좋은 환경이 건강에 얼마나 좋은가요?

육안으로 볼 수는 없지만 매일 매초 건강에 영향을 미치는 것은 생활 환경입니다. 사는 곳, 먹는 음식, 주변 세계와 상호 작용하는 방식 모두 건강에 중요한 요소입니다.

사람들은 종종 부지런함과 같이 자신의 건강을 보호하기 위해 솔선수범할 수 있다고 생각합니다. 운동을 또는 예방 접종 일정을 따르십시오. 그러나 다음과 같은 많은 외부 요인이 건강에 영향을 미칠 수 있습니다. 스트레스의 원인 그리고 품질 서식지.

많은 사람들이 말합니다. 건강한 환경 에는 깨끗한 공기와 물이 포함되지만 실제로 우리 주변의 세계가 육체적으로나 정신적으로 우리에게 영향을 미칠 수 있는 다른 방법이 있습니다. 직접 통제할 수 없는 물리적, 화학적, 생물학적 요인이 건강에 영향을 미칠 수 있습니다. 예를 들어, 인도가 안전하지 않거나 오염된 공기가 있는 동네에 살고 있다면 산책과 운동을 위해 밖에 나가기가 어려울 수 있습니다. 마찬가지로 집의 건축 자재, 주변에 서식하는 곤충, 접근할 수 있는 음식 모두 가족의 건강에 영향을 줄 수 있습니다.

통계에 따르면 매년 전 세계적으로 1,200만 명이 넘는 사람들이 건강하지 못한 환경에서 생활하거나 일하기 때문에 사망합니다. 환경오염물질은 호흡기 질환, 심장 질환 및 일부 유형의 암. 저소득층은 종종 오염된 지역에 거주합니다. 식수는 안전하지 않다 화장실. 어린이와 임산부는 오염과 관련된 건강 문제의 위험이 더 높습니다.

예를 들어, 대기 오염으로 인해 매년 6백만 명이 사망합니다. 스토브, 석탄 화력 발전소, 차량, 산업, 산불 및 먼지 폭풍으로 인한 대기 오염 물질은 뇌졸중으로 인한 전 세계 사망의 상당한 부분을 차지하며, 폐암, 심장 마비 및 호흡기 질환. 대기 오염은 또한 대기 오염으로 인한 사망을 악화시키는 것으로 나타났습니다. 코로나 바이러스 감염증 -19 : 코로나 19.

매일 4,000명의 어린이가 오염된 물과 부적절한 위생 시설로 인한 질병으로 사망합니다. 식물과 동물에서 발견되는 독소는 섭취하면 인체에 축적될 수 있습니다. 담수, 바다 및 토지 자원은 도시, 산업 및 농업 폐기물의 오염으로 황폐화됩니다. 폐수; 전력 생산; 중공업 및 자동차. 천연 자원에 해를 입히면 공중 보건에 부정적인 영향을 미칩니다.

인간은 납, 수은, 카드뮴 및 잔류성 유기 오염 물질을 포함하여 100,000가지 이상의 다양한 원소와 화합물을 사용합니다. 제대로 관리하지 않으면 화학 물질은 건강에 심각한 해를 입히고 급성 중독, 암, 선천적 기형, 신경 장애, 호르몬 장애 및 기타 질병.

2.1. 공기질

인간은 생존을 위해 공기가 필요하지만 공기를 유지하기 위해 항상 주의를 기울이는 것은 아닙니다. 건강한 환경. 이것이 건강에 큰 영향을 줄 수 있습니다.

열악한 공기질은 다음과 같은 광범위한 건강 문제와 관련이 있습니다. 영아 돌연사 증후군(SIDS), 폐암 및 만성 폐쇄성 폐질환(COPD). 대기 오염은 저체중아 출산과도 관련이 있습니다. 2005년에 발표된 연구에 따르면 임신 2기 및 3기 동안 높은 수준의 오존에 노출된 엄마에게서 태어난 아기는 저체중으로 태어날 가능성이 더 높습니다. 효과는 어머니에게서 태어난 아기와 유사합니다. 임신 중 흡연.

2.2. 깨끗한 물과 개인위생

질병 통제 및 예방 센터(CDC)에 따르면 전 세계적으로 약 7억 8천만 명이 안전한 식수에 접근하지 못하고 있으며 25억 명(또는 지구 인구의 거의 1/3)이 적절한 청소 서비스(예: 깨끗한 식수)가 부족합니다. 욕실). 이로 인해 전 세계적으로 약 2,200명의 어린이가 매일 질병으로 사망합니다. 설사 부적절한 물과 위생과 관련이 있습니다.

물 여과 및 소독 시스템을 업그레이드하여 미국에서 장티푸스와 같은 일반적인 질병을 크게 줄였습니다. 한 추정에 따르면 깨끗한 물 기술에 1달러를 투자할 때마다 국가는 관련 건강 및 사회적 비용 절감액으로 23달러를 돌려받습니다. 깨끗한 물은 국가의 아동 사망률 감소에 크게 기여합니다.

