폐와 신장에 좋은 채소는?

비디오 콘텐츠는 Vinmec Times City International Hospital의 Vinmec 전통 의학 센터 – Sao Phuong Dong의 Le Thi Hong Chinh 박사가 전문적으로 상담합니다.

신장과 폐는 인체의 두 가지 중요한 기관입니다. 그래서 “폐에 좋은 채소는?” 또는 “신장에 좋은 채소는 무엇입니까?” 큰 관심사입니다.

이 질문에 앞서 Vinmec Times City General Hospital의 Sao Phuong Dong 전통 의학 센터인 Vinmec Center의 Le Thi Hong Chinh 박사는 좋은 영양이 폐와 신장과 같은 장기가 제대로 기능하도록 지원하는 데 도움이 될 것이라고 말했습니다.

일상에서 “신장에 좋은 채소는?”이 궁금하다면? 주요 대답은 양배추, 콜리플라워, 아스파라거스, 양파, 마늘입니다.

폐에 좋은 채소에는 콜리플라워, 브로콜리, 양배추, 당근, 호박씨, 야채, 케일, 시금치물냉이, 계란, 콜리플라워, 콩, 팥, 아보카도, 브로콜리감귤 자몽, 해바라기 씨, 키위, 청피망, 빨간 피망, 오렌지, 레몬, 자몽, 야채 주스, 토마토, 파인애플, 망고, 수박… 마지막으로 잊지 마세요. 물을 충분히 마시다 운동하고 쉬고 과학적이고 합리적으로!