카모마일 섭취의 이점은 무엇입니까?

콜리플라워는 매우 인기 있고 친숙한 야채입니다. 이 야채는 노인과 어린이 모두를 위한 볶음 요리, 요리, 삶기, 죽 요리 등을 준비하는 데 자주 사용됩니다. 그렇다면 카모마일 섭취의 건강상의 이점은 무엇입니까?

사용할 수 있는 국화 부분은 잎과 어린 줄기입니다. 국화는 쓴맛이 약하고 특유의 향이 나는 국화 야채. 신선한 양배추 샌드위치와 샐러드에 사용하거나 조리된 신선한 국화 수프 냄비 요리에 사용됩니다. 요리에 카모마일은 다양한 용도로 사용되기 때문에 이 야채가 아시아에서 인기가 있습니다. 절이거나 튀김 반죽에 튀기거나 볶거나 찐거나 수프와 스튜로 요리할 수 있습니다. 요리 과정이 끝날 무렵에 추가하면 너무 익지 않습니다. 일본에서는 기쿠미라고 하는 일종의 장아찌가 꽃잎으로 만들어지며, 꽃을 사케에 담가 와인으로 먹기도 합니다.

한의학에서 카모마일은 맵고 달다. 섬유질과 결합된 에센셜 오일의 구성은 위장의 과도한 가스 제거를 지원하고 소화를 촉진하며 식욕을 돋우며 완하제를 돕습니다. 야채의 시원하고 맛있고 온화한 맛은 신경계와 뇌에 좋은 영향을 미치므로 당뇨병 환자에게 매우 적합합니다. 관상 동맥 질환, 고혈압, 산후 여성. 위장이 찬, 설사 등 소화기 장애가 있는 사람은 먹으면 안 된다.

코로나리움 국화는 매우 풍부하다 비타민과 미네랄, 특히: 혈압을 낮추는 데 도움이 되는 칼륨, 철분, 비타민 B 복합체, 비타민 C 항산화제인 베타카로틴은 피하는 데 도움이 됩니다. 폐암. 또한 생물학적 활성 화합물이 많이 포함되어 있습니다. 알파피넨과 벤즈알데히드는 영양소의 소화와 흡수를 돕습니다. 카모마일을 먹으면 감기 치료, 통증 완화, 세균 감염, 두통, 안구 건조, 염증, 동맥 경화증, 변비는 또한 신장 결석으로부터 보호하고 뇌졸중.
식물(특히 꽃 봉오리의 중간 부분)에 피레트린이 함유되어 있어 과다 섭취 시 잠재적으로 해로울 수 있으므로 과도한 섭취는 피해야 합니다. 이 식물은 특히 돼지풀, 민들레, 노랑, 해바라기 또는 국화에 알레르기가 있는 사람들에게 알레르기 반응을 일으킬 수 있습니다. 고혈압 등의 질병으로 약을 복용하고 있는 사람, 통풍, HIV, 헤르페스, 면역억제제 또는 인슐린은 피해야 합니다. 이유 없이 임산부나 수유부는 사용을 피해야 합니다.

카모마일 야채의 인기 있는 이점은 다음과 같습니다.

• 붓기, 이뇨제: 카모마일에는 아미노산이 풍부하고, 지방, 단백질 및 나트륨, 풍부한 칼륨 및 기타 미네랄은 신체의 신진 대사를 조절하고 부종을 감소시키며 이뇨작용을 합니다.
• 진정제: 카모마일은 비타민과 아미노산이 풍부하여 불안이 있는 사람에게 좋은 효과를 줍니다. 매일 국화를 먹으면 감정을 안정시키고 뇌를 보호하며 예방할 수 있습니다. 건망증.
• 소화에 좋음: 카모마일에는 타액 분비를 증가시키고 식욕을 개선하는 데 도움이 되는 특별한 향을 만드는 많은 휘발성 물질이 포함되어 있습니다. 국화의 섬유질은 또한 배변을 촉진하고 장내 독소를 제거하며 변비를 예방하는 데 도움이 됩니다.
• 심장에 좋다: 위에서 언급한 바와 같이 국화 재배의 약재는 심혈관 질환이 있는 사람들에게 매우 유익하며 심장을 건강하게 유지하는 데 도움이 되며 특히 국화 특유의 향긋한 향이 마음을 편안하게 하는 데 도움이 됩니다.
• 뷰티: 캐모마일에는 피부 탄력을 높이고 새로운 피부 세포를 재생하여 젊고 빛나는 피부로 가꾸는 데 도움이 되는 성분이 포함되어 있습니다.
• 감기 완화, 기침 완화: 국화 채소의 성분은 양이다. 비타민 A 풍부하고 호흡기 계통에 대한 항감염 효과가 있으며 폐 기능을 향상시키며 가래를 용해하고 증상을 감소시킵니다. 천식.
• 슬리밍: 카모마일에는 신선하고 짙은 녹색 색소가 들어 있어 신체가 콜레스테롤을 줄이는 데 도움이 됩니다. 다이어트.
• 출산 후 우유 늘리기: 여성은 모유 수유를 하고 나면 많은 양의 우유가 필요하고 국화 야채와 살코기를 먹을 수 있습니다. 더 많은 영양소를 유지하기 위해 찜 처리합니다.