2.3. 유독물질 및 유해폐기물

다음과 같은 산업과 기술을 발전시키기 위해서는 많은 재료가 필요합니다. 헤비메탈 또는 일부 플라스틱은 인체에 해를 입히거나 심각한 질병을 유발할 수도 있습니다.

가장 최근의 사례 중 하나는 플린트(미국 미시간 주)의 물 위기입니다. 2015년, 이곳의 식수에 납 함량이 높다는 소식이 전해지자 가족들은 분노와 두려움을 샀습니다. 어린이가 납을 섭취하거나 섭취하면 다음을 포함한 장기적인 건강 합병증을 유발할 수 있습니다. 뇌 손상. 경제적으로 불리한 아이들이 가장 큰 영향을 받을 것입니다. 보시다시피, 환경적 건강 문제는 이미 고위험 건강 상태를 가진 사람들에게 해를 끼칠 것입니다.

2.4. 주택 및 공공장소

집, 직장 또는 학교에서 대부분의 시간을 보냅니다. 따라서 이러한 장소는 최소한의 위험으로 안전하고 건강한 생활 방식에 도움이 되는 것이 중요합니다. 예를 들어, 폭력적인 이웃에 살 때 가족은 운동을 하러 밖에 나갈 수 없습니다. 도로가 제대로 관리되지 않으면 더 많은 교통사고가 발생할 수 있습니다.

많은 외딴 지역에는 적절한 식료품점이 없으며 사람들은 종종 근처에 있는 몇 개의 상점에 의존해야 합니다. 이로 인해 비용이 더 많이 들 뿐만 아니라 가장 중요한 것은 건강한 식단의 중요한 재료인 신선한 과일과 채소에 대한 품질 옵션이 적다는 것입니다. 이 지역의 가족을 위해 전문가들은 주민들이 자신의 신선한 농산물을 재배하고 수확하여 식료품점과 완전한 농산물 직판장에 대한 교통 접근성을 개선할 것을 촉구합니다.

앞으로 수십 년 동안 보건 전문가들은 전 세계적으로 공중 보건에 위협을 가하거나 악화시킬 수 있는 더 따뜻하고 습한 기후에 대비하고 있습니다.

예를 들어, 온도가 상승하면 질병을 옮기는 모기가 이전에는 너무 추웠던 지역에 살 수 있어 다음과 같은 질병의 영향을 받는 사람들의 수가 증가합니다. 뎅기열 그리고 열. 해수면이 상승함에 따라 해안 도시와 섬 국가는 홍수의 위험에 처해 있으며 수백만 명의 사람들이 질병이 빠르게 퍼질 수 있는 붐비는 지역으로 이주해야 합니다.

극단적인 기상 현상이 더 자주 발생함에 따라 연속적인 폭풍과 홍수로 가옥이 파괴되고 질병이 확산되며 수백만 가구에 전원이 공급되지 않습니다.

지구의 건강을 보호하는 것은 전 세계 모든 인구의 건강을 개선하고 유지하는 데 매우 중요합니다. 지난 세기에 걸쳐 건강 결과가 극적으로 개선되었지만, 특히 미국과 같은 부유한 국가에서 환경적 위험과 전염병은 여전히 ​​잠재적인 위험입니다. 오늘날 사람들은 멀리 여행하다 더 자주 그리고 더 자주, 또한 질병을 퍼뜨리기 쉽습니다. 전쟁으로 인해 수백만 명의 사람들이 집을 떠나게 됩니다. 국경 및 대륙횡단 이주의 증가는 전염병 예방 노력에 영향을 미치고 기존 기반 시설에 과부하를 줄 것입니다.

식이요법이나 운동과 달리 많은 환경적 건강 요인은 개인 차원에서 관리할 수 없습니다. 발생하는 건강상의 위험에 대처하기 위해 서식지 지역, 연방 및 국제 수준에서 종종 해당 법률, 정책 및 프로그램을 야기합니다.

예를 들어, 사람들은 매일 물에서 금속 수치를 테스트할 수 없습니다. 따라서 국민의 건강과 안전을 국내외적으로 보호하기 위해서는 광범위한 시스템 내에서 종합적이고 조정된 노력이 필요합니다.

그럼에도 불구하고 여러분이 살고 있는 지역사회와 지구 주변의 환경 건강과 안전을 보호하기 위해 여러분이 할 수 있는 일이 많이 있습니다. 예를 들어, 개선 공기질 자전거를 타거나 대중교통을 이용하거나 출퇴근하는 대신 집에서 일하기로 전환합니다.

위험한 물질에 대한 노출을 피하기 위해 페인트나 파이프에 유독성 또는 납 가스가 있는지 수동으로 확인할 수 있습니다. 또한 모든 사람이 의료 활동에 접근할 수 있도록 하는 건강 활동에 대한 투자에 대해 지방 정부 및 기업과 이야기할 수 있습니다. 건강한 환경 살고, 일하고, 놀기에 안전합니다.

참조: webmd.com, unep.org, health.gov, who.int