건강수첩 보건의료

피마자유의 건강 및 미용상의 이점

독서시간: 3

피마자 오일은 피마자에서 추출되며 피부 관리 및 건강에 널리 사용됩니다. 특히, 피마자유는 피부 보습 및 연화에 가장 좋은 오일 중 하나로 간주됩니다.

1. 피마자유란?

피마자 오일은 과학적으로 Spurge 가족(Euphorbiaceae)의 Ricinus communis로 알려진 피마자의 씨앗에서 추출한 비휘발성 지방 오일입니다.

피마자유는 인류가 재배한 가장 오래된 작물 중 하나입니다. 피마자 나무는 높이가 4-5m에 달하는 작은 나무가 특징이며 어린 가지는 모두 가루 흰색입니다. 깊은 프로펠러 로브, 톱니 모양의 가장자리가 있는 잎; 긴 줄기; 꽃차례의 꼭대기 또는 잎겨드랑이, 빨간색. 캡슐은 녹색 또는 연한 자주색이며 부드러운 가시가 있으며 내부에 3개의 종자가 들어 있습니다. 종자는 타원형, 매끄러운 표면, 회갈색, 적색 또는 암갈색 정맥이 있습니다.

아주까리 기름 식품, 화장품 및 건강 관리 지원에 오랫동안 사용되었습니다. 피마자유 내부에는 다음과 같은 화학 성분이 있습니다. 지방축소, 플라보노이드, 페놀 화합물, 아미노산, 테르페노이드 및 피토스테롤. 지방산의 거의 90%는 리시놀레산인 특이하고 희귀한 화합물을 가지고 있습니다.

비버
피마자유는 건강과 미용을 보호하는 효과가 있습니다

2. 건강과 미용을 위한 피마자유의 이점

아주까리 기름 미용은 물론 건강에도 높은 가치를 가져다주는 성분을 많이 함유하고 있습니다. 피마자유의 이점은 다음과 같습니다.

  • 변비 치료

가장 일반적으로 사용되는 피마자유는 천연 완하제로 사용됩니다. 이 오일의 작용 메커니즘은 노폐물을 밀어내는 근육의 움직임을 증가시켜 소화관을 청소하고 변비를 완화하는 데 도움이 된다는 것입니다.

이 오일은 성인과 변비가 있는 어린이. 그러나 일시적인 변비에 대한 자연 치료제로 간주되며 장기적으로 개선하려면 경련 등의 부작용을 일으킬 수 있으므로 식이 조절과 피마자유를 많이 사용하지 않도록 주의해야 합니다. , 설사.

  • 튼살용 피마자유

피마자유는 불포화지방산인 리시놀레산이 풍부합니다. 이러한 유형의 지방은 수분을 유지하고 잠재적으로 피부 탈수를 예방하는 데 도움이 됩니다. 그래서 피마자 기름은 임신이나 체중 감소 동안 튼살을 치료하는 크림에 많이 사용됩니다.

이것은 상당히 안전한 자연 요법이지만 때때로 이러한 알레르기 반응 여전히 가능합니다. 따라서 많은 양을 바르기 전에 피부의 작은 부위에 적당량을 덜어 바르는 것이 좋습니다.

  • 열린 상처를 빠르게 치유하는 데 도움이 됩니다.

상처에 깨끗한 피마자유를 바르면 조직 성장을 촉진하고 건조한 피부, 염증을 예방하고 감염 위험을 줄입니다. 또한 피마자유는 상처 치유를 지연시키는 죽은 피부 세포의 축적을 억제합니다.

  • 피마자유 항염증성 통증 완화

이 오일의 리시놀레산은 강력한 항염 효과가 있습니다. 연구에 따르면 피부에 오일을 바르면 염증과 통증을 줄이는 데 도움이 됩니다. 이것은 뼈, 관절, 부상과 같은 질병의 통증과 염증을 줄이는 연구되고 입증된 효과입니다…

  • 피마자유는 여드름을 줄이는 데 도움이 됩니다.

