아이들이 먹기, 토하기를 두려워하는 것은 심리적인 문제 때문일까요?

거식증은 어린이의 식욕이 감소하거나 상실되어 어린이가 필요한 음식을 충분히 섭취하지 못하는 상태입니다. 거식증은 다양한 수준으로 나타나며, 어린이는 평소보다 적게 먹거나 일부 음식만 아주 적게 먹거나 더 심하게는 음식을 보고 음식을 볼 때 구토를 하는 것을 두려워합니다.

이 상태의 많은 다른 원인이 있습니다 어린이의 거식증. 발달 단계와 같은 생리적 변화, 젖니가 나는 아기 모두 거식증이 될 수 있습니다. 어린 아이들은 저항력이 약한 경우가 많기 때문에 치은염, 인두염, 편도염, 기관지염, 폐렴, 설사 모두 만든다 아이가 먹기를 거부한다 또는 적게 먹습니다.

아이들이 너무 많이 돌보고 응석을 받거나 부모가 일로 너무 바쁘거나 자주 멀리 여행을 가야 하는 것과 같이 아이들이 거식증이 되는 다른 원인은 아이들을 돌볼 시간이 거의 없습니다.

이러한 심리적 요인은 아이가 침울하고 감정적이며 식사를 중단하는 데 영향을 미칩니다. 특히 소리 지르거나 위협하거나 다투거나 가족 내에서 다투는 것과 같은 성인의 행동은 모두 어린이에게 영향을 미칩니다.

잡으면 아이들에게 먹으라고 강요하다 아이들이 먹기를 원하지 않을 때도 원인이 될 수 있습니다. 아이들은 먹기를 두려워한다 또는 구토. 이것은 어린이에게 부정적인 영향을 미치고 어린이는 먹는 것에 대한 두려움을 형성하며이 상태의 치료는 간단하지 않습니다.

어린이는 또한 다음과 같이 음식이 연령에 적합하지 않거나 음식 준비 과정에서 실수가 있는 경우 식사를 거부할 수 있습니다.

먹기를 거부하면 체중 증가가 느린 어린이, 적시에 개입하지 않으면 아동은 영양 실조 가벼운 것부터 무거운 것까지. 영양실조 아동의 저항력도 감소하여 질병에 걸리기 쉽고 거식증이 더 심해집니다. 극도로 위험한 병리학 적 나선이되기 때문에 어린이가 활동과 발달을 유지하도록 돕기 위해시기 적절한 개입 조치가 필요합니다.

어린이가 심각하고 장기간 영양실조에 시달리면 키 성장에 영향을 미칩니다. 어린이는 키가 작아 발육부진의 위험이 있으며 회복 과정이 더 어렵고 오래 걸립니다.

“아기는 무엇을 해야할지 먹는 것을 두려워합니다“이 상태의 자녀를 둔 많은 부모가 묻는 질문입니다. 따라서 아이들이 먹는 것을 두려워하거나 거식증이 있는 경우에는 먹이면서 행복하고 신나는 분위기를 조성하고, 아이들의 관심을 끌 수 있도록 다양한 종류와 색상, 맛으로 음식을 준비해야 합니다. 아이들이 함께 식사하도록 격려하고 격려하십시오.

아이들이 적극적으로 먹도록 격려하려면 가까이 앉으십시오. 또한 아이가 좋아하는 게임이나 이야기를 통해 먹는 즐거움을 높일 수 있습니다.

어린이를 위한 식이 에너지를 증가시키기 위한 몇 가지 조치:

• 아이가 소량의 음식을 먹더라도 매 끼니에 지방(기름, 유지) 1큰술을 추가하거나 음식을 여러 번에 나누어 조금씩 나누어서 같은 시간이 아닌 여러 번에 나누어 먹으면 살이 빠지지 않습니다. 한 번에 모든 서빙을 먹기 위해. 주요 식사 후에 다음과 같은 영양가 있는 음식을 추가하는 것이 좋습니다. 요구르트, 플랜, 치즈도 상당한 에너지를 제공하는 데 도움이 됩니다.
• 아이들은 특정 기간 동안 특히 특정 음식을 좋아하기 때문에 좋아하는 음식을 먹어야 합니다. 자녀가 충분한 양분을 섭취하지 못할 것을 두려워하여 종종 다른 음식을 먹도록 강요하기 때문에 금지는 때때로 아이에게 항의 반응을 불러일으킵니다.

