일상 생활에서 우리는 항상 많은 중요한 결정을 내려야 합니다. 때때로 우리는 올바른 결정을 내리는 방법에 대해 혼란스럽고 주저합니다. 따라서 어려운 결정을 내리는 가장 좋은 방법은 …

일상 생활에서 우리는 항상 많은 중요한 결정을 내려야 합니다. 때때로 우리는 올바른 결정을 내리는 방법에 대해 혼란스럽고 주저합니다. 따라서 어려운 결정을 내리는 가장 좋은 방법은 …
서론 우울증은 전 세계적으로 가장 흔하고도 잘 알려진 정신건강 문제 중 하나로 꼽히고 있습니다. 그러나 여전히 우울증에 대한 다양한 편견과 오해가 우리 사회 곳곳에서 지속되고 …
서론 의 여러분, 안녕하세요! 오늘은 우리가 일상 속에서 항상 원하는 ‘행복’에 대해 이야기해보겠습니다. 행복은 많은 사람이 추구하는 궁극적인 목표지만, 때로는 그 정의나 의미가 모호하게 느껴지기도 …
서론 반갑습니다! KRHOW입니다. 우리는 일상에서 새로운 사람들을 만날 때 종종 ‘첫인상’에 많은 신경을 씁니다. 누군가를 처음 만났을 때, 그 사람에게 주는 느낌이란 앞으로의 관계 또는 …
서론 현대 사회에서 많은 사람들이 다양한 이유로 식욕을 잃고 있습니다. 이런 상태를 거식증 또는 신경성 식욕 부진증이라고 부르는데, 이는 단순히 음식을 먹고 싶지 않은 상태에서 …
분노와 죄책감이 뇌졸중에 미치는 영향 뇌졸중은 심각하고 영구적인 장애를 일으킬 수 있는 위험한 질환입니다. 아마도 많은 사람들이 뇌졸중의 주요 원인으로 고혈압, 흡연, 심장 질환 등을 …
서론 안녕하세요, 여러분. 오늘은 매우 중요한 주제에 대해 이야기하고자 합니다. 바로 심리적 스트레스가 우리 건강에 미치는 영향, 특히 심장마비와의 관계입니다. 여러분도 아시다시피 현대인들에게 스트레스는 일상적인 …
서론 안녕하세요, 여러분! 오늘은 여러분과 함께 의사들의 생활 양식과 행복, 건강 상태에 대해 이야기해보려고 합니다. 의사들은 여러 전문 분야로 나눠지며, 각각의 전문가들이 직면하는 일상과 업무 …
서론 현대인은 스마트폰 없이 일상을 상상하기 어렵습니다. 스마트폰은 소통의 도구에서 시작해 정보와 오락의 중심이 되는 존재로 빠르게 자리 잡았습니다. 하지만 이러한 편리함은 때때로 중독이라는 문제를 …
서론 여러분, 안녕하세요! “KRHOW”입니다. 여러분들은 혹시 “내향적”이라는 단어를 들어본 적이 있으신가요? 이 용어는 스위스의 정신과 의사인 Carl Jung이 도입한 개념인데요, 외부 세계보다는 내면의 감정과 생각에 …
서론 부정적인 생각은 우리의 일상과 정신적 건강에 매우 큰 영향을 미칠 수 있습니다. 누구나 순간적으로 부정적인 감정을 느끼고 때로는 비관적인 생각을 할 수 있습니다. 하지만 …
서론 안녕하세요, KRHOW입니다. 오늘은 여러분과 함께 에너지 균형을 맞추는 방법에 대해 이야기해보려고 합니다. 매일의 일상 속에서 작은 기쁨을 찾는 일은 우리의 행복과 심리적 안정을 위해 …
서론 해마다 우리는 새로운 목표를 설정하고 행복한 삶을 향한 여정을 시작합니다. 그 과정에서 우리가 느끼고자 하는 행복이 단순히 개인의 감정에 국한되지 않고 주변 사람들에게도 영향을 …
서론 우울증은 현대 사회에서 빈번하게 나타나는 정신 건강 문제로, 많은 사람들이 일상 생활 속에서 겪고 있습니다. 특히 경제적 압박과 높은 노동 강도로 인해 우울증은 점점 …
서론 안녕하세요, KRHOW입니다. 오늘은 손을 잡는 행위가 우리가 느끼는 스트레스와 감정에 얼마나 큰 영향을 미치는지에 대해 이야기해 보려고 합니다. 손을 잡는 것은 남녀노소를 불문하고 누구나 …