여드름은 다양한 연령대에서 발생할 수 있는 상태로 많은 사람들의 미학과 자신감에 영향을 미칩니다. 여드름 치료에서 피마자유의 용도 중 일부는 다음과 같이 언급할 수 있습니다. 죽은 피부 세포를 제거하고 박테리아, 곰팡이, 바이러스와 싸우며 여드름을 유발하는 과도한 기름과 먼지를 제거하는 데 도움이 됩니다. 막힌 모공. 뿐만 아니라 높은 지방산 함량이 손상된 피부 조직까지 침투하여 기미를 옅어지게 하여 건강한 피부 세포 성장을 촉진합니다.

  • 구강 아구창을 치료하는 피마자유

피마자유는 항진균 성질을 가지고 있어 칸디다균과 싸우고 치아를 건강하게 유지하는 데 도움이 됩니다.

  • 피마자유는 모발에 영양을 공급하고 비듬을 청소하는 데 도움이 됩니다.

피마자유는 강력한 보습 특성으로 인해 건조하고 손상된 모발을 가진 사람들에게 특히 좋습니다. 이 오일의 지방은 또한 모간을 윤활하고 유연성을 높이며 파손 가능성을 줄이는 데 도움이 됩니다.

또한 피마자유는 비듬 문제를 개선할 수 있습니다. 피마자유는 보습 및 항염증 특성 덕분에 비듬 증상을 완화하는 데 도움이 됩니다.

비듬
피마자유는 비듬 문제를 개선하는 데 도움이 됩니다.

일부 안과 질환 치료 지원

  • 지원 치료 건조한 눈: 이러한 종류의 피마자유는 안구건조증에 가장 좋은 천연 치료제 중 하나이며, 피마자유는 눈에 수분과 윤활을 공급하여 안구건조증을 예방합니다.
  • 지원 치료 백내장: 피마자유는 조기 백내장 예방에 효과적인 것으로 알려져 있습니다.
  • 눈 감염 예방: 피마자유는 다음과 같은 미생물과 싸우는 데 사용할 수 있습니다. 박테리아, 바이러스. 점안액을 사용하는 대신 피마자유가 더 안전하고 눈에 다른 이점을 제공하므로 사용할 수 있습니다.

3. 피마자유 사용법

변비 치료에 사용:

  • 아주 마시기 힘든 쓴맛이 나기 때문에 자기 전에 피마자유 1큰술을 먹거나 오렌지 주스와 함께 사용하십시오. 설사의 위험을 피하기 위해 3일 이상 복용하지 마십시오.
  • 소아의 변비를 치료하기 위해 항문 주위에 기름을 부드럽게 문질러 이 부위를 부드럽게 하여 배변을 쉽게 할 수 있습니다.

튼살을 제한하고 통증을 완화하며 상처 치유 속도를 높이는 데 사용됩니다.

  • 건조한 피부나 튼살이 생기기 쉬운 피부에 이 오일을 문지릅니다. 밤에 자기 전에 마사지를 해야 합니다.
  • 통증 완화 및 상처 치유를 위해 환부에 오일을 바르십시오.

다음과 같이 여드름을 치료하기 위해 피마자유를 사용하는 방법:

  • 먼저 뜨거운 물로 얼굴을 10~15분 정도 찜질한다.
  • 피마자유 1큰술을 얼굴에 문질러 45~60분 동안 그대로 둔 후 세안합니다. 일주일에 2번 정도 한다.

구내염:

  • 기상 후 10~15분 동안 오일로 가글하면 곰팡이 감염을 물리치고 법랑질을 개선하는 데 도움이 됩니다.

헤어 케어:

  • 적당량의 오일을 두피에 바르고 마사지하면 건조한 두피를 촉촉하게 유지하는데 도움이 됩니다. 약 10~15분 동안 배양한 다음 머리를 다시 씻으십시오.

안과 질환 지원:

  • 전문가들은 밤에 자기 전에 양쪽 눈에 피마자유를 한 방울씩 떨어뜨릴 것을 권장합니다. 사용 기간은 2주에서 6주입니다.

이것은 안전한 천연 오일이지만 여전히 건강에 해로운 영향을 줄 수 있습니다. 알레르기, 설사 등의 부작용이 나타날 수 있으며, 자궁수축 증가로 유산을 유발할 수 있으므로 임산부는 사용을 금합니다.