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서론 안녕하세요, KRHOW입니다. 오늘은 한눈에 보기에는 복잡하지만, 실제로는 아주 흥미로운 주제에 대해 이야기해 보려 합니다. 바로 어린이의 두뇌 발달에 관한 내용입니다. 모든 부모님이라면 자녀의 성장과 …

서론 안녕하세요, 여러분! KRHOW입니다. 오늘은 많은 분들이 관심을 가지고 있는 주제, 바로 피부 관리에 대해 이야기해보려고 합니다. 특히 여드름, 주름, 피부 톤 개선 등 다양한 …

게시자: 학사 Nguyen Thi Minh Huyen – 특수 교육 전문가 – 뇌성 마비 및 자폐증 치료를 위한 첨단 기술 부서 – Vinmec Times City International …

서론 산후 기간은 출산 후부터 시작되어 신체가 임신 전의 상태로 돌아가기까지 이어지는 중요한 시기를 의미합니다. 임신과 출산을 거치면서 여성의 몸은 신체적, 생리적 변화뿐 아니라 심리적인 …

아이가 아플 때 그의 몸과 저항은 여전히 ​​​​매우 약하여 특별한주의가 필요합니다. 때때로 아픈 아이들을 돌보는 비과학적인 방법은 일반적으로 영양실조와 같은 나쁜 결과를 초래합니다. 1. 아픈 …

팔굽혀펴기는 언제 어디서나 특별한 장비 없이 할 수 있는 가장 기본적인 맨몸 운동 중 하나입니다1. 집에서 운동을 시작하려는 분들에게 특히 이상적인 운동이죠. 많은 사람들이 팔굽혀펴기를 …

서론 여러분 안녕하세요! 오늘은 조깅에 대해 이야기해보려고 합니다. 많은 사람들이 건강을 위해 조깅을 시작하는데요, 초보자가 조깅을 할 때는 몇 가지 중요한 사항을 주의해야 합니다. 잘못된 …

서론 집에서 운동을 하려고 마음먹었지만, 실행에 옮기기 어렵다는 생각이 드시나요? 그렇다면 KRHOW와 함께 집에서도 효과적으로 운동하는 방법을 배워보세요. 잦은 외부 활동 없이도 집에서 실시할 수 …

서론 안녕하세요. 여러분의 피부 고민을 해결해 드리는 KRHOW입니다. 오늘은 스킨케어 루틴에서 레티놀을 처음 사용하시는 분들을 위해 준비한 내용입니다. 피부에 민감할 수 있는 레티놀, 어떻게 하면 최적의 효과를 …

서론 안녕하세요, KRHOW입니다! 오늘은 많은 분들이 관심을 갖고 있는 주제인 단거리 및 중거리 달리기 기술에 대해 깊이 있게 살펴보려고 합니다. 얼핏 보면 달리기는 특별한 장비 없이도 …

서론 마라톤을 달리는 것은 단순한 체력 운동이 아닙니다. 올바른 자세와 기술을 통해 운동의 효율성을 극대화하고, 뼈와 근육 부상의 위험을 줄일 수 있습니다. 이번 기사에서는 마라톤을 …

서론 안녕하세요, 여러분! 건강과 피트니스에 관심이 많은 분들, 저희 KRHOW입니다. 오늘은 남성들을 위한 효과적인 훈련 루틴에 대해 이야기해보려고 합니다. 많은 분들이 근육을 키우고, 체력을 증진하며, …