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위험한 HCG 다이어트 제품 피하기

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다이어트를 해 본 사람이라면 누구나 균형 잡힌 식사와 운동을 포함하여 살을 빼는 저렴한 방법이 있다는 것을 알고 있습니다. HCG 다이어트는 체중 감량을 촉진하기 위해 보충제 또는 호르몬 주사와 칼로리 제한의 사용을 결합합니다. 그러나 다이어트가 안전하거나 옹호자들이 주장하는 방식으로 작동한다는 과학적 증거는 없습니다. 에는 사용자가 엄격한 식단을 따르도록 조언하는 시판 HCG 체중 감량 제품이 포함됩니다.

1. HCG 다이어트 제품이란?

HCG 태아의 발달을 돕기 위해 임신 중에 여성의 몸에서 생성되는 호르몬입니다. 의사는 때때로 여성의 생식력 문제와 남성의 성선기능저하증과 같은 호르몬 문제를 치료하기 위해 HCG 주사를 처방합니다.

HCG 다이어트 제품은 오랫동안 사용되어 왔습니다. 사용자와 광고에서는 HCG를 복용하면 배가 고프고 배, 허벅지, 엉덩이의 체지방 재분배를 유지하여 체중 감량에 도움이 된다고 말합니다.

HCG가 포함된 인기 있는 식이 제품 지지자들은 HCG가 신체의 신진대사를 재설정할 수 있다고 주장합니다. 이러한 제품의 제조업체는 또한 HCG 다이어트가 하루 최대 1파운드의 체중 감소를 촉진한다고 주장합니다.

체중 감량
HCG 다이어트는 지방이 매우 적고 칼로리가 매우 낮은 다이어트입니다.

2. HCG 다이어트 제품이 좋고 효과적입니까?

전문가들은 HCG 다이어트가 좋지도 않고 효과적이지도 않다고 말합니다. 전문가들은 사람들에게 HCG가 포함되어 있다고 말하는 처방전 없이 살 수 있는 제품을 피하도록 권장합니다.

HCG는 불임 문제를 치료하기 위한 처방약으로 승인되었지만 사용에 대해 경고합니다. 체중 감량.

HCG를 사용하면 정신 생리학에 영향을 미치는 몇 가지 부작용이 발생합니다.

  • 기분 변화
  • 체내에 수분이 많이 저장되어 있어
  • 남성의 큰 가슴
  • 혈전

HCG 다이어트의 또 다른 관련 측면은 프로모터가 종종 사람들이 칼로리 섭취를 하루에 약 500으로 엄격하게 제한할 것을 권장한다는 것입니다.

초저칼로리 식단은 단기적으로는 체중 감소를 촉진할 수 있지만 다음과 같은 잠재적으로 심각한 부작용의 위험이 있습니다. 담석.

HCG 다이어트
HCG 다이어트는 효과가 없으며 건강에 심각한 영향을 미칠 수 있습니다.

3. HCG는 처방전 없이는 승인되지 않았으며 체중 감량을 위해 승인되지 않았습니다.

HCG를 포함하는 체중 감량을 위해 판매되는 제품은 종종 매우 낮은 칼로리 다이어트, 일반적으로 하루에 500칼로리로 제한하는 다이어트와 관련하여 판매됩니다. 이러한 인기 있는 HCG 제품 중 다수는 신진대사를 재설정하고 비정상적인 식습관을 변경하며 30~40일 내에 20~30파운드를 감량한다고 주장합니다.

이러한 제품은 놀라운 주장으로 판매되며 사람들은 체중이 줄면 HCG가 효과가 있어야 한다고 생각합니다. 그러나 데이터는 단순히 이것을 지원하지 않으며 손실은 심각한 칼로리 제한으로 인한 것입니다.

여성 불임 및 기타 의학적 상태를 치료하기 위한 처방약으로서의 HCG. HCG는 어떠한 목적으로도 처방전 없이 사용할 수 없습니다. 체중 감량을 위해 승인되지 않았습니다.

실제로, 처방 라벨에는 칼로리 제한으로 인한 것 이상으로 체중 감소를 증가시킨다거나, 보다 매력적이거나 정상적인 지방 분포를 유발하거나, 배고픔을 감소시킨다는 실질적인 증거가 없다고 명시되어 있습니다.

HCG
HCG 알약은 여성의 불임 치료에 사용되지만 체중 감량에는 사용되지 않습니다.

4. 저칼로리 식단은 건강에 좋지 않습니다.

하루에 500칼로리로 생활하는 것은 건강에 해로울 뿐만 아니라 위험합니다. 이러한 제한적인 식단을 따르는 사람들은 담석 형성, 신체의 근육과 신경이 적절하게 작동하도록 유지하는 전해질 불균형, 불규칙한 심장 박동 등의 부작용 위험이 증가합니다. 그러한 제한적인 식단은 위험할 수 있으며 심지어 치명적일 수도 있습니다.

초저칼로리 다이어트는 때때로 고혈압과 같은 비만으로 인한 건강 상태를 완화하기 위한 치료의 일환으로 중등도에서 극심한 비만을 가진 사람들을 위해 의료 전문가에 의해 처방됩니다. 그러나 그런 경우에도 부작용이 생명을 위협하지 않도록 엄격하고 지속적인 의료 감독이 필요합니다.

의학적 감독 없이 매우 낮은 칼로리 다이어트를 하는 사람들은 충분히 섭취하지 못할 수 있습니다. 비타민, 미네랄 그리고 가장 중요한 것은 단백질. 살을 빼고 싶다면 점진적으로 하고 일일 칼로리 섭취량을 줄이세요.

체중 감량을 위한 HCG 제품이 있는 경우 사용을 중단하고 버리고 다이어트 지침을 따르지 마십시오. 귀하를 위한 안전하고 건강한 체중 감량 계획에 대해 의료 전문가와 상담하십시오.

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