독서시간: 4 분 여성에게 50세는 중요한 이정표입니다. 50세 여성의 건강은 더 많은 어려움과 위험에 직면할 것입니다. 여성들이 자신의 생활 습관을 진지하게 검토하고 변화를 줄 필요가 있는 시기이기도 합니다. …
뼈 건강 관리 지침
독서시간: 5 분 30세가 되면 신체는 거의 최대 골량에 도달합니다. 이 기간 동안 충분한 골량을 생성하지 않거나 나중에 골 손실 과정이 진행되면 뼈 건강은 많은 문제에 직면하게 되며 …
폐경 전 여성 건강 관리
독서시간: 4 분 폐경기는 신체가 월경을 조절하는 호르몬인 에스트로겐과 프로게스테론을 점점 더 적게 만드는 때입니다. 폐경 전후는 폐경 전 과도기로 간주되며 폐경 몇 년 전에 시작됩니다. 이때 난소가 …
결혼 전 기분과 건강 관리
독서시간: 5 분 어떤 커플은 결혼 전에 기분 문제가 있습니다. 그들은 결혼 전에 안절부절과 불안을 느낍니다. 때로는 이러한 문제가 너무 심각해져서 결혼식이 연기되거나 취소될 수 있습니다. 게다가 신부들은 …
40대 이후 건강 증진을 위해 어떤 보충제를 섭취해야 할까요?
독서시간: 4 분 40대부터 인체의 저항력이 떨어지기 시작하여 암, 심장병, 당뇨병 등의 질병에 걸릴 위험이 증가합니다. 따라서 40세 이후에는 질병의 위험으로부터 건강을 보호하기 위해 무엇을 추가해야 하는지가 관심사입니다. …
울음의 건강 및 기분상의 이점
독서시간: 3 분 우는 것은 인간의 일반적인 행동이며 다양한 감정에 의해 유발됩니다. 연구자들은 우는 것이 태어날 때부터 몸과 마음 모두에 도움이 된다는 것을 발견했습니다. 다음은 “우는 것이 좋은가”라는 …
좋은 체중, 좋은 구강 건강?
독서시간: 4 분 좋은 구강 건강을 유지하는 것은 모든 사람이 매일 달성하기 위해 노력해야 하는 목표입니다. 칫솔질, 치실 사용, 정기적인 치과 방문은 모두 치아를 건강하게 유지하는 중요한 방법입니다. …
스트레스 수 있습니다 "황폐화" 당신의 구강 건강
독서시간: 2 분 장기간의 스트레스는 심리적인 측면에 부정적인 영향을 미칠 뿐만 아니라 구강 건강에도 직접적인 영향을 미칠 수 있습니다. 치주염, 이갈이와 같은 치아 문제와 스트레스 사이의 연관성을 지적하는 …
남자라면 꼭 해야 할 건강 검진 10가지
독서시간: 4 분 의사가 권장하는 정기 검진은 암, 심장병, 당뇨병 또는 신부전과 같은 만성 질환 발병 위험을 예방하는 중요한 단계입니다. 다음은 모든 남성이 받아야 하는 10가지 건강 검사입니다. …
언어 지연이 있는 어린이의 건강 위험
독서시간: 4 분 아이들이 말을 더디 하거나 말을 할 수 없는 경우가 점점 더 많아지고 있습니다. 부모는 자녀의 발달을 면밀히 모니터링하고 언어 발달 이정표와 비교할 필요가 있습니다. 이것은 …