아이가 거식증일 때 피해야 할 것들:

• 어린이는 주 식사 전에 사탕을 먹거나 청량 음료를 마시지 않아야 합니다.
• 아이가 먹는 것을 두려워할 때, 거식증, 스트레스를 피하거나 아이를 꾸짖거나 때립니다. 아이가 음식을 입에 넣게 하는 것을 포함하여 어떤 식으로든 아이에게 먹도록 강요하지 마십시오.
• 약이 효과가 있으려면 식욕 부진의 정확한 원인을 알아야 하므로 어린이에게 임의로 약을 주지 마십시오. 그렇지 않으면 어린이를 거식증으로 만들 수 있습니다.
• 아이들의 식사 시간은 30분을 넘지 않아야 합니다.
• 아이들이 먹는 동안 토한 음식을 주어서는 안 됩니다.
• 일부 경우에, 아이들은 자주 구토한다 과식으로 인한 것이므로 더 먹고 싶지 않을 때 어린이에게 강요하지 마십시오.
• 아이들이 음식을 인식하는 능력을 감소시키고 아이들의 활동에 영향을 줄 수 있기 때문에 아이들이 전화, TV를 보면서 먹거나 놀거나 먹게 해서는 절대 안됩니다. 어린이의 소화 시스템.

현재 안전한 것으로 간주되는 약물은 없습니다. 어린이를 위한 거식증 치료. 그러나 추가 제품을 사용할 수 있습니다. 비타민과 미네랄 영양실조 아동이 신체의 신진대사 활동을 증가시키거나 다양한 유형의 효소 소화 및 음식 소화에 도움이 됩니다.

거식증은 복합적인 원인이 있을 수 있고 어린이의 영양 상태에 영향을 미치는 복잡한 문제입니다. 소아에서 거식증의 위험 요소를 식별하고 제거해야 합니다. 어린 아이들의 거식증 치료에는 보호자의 조치, 주의 및 인내심이 필요합니다.

사례 아이들은 먹기를 두려워한다 정신과 의사는 심리학자의 치료를 받아야 합니다. 치료 시간이 오래 걸리므로 의사, 가족, 학교의 협조가 필요합니다.

아이들이 잘 먹게 하기 위해 부모는 다음과 같은 원칙을 따라야 합니다.

• 어린이에게 연령에 맞는 음식 먹이기: 어린 어린이는 저항력을 향상시키기 위해 처음 6개월 동안 전적으로 모유 수유를 해야 합니다. 6개월 아기 고령자는 영양사가 권장하는 필요한 음식으로 이유식을 시작해야 합니다.

아이에게 충분히 먹일 수 있도록 주어야 합니다. 4가지 필수 영양소 그룹, 탄수화물 그룹, 단백질 그룹, 지방 그룹, 녹색 채소 및 신선한 과일에서 비타민과 미네랄을 제공하는 식품 그룹을 포함합니다. 생후 8개월에서 12개월 사이의 아이들은 씹는 능력을 키울 수 있도록 죽, 당면, 쌀국수, 쌀가루 등 고형 음식을 주는 연습을 해야 합니다.

• 아이들에게 너무 많이 먹게 하지 마세요: 아기가 잘 살이 찌고 싶고, 통통하기를 바라는 부모가 건강하고 아름다운 아기입니다. 하지만 이 일은 먹고 마시는 것을 두려워하는 아이들에게 매우 쉬운 일입니다. 심리적 거식증, 치료하기 어렵습니다. 대신 아이의 능력에 따라 먹이고 아이가 좋아하는 음식을 선택하게 해야 합니다. 섭식에 어려움을 겪는 어린이의 경우, 어린이의 소화 시스템에 과부하가 걸리지 않고 충분한 음식을 섭취할 수 있도록 여러 번의 작은 식사로 나누어야 합니다.

