아스파라거스의 이점

독서시간: 4 아스파라거스의 효능은? 확실히 많은 사람들이 아스파라거스의 효과에 대해 모두 알지 못하거나 거의 알지 못합니다. 공식적으로 Asparagus officinalis인 아스파라거스는 백합과에 속합니다. 아스파라거스의 가장 일반적인 유형은 녹색이지만 …

초크베리의 건강상의 이점

독서시간: 5 Chokeberry 또는 Aronia는 러시아와 동유럽 일부 지역에서 일반적으로 식품으로 사용되는 과일입니다. 사람들은 대사성 심장병, 고콜레스테롤, 고혈압, 암 및 기타 질병에 초크베리를 사용합니다. 초크베리에는 항산화제 및 …