기사는 마스터, Nguyen Minh Tuan 박사와 전문적으로 상담했습니다 – 소아과 의사 – 소아과 – 신생아과 – Vinmec Danang International General Hospital
베트남 젊은이들의 평균 신장은 최근 몇 년 동안 긍정적인 변화를 보였습니다. 구체적으로, 젊은 베트남 남성의 평균 키는 168.1cm입니다. 암컷은 156.2cm에 이릅니다. 통계에 따르면 베트남 사람들의 평균 키가 10년 전 결과에 비해 3cm 이상 증가하여 더 이상 “동남아에서 가장 작은 그룹”에 속하지 않게 되었습니다.
1. 지난 10년간 베트남인의 평균 신장 증가
보건부가 2019~2020년 통계청과 국립영양원에서 실시한 설문조사 결과를 발표했습니다. 이에 따라 베트남 청년들의 평균 키는 168.1cm입니다. 반면 여성은 156.2cm에 달합니다. 도시 어린이의 키는 농촌 어린이보다 2cm 높으며 특히 가난한 농촌 지역, 자연 재해 및 산악 지역이 취약합니다.
이에 따라 10년 전과 비교하면 젊은 남성의 평균 신장은 3.7cm 증가한 반면 우리나라 여자는 평균 신장이 2.6cm 증가했다. 내부에, 베트남 키 2000년 이후 출생은 이전 시대보다 낫고 고속은 이전 10년보다 거의 두 배 빠릅니다.
와 함께 베트남 사람들의 키 통계 최근 영양 전문가들은 우리나라 젊은이들이 ‘왜소증 없애기’는 물론 동남아 상위 4위권에 든다고 한다. 젊은 베트남 남녀의 평균 키는 말레이시아와 비슷하지만 싱가포르와 태국에 지고 있습니다. 가져오면 세계에 비해 베트남 사람들의 키, 보건부는 1990-2020년 기간 동안 베트남 젊은이의 성장을 평가했습니다. 황금 시대 키 증가 19세기 말과 20세기 초 일본(1955-1995)과 유럽 국가들. 한국과 같은 아시아 최고 키 국가와의 키 차이를 좁히려면 향후 수십 년 동안 성장을 유지해야 합니다.
2. 베트남인의 키 향상을 위한 노력
긍정적인 결과를 얻을 때 베트남 사람들의 키 통계 이번에는 지난 20년 간의 개입 덕분입니다. 따라서 놀라운 일이 아닙니다. 10년 전과 비교한 베트남인의 평균 키 이 통계 시간에 여성과 젊은 남성의 경우 2.6 – 3.7cm 증가했습니다.
최근 수십 년 동안 베트남은 높이를 측정하다 10년에 한 번. 국립영양연구소는 이번 조사가 2019년 말과 2020년 초에 베트남 전역에 거주하는 22,000명의 표본을 대상으로 실시했다고 밝혔다. 특히, 25세 미만의 청소년 그룹을 측정하여 키를 알아보았습니다. 이 설문 조사는 사상 최대 규모이며 미국 CDC 전문가가 샘플을 돕고 확인합니다.
본 조사의 대상자는 생후 1,000일 이후부터 우리나라가 영양 및 성장 지원에 개입하기 시작한 2000년대를 중심으로 출생하였다. 학교 영양, 구충, 비타민 보충제… 한편, 마지막 측정은 우리 나라가 영양에 대한 개입이 별로 없고 여전히 경제가 어려운 시기에 1990년 이전에 출생한 사람들을 대상으로 하였다.
또한 2020년 설문조사를 통해 영양실조 베트남의 5세 미만 어린이 비율은 19.6%로 처음으로 20% 미만입니다. 그 결과 베트남은 1997년 WHO 분류에 따라 영양실조 수준이 낮은 국가로 분류됐다.
3. 영양은 베트남인의 키에 영향을 미칩니다.
10년 전과 비교하면 우리 국민의 평균 식생활 열량은 2,023kcal/인/일로 2010년(1,925kcal/인/일)에 비해 소폭 증가했습니다. 이에 따라 베트남 사람들도 야채를 더 많이 섭취하게 되며, 1인당 야채 섭취량은 2010년 190.4g/인/일에서 231g으로 증가했습니다. 2010년 베트남 사람들은 하루에 익은 과일을 60.9g만 먹었지만 지금은 140.7g으로 늘었습니다. 하지만 성인 기준 권장량과 비교하면 66~77%에 불과하다.
또한 베트남 사람들은 고기를 먹다 더. 현재 평균적인 사람은 하루에 136.4g의 고기를 섭취하지만 2010년에는 84g만 섭취했습니다. 특히 도시인들은 하루 155.3g 정도의 고기를 가장 많이 먹는다.
인생의 첫 3년은 아이들의 키 성장을 위한 중요한 이정표, 따라서 모유 수유 중인 어린이의 비율도 고려해야 합니다. 지난 10년 동안 가족의 19.6%에서 엄마 우유로 아이 키우기 처음 6개월 동안 완전히 45% 이상으로 크게 개선되었습니다. 이 비율은 다른 곳보다 도시 지역에서도 높습니다.
또한, 사람들은 점점 더 정확한 이해와 실천을 가지고 있습니다. 식품 안전 키가 커지는 데에도 관심이 있습니다. 거의 36%의 사람들이 좋은 지식을 가지고 있고, 거의 56%가 평균을 가지고 있으며, 약 9%만이 제대로 대답하지 못합니다.
대회 결과 베트남 사람들의 키 통계 이번에는 영양학 전문가들이 새로운 시대의 국가 전략 개발을 안내하는 데 도움이 될 것입니다. 특히 부모의 경우 생후 1,000일 동안 영양에 주의를 기울여야 합니다. 아이가 잘 돌보면 키가 10-14cm/년 이상 성장할 수 있는 유일한 기간입니다. 여성은 임신을 준비하는 순간부터 적절한 미량 영양소를 섭취하고 보충해야 합니다.
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