독서시간: 5 분 이 기사는 마스터 Nguyen Minh Tuan 박사(소아과 의사)가 전문적으로 상담한 내용입니다. 소아과 – 신생아과 – Vinmec Da Nang International General Hospital. 어린이의 뇌는 감정, 논리, …
얼굴 피부용 산 가이드
독서시간: 3 분 올바른 농도의 산 함유 제품을 보충하는 것은 여드름, 나이 라인, 여드름 흉터 및 고르지 않은 피부 톤을 퇴치하는 데 유용한 열쇠 중 하나입니다… 얼굴 피부에 …
특별한 도움이 필요한 아동을 위한 장난감 및 중재 선택 가이드
독서시간: 2 분 게시자: 학사 Nguyen Thi Minh Huyen – 특수 교육 전문가 – 뇌성 마비 및 자폐증 치료를 위한 첨단 기술 부서 – Vinmec Times City International …
오늘의 간헐적 단식: 완벽한 초보자 가이드
독서시간: 5 분 격일 단식(ADF)은 간헐적 단식에 대한 접근 방식입니다. 하루 단식을 하고 다음날 먹고 싶은 것을 먹는다는 기본적인 생각입니다. 이렇게 하면 식사 시간의 절반만 제한하면 효과적인 체중 …
체중 감량을 위한 저지방 다이어트 가이드
독서시간: 6 분 고지방식이는 체중 증가로 이어질 수 있습니다. 하지만 살을 빼기 위해서는 저지방 음식을 먹을 뿐만 아니라 하루 식단에서 얼마나 많은 칼로리를 섭취하는지에도 주의를 기울여야 합니다. 신체는 …
출산 후 몸에 좋은 기분을 느낄 수 있도록 도와주는 가이드
독서시간: 4 분 산후 기간은 출산 후의 기간으로, 출산 후 생리적 변화 외에도 이 기간 동안 건강 문제가 발생할 수 있습니다. 다음은 출산 후 몸에 좋은 느낌을 주는 …
아픈 아이 돌보기 가이드
독서시간: 3 분 아이가 아플 때 그의 몸과 저항은 여전히 매우 약하여 특별한주의가 필요합니다. 때때로 아픈 아이들을 돌보는 비과학적인 방법은 일반적으로 영양실조와 같은 나쁜 결과를 초래합니다. 1. 아픈 …
초보자를 위한 집에서 할 수 있는 팔굽혀펴기 가이드
독서시간: 4 분 팔굽혀펴기는 상체와 복부 근육을 강화하는 간단하고 효과적인 근육 운동입니다. 팔 굽혀 펴기를 시작하는 데 복잡한 장비가 필요하지 않습니다. 이 동작은 초보자와 노련한 운동자 모두에게 적합합니다. …
Pec . Implants에 대한 완전한 가이드
독서시간: 3 분 성형수술은 펙 보형물을 포함하여 남성들이 상당히 고민하는 문제 중 하나입니다. 인공 남성 유방 보형물 또는 “Pec 보형물”은 유방의 윤곽을 증가시키는 방법으로 정의됩니다. 이 방법은 부상 …
제대로 실행하기 위한 가이드
독서시간: 4 분 초보자를 위한 조깅은 가능한 많은 사고를 피하기 위해 구체적인 지침이 필요합니다. 또한, 제대로 달리면 체중 감량 및 건강 개선과 같은 성공을 빠르게 달성하는 데 도움이 …