침을 이용한 대체 요법인 침술은 체중 감소를 촉진하는 데 사용되었습니다. 수천년 동안 중국 전통 의학에서 시행된 침술은 신체의 에너지 흐름을 자극하는 것으로 믿어지며 연구에 따르면 체중 증가와 비만과 같은 여러 기여 요인을 개선할 수 있습니다.
1. 침술이란 무엇입니까?
침 요법 주로 피부를 통해 매우 가는 바늘을 삽입하여 신체의 특정 지점을 자극하는 중국 전통 의학 방법입니다.
침술은 특히 목, 등, 무릎 및 골관절염의 두통과 통증에 대한 통증 관리에 대한 많은 연구의 초점입니다.
그러나 침술이 다음과 같은 다른 건강 문제를 어떻게 도울 수 있는지에 대한 연구는 많지 않습니다. 체중 감량.
2. 작동 원리
침술은 가늘고 유연한 바늘을 신체의 특정 지점에 삽입하는 중국 전통 의학입니다. 2,500년 이상 동안 사용된 이 치료법은 최근 몇 년 동안 북미에서 더 인기를 얻었으며 현재 체중 감량 지원을 비롯한 건강과 같은 다양한 건강 문제에 대해 안전하고 효과적인 치료법으로 인식되고 있습니다.
전통적으로 침술은 신체의 기(에너지) 흐름을 조절하고 신체의 균형을 되찾는 데 도움이 된다고 생각되었습니다. 다음과 같은 다양한 조건을 관리하는 데 도움이 됩니다. 편두통, 불모통증 완화 및 체중 감소.
첫 예약에서 침술사는 일반적인 건강 기록을 검토하고 체중 감량 목표를 결정할 것입니다. 문제의 근본 원인을 파악하는 데 도움이 됩니다(예: 느린 신진대사, 갑상선폭식) 가장 효과적인 치료 계획을 결정합니다.
3. 체중 감량을 위한 침술
체중 감량을 위한 침술 지지자들은 침술이 신체의 에너지 흐름(기)을 자극하여 다음과 같은 비만을 역전시킬 수 있는 요인에 작용할 수 있다고 믿습니다.
- 신진 대사 증가
- 갈망 줄이기
- 스트레스를 줄이다
- 배고픔을 느끼는 뇌 부분에 영향을 미칩니다.
한의학에 따르면 체중 증가는 신체의 불균형으로 인해 발생합니다. 고대 가르침에 따르면 그 불균형은 간, 비장, 신장, 갑상선, 내분비계와 같은 기능 장애로 인해 발생할 수 있습니다.
따라서 체중 감량을 위해 침술 치료는 종종 이러한 신체 부위를 대상으로 합니다.
4. 체중 감량의 침술 과정
통증이나 출혈을 일으키지 않고 효과적으로 작동하도록 설계된 얇은 침입니다. 일반적으로 바늘은 세션당 15~30분 동안 그대로 둡니다. 의사는 세션 내내 이 기법의 일부로 바늘을 들어 올리거나 회전시킬 수 있습니다. 많은 사람들이 침술 치료가 이완되고 상대적으로 통증이 없다고 보고합니다.
체중 감량을 위해 침술사는 귀에 집중하는 경향이 있습니다. 주요 연구에 따르면 외이의 특정 지점을 자극하면 갈망과 갈망을 줄이는 데 도움이 되는 호르몬 균형을 유지하는 데 도움이 됩니다.
침술은 체중 감량에 도움이 되는 두 가지 호르몬에 영향을 줄 수 있습니다.
- 그렐린: 식욕을 조절하고 식사를 자극합니다.
- 렙틴: 지방 축적 및 대사 조절
침술은 이 두 가지 호르몬을 자극함으로써 갈망과 갈망을 억제하고 소화를 개선하며 신진대사를 촉진할 수 있습니다.
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