4.1. 어린이를 위한 기침 치료

잎 6g 신선한 국화 작은 조각으로 자르고 약간의 꿀을 넣고 물이 나올 때까지 찐다. 아이들에게 매일 마시는 것이 효과적입니다 기침을 줄이다 중요하지만 양성입니다.

4.2. 감기로 인한 성인의 지속적인 기침 치료

씻은 국화채 100~150g, 돼지허파 200g을 먹기 좋은 크기로 썬 것. 음식과 물을 함께 섭취하고 3-4일 동안 유지하면 1코스로 충분합니다.

4.3. 이제 막 잠에서 깨어난 사람들은 먹고 마실 수 없습니다.

캐모마일 500g, 살코기 100g, 생생강 3장을 준비한다. 고기는 씻어서 맛을 내기 위해 얇게 썬 다음 씻어서 잘게 썬 야채를 돼지 고기와 함께 요리하고 맛을 내고 거의 익힌 다음 으깬 생강을 조금 더합니다. 아직 뜨거울 때 먹습니다.

4.4. 둔감화

150감 신선한 국화, 씻어 물기를 뺀 다음 큰 볼에 담고 끓는 죽 위에 바로 붓고 5~10분간 놔둔 후 야채가 희고 시원해지도록 두었다가 잘 섞어서 1일 2~3회 먹는다. 구현은 매우 간단하지만 빠르고 효과적인 둔감 효과가 있습니다.

4.5. 설사 치료

야채 200g 신선한 국화 수프 요리 3~5일 동안 매일 꾸준히 먹으면 비장을 따뜻하게 하는 효과가 있다. 묽은 변이나 지속적인 설사 치료에 매우 효과적입니다.

4.6. 현기증 치료

비린내를 피하기 위해 0.5kg의 잉어를 씻어서 비늘을 긋고 짜낸 후 황금빛으로 튀긴 잉어. 생강을 넣고 익을 때까지 물을 끓인 다음 200g을 추가합니다. 신선한 국화 씻고 끓을 때까지 요리하고 맛을 내십시오. 증상 현기증 이 과정을 연속 10일 동안 하면 사라집니다.

4.7. 낮은 혈압

카모마일의 아미노산과 에센셜 오일은 마음을 정화하는 효과가 있으며, 낮은 혈압. 수프를 요리하거나 국화 샐러드를 섞는 것 외에도 국화를 짜서 주스를 얻을 수 있으며 하루에 50ml를 아침과 오후에 2 번 나누어 마실 수 있습니다. 이 주스는 통증과 두통이 있는 고혈압 환자에게 특히 효과적입니다.

4.8. 만성 두통 치료

국화꽃은 줄기부터 뿌리와 잎까지 통째로 취하여 끓인다. 이 끓인 물을 매일 약 30g씩 마신다. 밤에 자기 전이나 두통이 느껴질 때 머리와 관자놀이에 뜨겁게 말린 카모마일 잎을 섞어 바르십시오.

당신이 가지고 있다면 두통 만성적으로 고민이 되고 비수기에 사용할 국화가 없다면 국화철(보통 구정 전후 또는 구정 이후)에 국화를 말려서 사용해야 합니다. 오래된 나무를 선택하려면 꽃이 있으면 뿌리를 포함하여 모든 뿌리를 유지하는 것이 좋습니다.

4.9. 출산 후 젖을 덜 먹인다

씻어서 통째로 놔둔 국화채소 300g, 씻어서 잘게 썬 돼지고기 150g, 땅콩가루 50g을 섞은 것. 양념 후 고기는 작은 공으로 만들어집니다. 큰 그릇을 사용하여 그릇 바닥에 데이지 1겹, 미트볼 1겹, 그 위에 데이지 1겹을 놓은 다음 수욕에서 찐다. 3-5일 동안 계속 먹습니다.

위는 질문에 답하기 위한 중요한 정보이며, 카모마일 섭취의 이점은 무엇입니까?? 위의 유용한 공유를 통해 매일 건강을 개선하는 데 도움이 되는 국화 요리와 요법을 시작할 수 있습니다.

참조 출처: Herbsfromdistantlands.blogspot.com