건강수첩 산과

남성과 여성을 위한 데오도란트 가이드

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질 냄새는 여성, 특히 성관계를 가진 여성에게 흔한 현상입니다. 적절한 의복 및식이 요법과 함께 깨끗한 위생에주의를 기울여야합니다. 또한 일부 민간 방법도 질 냄새를 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.

1. 친밀한 공간의 위생

은밀한 공간 탈취 이것은 좋은 생식기 위생 습관을 유지함으로써 간단히 할 수 있습니다. 속옷을 자주 갈아입을 때 냄새나는 질 (더운 날씨, 운동, 격렬한 운동, …). 올바른 유형의 세척액, 비누를 선택하는 데 주의를 기울이고, 피부 자극을 피하고, 사용 후 즉시 개인 공간을 청소하십시오. 섹스.

월경 중 질내 세균 증가로 인해 질 냄새가 강해질 수 있습니다. 생리대. 비린내를 줄이기 위해 다음을 사용할 수 있습니다. 생리컵 또는 탐폰 생리대 대신. 그러나 어떤 종류를 사용하든 정기적으로 교체하여 박테리아가 번식할 수 있는 환경을 최소화해야 합니다.

2. 의상 선택

질 부위 냄새 부적절한 복장 때문일 수 있습니다. 꽉 끼는 속옷은 먼지가 해당 부위를 문지르게 할 수 있습니다. 외음부, , 따라서 감염을 일으키고 생성 질 냄새 불편한.

당신을 위한 조언은 면 속옷을 선택하는 것입니다, 좋은 신축성이 있습니다. 박테리아 축적을 제한하고 개인 공간에 냄새를 유발하기 위해 너무 작은 크기, 꽉 끼는 몸을 사지 마십시오.

질 냄새
질 냄새가 나면 편안한 옷을 선택해야 합니다.

3. 프로바이오틱스 유산균 보충

프로바이오틱스 프로바이오틱스 지지 효과가 있다 질 탈취제 유익한 박테리아를 증가시켜 유해한 박테리아와 싸우는 데 도움이 됩니다. 또한, 그것은 또한 복원 질의 자연 pH, 유해 박테리아가 자라는 환경을 제한합니다.

따라서 예방을 위해 프로바이오틱스 보충제를 섭취해야 합니다. 질 냄새, 질병의 위험을 최소화 질 감염. 참고로 신뢰할 수 있는 브랜드를 선택해야 합니다.

4. 안전한 섹스

질 냄새 성교 후 발생은 성교 전후의 부정한 위생 또는 윤활제에 대한 반응으로 인해 발생할 수 있습니다. 콘돔. 질 부위 냄새 냄새가 나는 젤 콘돔 구매를 제한하고 성관계 직후 개인 공간을 청소하면 제거 할 수 있습니다.

5. 다이어트

음식도 원인이 될 수 있습니다 질 냄새. 양파, 커피, 알코올과 같은 특정 냄새와 함께 설탕이 많이 함유된 음식은 질 냄새를 유발할 수 있습니다.

에게 질 탈취제, 다음과 같은 과일을 섭취해야 합니다. 사과, 수박, 셀러리, 습관을 유지하다 물을 많이 마시다. 그들은 모두 질 부위를 포함하여 신체의 해로운 박테리아의 성장을 방지하기 위해 작동합니다.

질 탈취제
과일을 먹으면 친밀한 공간을 탈취하는 데 도움이 됩니다.

6. 바질 잎

바질 잎 유제놀, 메틸 유제놀, 카리오필렌과 같은 항산화 성분으로 항균 및 방부 효과가 탁월합니다. 질 탈취제.

바질 잎을 사용하여 친밀한 구역의 냄새를 제거하려면 다음과 같이 하십시오. 잎을 씻고 바질 잎 혼합물을 끓인 다음 깨끗한 물을 끓이고 냄비의 물이 식을 때까지 기다린 다음 개인 구역을 씻는 데 사용하십시오. 불쾌한 질 냄새를 제거하려면 일주일에 3 번 사용하십시오.

7. 쑥

고민 효과적인 질염 치료 여성의 경우 질에서 냄새가 납니다. 바질 잎과 마찬가지로 쑥 잎도 한 움큼 준비하여 씻어서 2일 동안 햇볕에 말린 다음 냄비에 물 1리터를 넣고 끓인 다음 식혀서 질 위생에 사용합니다. 사용 시간은 주 2~3회. 이 2가지 민속 방법을 사용하여 깊이 세척하지 말고 오랫동안 사용하지 마십시오.

질 부위 냄새 여성에게 흔히 있는 일이다. 이것은 정상적인 징후일 수도 있고 의학적 원인일 수도 있습니다. 따라서 위의 조치를 취해도 효과가 없을 경우 환자는 병원에 내원하여 진찰 및 치료를 받아야 합니다.

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