[카테고리:] 보건의료

서론 적절한 수면은 우리의 정신적, 육체적 건강에 매우 중요합니다. 그러나 현대 사회에서는 일이나 학업, 다양한 일상 활동으로 인해 늦은 시간까지 깨어 있는 경우가 많습니다. 이러한 …

서론 안녕하세요, KRHOW입니다. 오늘은 많은 분들이 알아두면 유용한 자기방어에 대한 주제로 이야기해보려 합니다. 누구도 예상치 못한 상황에서 공격의 희생자가 되고 싶지는 않을 것입니다. 그렇기 때문에, …

서론 안녕하세요, KRHOW입니다. 오늘은 아마 여러분들도 한 번쯤 고민해 보셨을 주제에 대해 이야기해 보려고 합니다. 바로 “2개 이상의 외국어를 동시에 배우는 것”입니다. 새로운 언어를 배우는 …

서론 안녕하세요, 여러분! 여러분은 일생에 몇 번인가 거짓말을 해본 적이 있으신가요? 거의 모든 사람에게 한 번쯤은 있을 법한 일이죠. 하지만 거짓말이 생활의 한 부분처럼 일관되고 …

일상 생활에서 우리는 항상 많은 중요한 결정을 내려야 합니다. 때때로 우리는 올바른 결정을 내리는 방법에 대해 혼란스럽고 주저합니다. 따라서 어려운 결정을 내리는 가장 좋은 방법은 …

서론 우울증은 전 세계적으로 가장 많이 알려진 질병 중 하나입니다. 그러나 아직도 많은 사람들이 우울증에 대해 잘못된 인식을 가지고 있으며, 이는 우울증을 앓고 있는 사람들에게 …

서론 의 여러분, 안녕하세요! 오늘은 우리가 일상 속에서 항상 원하는 ‘행복’에 대해 이야기해보겠습니다. 행복은 많은 사람이 추구하는 궁극적인 목표지만, 때로는 그 정의나 의미가 모호하게 느껴지기도 …

서론 반갑습니다! KRHOW입니다. 우리는 일상에서 새로운 사람들을 만날 때 종종 ‘첫인상’에 많은 신경을 씁니다. 누군가를 처음 만났을 때, 그 사람에게 주는 느낌이란 앞으로의 관계 또는 …

서론 현대 사회에서 많은 사람들이 다양한 이유로 식욕을 잃고 있습니다. 이런 상태를 거식증 또는 신경성 식욕 부진증이라고 부르는데, 이는 단순히 음식을 먹고 싶지 않은 상태에서 …

분노와 죄책감이 뇌졸중에 미치는 영향 뇌졸중은 심각하고 영구적인 장애를 일으킬 수 있는 위험한 질환입니다. 아마도 많은 사람들이 뇌졸중의 주요 원인으로 고혈압, 흡연, 심장 질환 등을 …

서론 안녕하세요, 여러분. 오늘은 매우 중요한 주제에 대해 이야기하고자 합니다. 바로 심리적 스트레스가 우리 건강에 미치는 영향, 특히 심장마비와의 관계입니다. 여러분도 아시다시피 현대인들에게 스트레스는 일상적인 …

서론 안녕하세요, 여러분! 오늘은 여러분과 함께 의사들의 생활 양식과 행복, 건강 상태에 대해 이야기해보려고 합니다. 의사들은 여러 전문 분야로 나눠지며, 각각의 전문가들이 직면하는 일상과 업무 …

서론 현대인은 스마트폰 없이 일상을 상상하기 어렵습니다. 스마트폰은 소통의 도구에서 시작해 정보와 오락의 중심이 되는 존재로 빠르게 자리 잡았습니다. 하지만 이러한 편리함은 때때로 중독이라는 문제를 …

서론 여러분, 안녕하세요! “KRHOW”입니다. 여러분들은 혹시 “내향적”이라는 단어를 들어본 적이 있으신가요? 이 용어는 스위스의 정신과 의사인 Carl Jung이 도입한 개념인데요, 외부 세계보다는 내면의 감정과 생각에 …

부정적인 생각을 멈추는 방법: 정신 건강을 개선하는 완벽한 가이드 부정적인 생각은 우리의 일상과 정신적 건강에 큰 영향을 미칠 수 있습니다. 사람들은 가끔씩 부정적인 생각을 하지만, …