독서시간: 6 분 아기에게 밤늦게 먹이는 것이 어떤 영향을 미치나요? 유아의 야간 수유량, 야식 습관, 건강한 야식 대안 등 아기에게 밤늦게 먹이는 것은 좋은 것일까요, 나쁜 것일까요? 이 …
모유를 먹는 아기도 변비에 걸리기 쉬운가요?
독서시간: 2 분 모유를 먹는 영아는 여전히 변비의 위험이 있을 수 있는데, 이는 항문 및 직장 문제가 있는 어린이, 항문 주위 염증이 있어 통증을 유발하는 어린이, 고형식을 먹고 …
체중 감량을 위해 전분을 먹는 방법?
독서시간: 4 분 비만은 많은 사람들에게 “고통스러운” 건강 문제입니다. 이 질병은 심장병이나 당뇨병과 같은 많은 심각한 질병으로 이어질 수 있습니다. 따라서 많은 사람들이 저탄수화물 식단이나 무탄수화물 식단을 따라 …
황마 야채를 먹는 것이 좋은가요?
독서시간: 4 분 황마 식물은 많은 사람들에게 알려지지 않았지만 주로 아시아, 중동 및 아프리카 일부 지역에서 재배되는 식물입니다. 황마 야채는 또한 향신료로 사용되어 수프, 스튜 및 소스와 같은 …
야채를 먹는 것이 좋은가요?
독서시간: 4 분 녹색 채소는 건강한 식단의 중요한 부분입니다. 야채의 영양 성분에는 많은 비타민, 미네랄 및 섬유질이 포함되어 있지만 칼로리는 적습니다. 녹색 채소가 풍부한 식단을 섭취하면 비만, 심혈관 …
카사바 야채를 먹는 것이 좋은가요?
독서시간: 4 분 카사바는 전 세계적으로 많은 다이어트의 주성분인 야채로 알려져 있습니다. 카사바의 영양 성분은 많은 건강상의 이점을 가져오지만 부적절하게 처리하면 카사바에 의한 부작용을 경험할 수 있습니다. 1. …
상추를 먹는 것이 좋은가요?
독서시간: 3 분 상추는 수천 년 동안 지구상에 나타났으며, 이 야채도 매일 사용하기 위해 재배됩니다. 그럼 상추를 먹는 것이 좋을까요? 1. 배움과 샐러드 샐러드 상추라고도 알려진 상추는 1년 …
마늘 제대로 먹는 방법 알고 계신가요?
독서시간: < 1 분 마늘 제대로 먹기 비디오 콘텐츠는 Vinmec Nha Trang International General Hospital의 Phan Dinh Thuy Tien 박사가 전문적으로 상담합니다. 마늘은 일상 식사에 많이 사용되는 향신료입니다. Vinmec …
생야채를 먹는 것이 좋은가요?
독서시간: 3 분 생채소는 많은 사람들이 좋아하는 음식이지만, 벌레나 독에 감염된 생채소를 먹으면 많은 사람들이 겁을 먹고 감히 먹기를 꺼린다. 사실 생야채를 제대로 섭취하면 건강에 많은 이점이 있습니다. …
달팽이를 먹는 것이 좋은가요? 달팽이 먹을 때 주의사항
독서시간: 3 분 달팽이를 먹는 것도 아주 좋은데 “달팽이를 많이 먹으면 좋은가?” 다시 말하지만 달팽이에는 콜레스테롤이 많이 포함되어 있어 정기적으로 섭취하면 심혈관 질환의 위험이 증가하기 때문에 주의해야 합니다. …