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이 기사는 Nguyen Thai Ngoc Chau 박사 – 신생아 전문의 – 소아과 – 신생아과 – Vinmec Phu Quoc 국제 종합 병원에서 전문적으로 상담했습니다. 성인의 뼈는 …

서론 인간은 하루라는 주기에 따라 잠을 자고, 에너지를 소모하고, 감정을 조절하면서 살아왔습니다. 이러한 주기를 일주기 리듬이라고 하며, 24시간을 중심으로 생리적·행동적·심리적 흐름이 유기적으로 맞물려 작동하는 것을 의미합니다. …

서론 KRHOW 독자 여러분, 출산은 여성의 삶에서 가장 중요한 순간 중 하나입니다. 출산 후 산모의 몸과 마음은 큰 변화를 겪게 됩니다. 출산 후 몸의 회복과 …

서론 얼굴에서 느껴지는 기름기, 이것은 많은 이들에게 고민이 될 수 있습니다. 특히 지성 피부를 가진 사람들은 과도한 피지 분비로 인해 피부 트러블과 여드름 문제를 겪기 …

서론 안녕하세요, 여러분! 건강한 생활을 위해 운동은 절대 빠질 수 없는 활동이죠. 그 중에서도 가슴 근육을 단련하는 운동은 많은 사람들이 관심을 가지는 중요한 운동입니다. 오늘은 …

서론 안녕하세요, 여러분! 오늘은 시각 건강을 위해 우리의 일상에서 빼놓을 수 없는 콘택트렌즈에 대해 이야기해 보려고 합니다. 콘택트렌즈는 안경 대신 사용할 수 있는 매우 편리한 …

서론 여러분 안녕하세요, KRHOW입니다. 오늘 우리는 나이가 들면서도 건강과 몸매를 유지하는 데 중요한 비결에 대해 이야기해보려 합니다. 아시다시피 나이가 들수록 우리의 신체는 여러 가지 변화를 …

서론 요가는 오랜 역사를 가진 심신 단련법으로, 오늘날 많은 사람들이 요가를 통해 건강과 마음의 평화를 찾고 있습니다. 하지만 요가를 시작하려니 어디서부터 어떻게 시작해야 할지 막막하신가요? …

서론 안녕하세요? 오늘은 많은 사람들이 관심을 갖고 있는 근력운동에 대해 이야기해 보려고 합니다. 특히 체중 감량과 건강 증진에 큰 도움이 되는 근력 운동은 어떤 방식으로 …

서론 안녕하세요, 여러분! 오늘은 우리가 일상에서 자주 겪는 피부 문제 중 하나인 피부 탄력에 대해 이야기해보려고 합니다. 특히 나이가 들면서 피부가 점점 처지고 주름이 생기는 …

서론 유전자 돌연변이는 우리가 일상적으로 인지하지 못하는 주제일지 모르지만, 본질적으로 우리의 건강과 발달에 중요한 영향을 미칠 수 있습니다. 이러한 돌연변이는 무엇이며, 왜 발생하는지에 대한 이해는 …

서론 햇볕에 타는 것, 즉 일광 화상은 여름철에 흔히 경험하는 불편 중 하나입니다. 가벼운 일광 화상은 흔히 가벼운 통증과 홍조를 동반하지만, 심한 경우에는 피부가 붓고 …

서론 안녕하세요, 여러분! 오늘 KRHOW는 많은 분들이 일상에서 경험하는 중요한 주제, 바로 “모든 사람을 기쁘게 하려는 습관”에 대해 이야기해보려고 해요. 여러분도 한 번쯤은 주변 사람들에게 …