햄버거, 피자, 감자튀김, 프라이드 치킨, 청량음료, 과자, 초콜릿 등과 같이 빨리 가공되거나 설탕이 많이 함유된 음식(패스트 푸드)은 자녀에게 제한해야 합니다. 아이들에게 녹색 채소, 신선한 과일을 더 많이 먹도록 격려하고 건강과 쉬운 소화를 보장하기 위해 몸에 충분한 물을 추가하는 등 아이들의 건강에 유익한 음식.

• 아이들이 강화하도록 격려하십시오 신체 활동: 신체활동을 하는 아이들은 몸이 유연해져서 먹기도 편해집니다. 왜냐하면 언제 아이들이 많이 움직인다. 아이들은 더 빨리 배고프고 식욕도 좋아질 것입니다. 매일 아이들이 약 30분 동안 자전거 타기, 마당에서 축구, 물놀이, 부모와 함께 걷기와 같은 연령에 적합한 활동으로 신체 활동을 하도록 격려해야 합니다.

나이가 많은 어린이의 경우 어린이가 부모와 함께 주방 일에 참여하도록 권장해야 합니다. 이는 어린이가 운동할 수 있는 환경을 만들고 어린이가 요리의 영양가를 더 잘 이해할 수 있는 기회를 제공하여 개를 통해 어린이가 먹는 것에 더 관심을 갖게 합니다.

• 아이들의 식사시간에 행복한 가족분위기 조성 : 아이들과 함께 가족식사 분위기를 유지하고 점차적으로 아이들에게 숟가락과 젓가락 잡는 법을 가르치는 등의 먹는 습관을 들이고 스스로 배우게 하십시오. 어른들과 함께 하는 테이블…

많은 과학적 연구에 따르면 아이들이 따뜻한 분위기에서 가족과 함께 먹을 때 아이들이 더 많이 먹고 감각과 두뇌를 가장 잘 발달시키는 데 도움이 된다는 것이 증명되었습니다.

• 아이들이 먹을 때 올바른 자세로 앉을 수 있도록: 이것은 아이의 소화 시스템이 가장 잘 작동하는 데 도움이 됩니다. 아이를 위해 등받이가 있는 직립 의자를 선택해야 하며, 의자는 일어날 위치와 수평이어야 합니다. 아이들이 먹을 수 있도록 쉽게 마실 수 있습니다. 올바른 좌석을 선택하면 어린이의 소화 기관이 최대로 확장되어 음식이 빠르게 소화되고 흡수되어 어린이가 가스, 복부 팽만감 또는 기타 상태와 같은 문제를 피할 수 있습니다. 소화 장애.

요컨대, 식사를 거부하면 어린이가 체중 증가가 느려지고, 적시에 개입하지 않으면 어린이는 경증에서 중증 영양실조로 고통받게 됩니다. 어린이가 심각하고 장기간 영양실조로 고통받는 경우 발달에 영향을 미칩니다. 따라서 아이가 먹는 것을 두려워하는 경우 거식증이 있으면 수유하는 동안 행복하고 흥분되는 분위기를 조성해야합니다. 어린이의 관심을 끌 수 있도록 다양한 종류, 색상 및 맛의 음식을 준비하십시오.

또한 아기는 필요한 미량 영양소를 추가해야 합니다. 아연, 셀레늄, 크롬, 비타민 B1 및 B6, 생강, 아세로라 과일 추출물(비타민 C), … 맛을 개선하고, 잘 먹고, 올바른 키와 체중에 도달하고, 표준을 초과하고, 면역 체계가 우수하고, 질병에 대한 저항력을 강화하고 소화 문제가 발생할 가능성이 적습니다. .

증상의 개선은 장기간에 걸쳐 진행될 수 있으므로 부모가 음식이나 기능성 식품을 통해 자녀에게 영양을 공급할 때 침착하고 끈기 있게 섭취하는 것이 좋습니다. 특히, 기능성 식품의 사용은 흡수가 용이한 천연 유래의 것을 선택해야 하며, 여러 종류를 동시에 사용하거나 계속해서 종류를 변경하지 않아야 한다.

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