독서시간: 3 분 게시자: Mai Vien Phuong – 검사 및 내과 – Vinmec Central Park International General Hospital 알칼리성 식단이 신체의 비산성 환경을 촉진한다는 소식을 들었을 것입니다. 이것이 …
필수 아미노산: 정의, 이점 및 식품 공급원
독서시간: 3 분 아미노산은 단백질, 호르몬 및 신경 전달 물질을 만들고 합성하는 데 중요한 역할을 하는 화합물입니다. 아미노산은 살코기, 계란, 콩 등에 풍부하여 매일 식단을 통해 보충할 수 …
회장에 좋은 건강 보조 식품
독서시간: 2 분 소화기 또는 회장 문제가 있는 사람들은 건강한 식단을 만들고 신체에 충분한 양분을 공급하며 위험한 소화기 질환을 예방해야 합니다. 1. 회장이란 무엇입니까? 사실 아는 사람이 거의 …
여성의 생리 기능을 향상시키는 식품
독서시간: 3 분 신체에 에스트로겐과 프로게스테론 수치가 낮으면 특히 폐경기에 성욕, 기분 및 기타 여러 건강 문제에 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다. 천연 에스트로겐을 개선하기 위해서는 여성의 생리 …
체중 감량 치료에서 저에너지 식품 선택
독서시간: 4 분 이 기사는 Vinmec Central Park International General Hospital의 소아과 – 신생아과 영양과 책임자인 Phan Nguyen Thanh Binh 박사가 작성했습니다. 비만은 점점 더 흔해지고 젊어집니다. 많은 …
피부 보호막 형성에 도움이 되는 10가지 여드름 퇴치 식품
독서시간: 4 분 깨끗하고 매끄러운 피부는 모든 사람의 꿈입니다. 광고된 스킨 케어 제품 외에도 영양은 피부 개선에 중요한 역할을 합니다. 여드름을 빨리 없애기 위해 무엇을 먹어야 할지 고민이라면 …
건강 증진 식품: 이점과 위험
독서시간: 3 분 현재 권장 영양 요구량을 충족하지 못하는 사람들의 비율이 증가하고 있습니다. 전 세계적으로 20억 명 이상의 사람들이 건강을 위한 필수 영양소, 특히 어린이와 노인이 결핍되어 있습니다. …
아기를 위한 아연이 함유된 건강 보조 식품
독서시간: 4 분 아연은 상처 치유, 단백질 합성 및 어린이의 식욕 증가에 중요한 역할을 합니다. 체내 아연의 대부분은 매일 먹는 음식에서 흡수됩니다. 따라서 아기에게 아연을 보충할 수 있는 …
폐경기의 안면 홍조를 줄이는 데 도움이 되는 의약품 및 식품
독서시간: 4 분 여성의 갱년기는 내분비계와 관련된 많은 변화를 겪습니다. 이로 인해 안면 홍조를 비롯한 여러 증상이 나타납니다. 이러한 안면 홍조는 여성의 삶의 질에 큰 영향을 미칩니다. 올바른 …
렙틴을 증가시키는 9가지 식품
독서시간: 3 분 연구원들은 호르몬 렙틴과 체질량 지수 사이의 연관성을 발견했습니다. 이 호르몬을 보충하면 체중을 더 잘 조절하는 데 도움이 됩니다. 게다가, 우리는 이 활성 성분을 함유한 식품을 …