독서시간: 3 분 람부탄은 동남아시아가 원산지인 열대 과일입니다. 람부탄은 머리카락을 뜻하는 말레이어에서 이름을 따왔습니다. 그 이름은 성게를 닮은 털이 많은 빨간색과 파란색 껍질을 가진 골프공만한 크기이기 때문입니다. 람부탄을 …
과일 알레르기: 증상, 진단 및 피해야 할 음식
독서시간: 3 분 알레르기는 물질이 신체와 접촉하거나 신체에 들어갈 때 면역 체계의 경고 반응입니다. 이러한 물질은 음식, 꽃가루, 먼지, 화학 물질을 포함할 수 있는 “알레르겐”이라고 합니다. 과일 알레르기는 …
과일 주스: 좋은가요 나쁜가요?
독서시간: 4 분 과일은 건강에 매우 좋으며 심지어 심장병 및 암과 같은 만성 질환의 위험을 줄이는 데 도움이 됩니다. 그러나 이제는 많은 사람들이 과일을 직접 먹는 대신 과일 …
아이들은 과일 주스 대신 과일을 섭취해야 합니다.
독서시간: 3 분 미국소아과학회(American Academy of Pediatrics)는 특히 1세 미만의 어린이에게 주스 대신 과일을 주는 것을 권장합니다. 생후 6개월부터 아기에게 과일 이유식을 줄 수 있지만 주스 사용을 피하거나 …
과일 주스는 1세 미만의 어린이에게 사용해야 하나요?
독서시간: 3 분 아이들이 과일 주스를 마셔야 하는지, 아니면 아이들이 더 많은 과일을 먹어야 하는지는 많은 부모들의 질문이어야 합니다. 특히, 1세 미만 어린이의 과일주스 사용 문제입니다. 1. 어린이에게 …
당뇨병 환자를 위한 과일: 혈당 지수, 먹는 유형
독서시간: 3 분 당뇨병이 있는 많은 사람들은 혈당 수치를 높일 수 있기 때문에 과일을 먹을 수 없다고 생각합니다. 그러나 당뇨병이 있는 사람들을 위해 여전히 과일을 보충해야 한다는 반대 …
비타민 A가 풍부한 과일
독서시간: 5 분 비타민 A는 면역 기능, 생식, 건강한 눈, 심장, 폐, 신장 및 기타 기관의 정상적인 기능, 기타 기관, 피부 건강, 성장 및 발달을 비롯한 많은 신체 …
아이들에게 좋은 과일
독서시간: 5 분 아이들이 과일을 많이 먹으면 좋은가요? 사실 아이에게 과일을 주는 것은 아이의 신체가 건강하게 발달하는 데 필수적입니다. 아이들이 먹어야 하는 과일과 과일이 아이들의 성장과 발달을 촉진하는 …
아기에게 과일 이유식을 먹이는 방법?
독서시간: 3 분 아기가 6개월이 되면 아기는 몸에 필요한 물질을 보충하기 위해 단단한 음식을 먹게 됩니다. 그렇다면 부모는 아기에게 과일 이유식을 어떻게 주어야 하며, 언제, 무엇에 주의해야 할까요? …