독서시간: 5 분 음식 보존 세균에 의한 부패(품질 저하, 영양가 저하)를 방지하거나 줄이기 위해 식품을 처리하는 과정입니다. 또한, 식품보존은 박테리아, 곰팡이, 기타 미생물의 증식을 방지하고 산화를 방지하는 효과가 …
신진대사를 촉진하는 식품
독서시간: 4 분 신진대사는 신체가 기능할 수 있도록 음식을 에너지로 전환하는 과정입니다. 따라서 느린 신진대사는 많은 만성 질환의 위험을 증가시킬 수 있습니다. 신체 활동 외에도 신진대사를 높이는 식품은 …
식품 보존: 가장 오랫동안 신선함을 유지하기 위한 과학적인 팁
독서시간: 6 분 식품 보존 및 식품 보호는 질병과 부패를 유발하는 박테리아로 식품이 오염되는 것을 방지한다는 공통 목표를 가지고 있습니다. 그러나 연구자들은 오늘날 사용되는 많은 식품 보호 및 …
40대 이상 노화 방지 식품 10가지
독서시간: 3 분 노화는 신체의 자연스러운 과정이며, 이 과정은 중년, 특히 40세 이후에 명확하게 발생합니다. 노화 방지 식품을 사용하면 이 과정을 늦추는 데 도움이 되어 나이보다 젊어 보일 …
항산화 성분이 풍부한 건강한 식품 12가지
독서시간: 4 분 우리는 많은 식품에서 항산화제에 대해 많이 듣지만 모든 사람이 항산화제가 무엇이며 건강에서 어떤 역할을 하는지 아는 것은 아닙니다. 그리고 항산화 물질이 풍부한 음식은 무엇입니까? 1. …
어린이를 위한 철분이 풍부한 식품
독서시간: 5 분 이 기사는 Huynh Bao Toan 박사님이 전문적으로 상담한 내용입니다. 소아과 – 신생아과 – Vinmec Nha Trang International General Hospital. 어린 아이들은 철분을 포함한 많은 중요한 …
1,500칼로리 다이어트를 위한 권장 식품 목록
독서시간: 4 분 체중 감량을 시도할 때 평소에 필요한 것보다 적게 먹거나 신체 활동을 늘려 칼로리 부족을 만드는 것이 필요합니다. 많은 사람들이 체중 감량을 시작하고 음식 섭취량을 조절하기 …
어린이는 연령별 보완 식품 섭취: 7-8개월
독서시간: 3 분 이 기사는 Vinmec Phu Quoc International General Hospital의 Nguyen Thai Ngoc Chau – 소아과 – 신생아과 의사가 전문적으로 상담했습니다. 7~8개월이 되면 아기는 모유나 우유 대용품 …
어린이 면역 체계 강화에 도움이 되는 식품
독서시간: 5 분 이 기사는 Dang Huy Toan 박사 – 소아과 의사 – 신생아과 의사 – 소아과 – 신생아과 – Vinmec Nha Trang 국제 종합 병원의 마스터가 전문적으로 …
위산 역류를 퇴치하기 위해 식단에 추가해야 할 7가지 식품
독서시간: 3 분 /ko/tin-tuc/thong-tin-suc-khoe/dinh-duong/7-loan-thuc-pham-nen-bo-sung-vao-che-do-uong-de-chong-trao-nguoc-acid / 지방이나 산이 많은 음식은 위산 역류 증상을 악화시키는 원인이 될 수 있습니다. 또한 합리적인 식사 계획 외에도 생활 방식의 변화도 이 상태를 개선하는 …