오만함이 항상 건강에 좋은 것은 아니다

독서시간: 3 분

자존심은 좋은 인간의 자질입니다. 자존심이 있는 사람은 사물과 현상에 대해 항상 정확한 시각을 가지고 있어 올바른 행동을 하여 자신의 존엄과 명예를 지킬 수 있습니다. 그러나 사람이 자신의 자존감을 과장하면 이기적인 사람이 됩니다. 이기주의는 우리의 일, 삶, 심지어 심리적 건강에 나쁜 영향을 줄 것입니다.

쉬운 목차

1. 자만심이 항상 좋은 것은 아니다

연구에 따르면 심장이 이기적인 항상 좋고 건강한 것은 아닙니다. 조지아 대학의 심리학 교수인 Michael Kernis 연구원은 보도 자료에서 다음과 같이 말했습니다. 이기적인 연약한 자기 의심은 종종 자신의 가치를 보호하고 향상시키려는 과장된 경향으로 자기 의심을 보상합니다.” 높은 자존감은 과도한 방어가 동반될 때 해로울 수 있습니다. 진술 또는 가치가 위협 받고 있습니다. 이것이 의미하는 바는 자신에 대해 좋은 감정을 느끼는 것이 주된 성향이 될 때 지나치게 방어적이고 독선적인 경향이 있으며, 자존감이 더 약해지고 심리적 이점이 매우 제한된다는 것입니다.”

2. 이기주의의 해악

자만심과 이기주의의 해로운 영향은 다음과 같이 언급할 수 있습니다.

사람들 이기적인 자랑을 좋아하고, 남에게 배우기를 꺼려하고, 남의 비판과 제안을 싫어하여 주관성과 실패를 낳는다.
스트러터, 이기적인 사람들에게 외면받는 경우가 많고, 신뢰와 신뢰를 받지 못하고 점차 고립되어 다른 사람들의 지지와 도움을 받지 못합니다.
자부심 부러움을 일으키고, 종종 자신을 다른 사람과 비교하고, 뒤처지고, 점점 갇히고, 실패자처럼 느끼게 됩니다.

또한, 이기적인 항상 남을 무시하고 과소평가하여 주관적인 ‘경멸’ 습관으로 인해 실패를 경험한다.

이기주의의 해로운 영향 — 이기주의의 해악은 항상 남을 무시하고 과소평가하는 것이다.

3. 자존감을 올바르게 키우는 방법은?

3.1. 당신의 가치를 확인

당신이 잘하고있는 것을 살펴보십시오. 중요한 회의에서 이웃을 도왔거나 상사를 도왔던 방법을 기억하면 단점보다는 자신의 기여에 집중하는 데 도움이 될 수 있습니다.

3.2 자신의 필요에 주의를 기울이십시오

당신이 항상 다른 사람들의 필요에 관심을 갖고 있지만 자신의 필요를 잊어버린다면, 당신은 자신을 과소평가하고 있는 것입니다. 자신을 더 잘 돌보고 일상에 집중하면 이러한 문제를 해결하는 데 도움이 됩니다. 부정적인 생각 그리고 자기 가치를 구축합니다.

3.3.사랑하는 사람들과 시간 보내기

항상 당신을 사랑하고 지원하는 사람들에게 둘러싸여 있는 것만큼 좋은 것은 없습니다. 당신을 걱정하는 사람들의 눈으로 자신을 바라보는 것은 당신의 독특한 자질과 관점을 이해하는 데 도움이 될 뿐만 아니라 숨을 헐떡이는 데도 도움이 될 수 있습니다. 이기적인 진지한 의견과 제안을 제공하여 귀하의 의견.