것을 좋아하는 과잉행동 아동에게 적합합니다.

다음 제안은 부모가 이러한 장애물을 극복하는 데 도움이 될 것입니다.

  • 자녀가 집에서 할 수 있는 활동에 대해 창의적으로 생각하십시오. 아이가 특정 스포츠를 할 수 없을 수도 있습니다. 대신 부모는 아이가 다른 활동을 선택하여 연습하거나 에어로빅, 역기 들어올리기, 실내 줄넘기와 같은 유사한 기술을 개발할 수 있다고 제안합니다.
  • 아이들이 집에서 형제 자매들과 놀게 하십시오. 어린 아이들은 최고의 패스로 공을 던지거나 걷어차지 못할 수 있지만, 나이가 많은 아이들은 공을 잡고 잡는 연습을 할 수 있습니다.
  • 온 가족이 함께 운동하도록 격려하십시오. 인터넷이나 TV에서 운동을 찾아 가족과 함께하십시오.
집에서 육아
실용적인 신체 활동으로 집에서 아이들 돌보기

4. 부모는 어떻게 가정에서 일과 육아 사이의 균형을 유지할 수 있습니까?

원격으로 작업하는 경우 부모가 적응할 수 있도록 몇 가지 규칙이 필요합니다. 집에서 육아 작업 효율성을 보장하면서 전염병 시즌 동안 안전하게:

  • 정서적 스트레스를 피하고 일과 가족 간의 균형을 유지하는 데 도움이 되는 달성 가능한 구체적인 기대치를 설정합니다.
  • 명확한 경계를 구축하십시오. 배우자나 다른 가족들에게 하루 중 특정 시간에 일에 집중해야 한다고 알리십시오.
  • 새로운 “콰이어트 존”을 만듭니다. 거실이나 부엌의 식탁과 같은 공용 공간은 집에 사는 아이들을 위해 학교에서 근무 시간이나 수업 시간에 새로 지어진 조용한 공간이 될 수 있습니다. 이것은 아이들이 공부에 집중하거나 읽기, 과제 쓰기 또는 그림 그리기와 같은 다른 활동에 참여할 수 있는 더 많은 공간을 제공할 수 있기 때문에 도움이 됩니다.
  • 케어 조정. 배우자나 다른 가족 구성원이 집에 있는 경우, 작업을 관리하는 데 도움이 되도록 작업 일정을 수립하십시오. 육아 더 효율적이고, 과로하는 사람을 피하고, 다른 가족이나 직장의 필요를 충족시킵니다.
  • 레크리에이션 활동에 참여하고 함께 신체 활동을 하십시오. 집에서 부모와 자녀가 함께 일하고 공부하면 공간이 더 좁아집니다. 그러므로 우리가 같은 목적으로 함께 시간을 보낼 때 모든 것이 더 효율적이고 가족의 감정도 더 강해질 것입니다.

요컨대, 집에서 육아 전염병 시즌 동안 부모는 전염병 예방 및 통제 요구 사항을 보장하면서 자녀의 교육과 자신의 일을 유지하는 것이 어렵습니다. 그러나 지침 아이들을 제대로 돌봐 위의 내용은 부모가 가족에게 적합한 방법을 선택하고 인생에서 어린이의 자연스러운 발달에 유리한 방법을 선택하는 데 도움이 될 것입니다.뉴 노멀“.